افتادگی پوست و درمان آن بعد از کاهش وزن

ارسال شده در ۲۳ فروردین ۱۳۹۶ توسط با موضوع سلامت پوست، مو و زیبایی

افتادگی پوست و درمان آن بعد از کاهش وزن

درمان افتادگی پوست بعد از کاهش وزن

در مطلب زیر در مورد کاهش وزن صحبت شده است که معمولا کاهش وزن عوارضی همچون افتادگی پوست را بدنبال دارد که در مطلب زیر به راههایی برای درمان افتادگی پوست اشاره میکند.

افتادگی و شلی پوست، می‌تواند مشکلی عادی بعد از ازدست دادن مقدار زیادی از وزن در دوره زمانی کوتاه باشد. دیر یاmزود، ممکن است شاهد بهبود حالت کشسانی پوست‌تان باشید، اما بعضی از افراد شاید برای برداشتن پوست اضافی نیاز به عمل جراحی داشته باشند.
عوامل اصلی که درخاصیت کشسانی پوست دخیلند :

سن: بابالا رفتن سن‌تان، از خاصیت کشسانی و انعطاف‌پذیری پوست شما کم می‌شود.

ژنتیک: ژن‌ها روی چگونگی استحکام پوست همزمان با بالارفتن سن تاثیر می‌گذارند.

چقدر وزن کم کرده‌اید: وقتی در زمان کوتاه، وزن زیادی را ازدست می‌دهید، مثلا با جراحی کاهش وزن، پوست شما فرصت جمع شدن همراه با بدن شما را ندارد و اگر مدت طولانی با وزن بسیار زیاد مانده باشید، ممکن است همیشه کشیده باقی بماند.

بودن درمعرض آفتاب: درمعرض آفتاب بودن، درگذشته و حال و آینده، می‌تواند به پوست آسیب بزند.

تغذیه و آب: اگر تغذیه متعادل نداشته باشید یا مصرف ویتامین‌ها و موادمعدنی‌تان کافی نباشد و آب کافی به بدن‌تان نرسانید، پوست سالمی نخواهید داشت.

سیگار: سیگار می‌تواند فراین طبیعی پیری پوست را سرعت دهد.
چکار می‌توانید بکنید

هر کسی، واکنش متفاوتی بعداز کاهش وزن نشان می‌دهد چون همه ما با هم فرق داریم. بعضی ازافراد ممکن است به سرعت به حالت اول برگردند درحالی‌که دیگران شاید برای رهایی از پوست اضافی به عمل زیبایی نیاز پیدا کنند. بعداز کاهش وزن، دست کم یک سال صبر کنید؛ پیش از این‌که تصمیم به جراحی بگیرید اجازه دهید وزن‌تان ثابت شود.

به یاد داشته باشید جراحی زیبایی، عملی پرهزینه و جدی بوده و به زمان زیادی برای ریکاوری نیاز دارد. ممکن است با راه‌های دیگری هم بتوانید تفاوت‌هایی ایجاد نمایید، مثل ورزش و رژیم غذایی سالم. یک برنامه تمرینات هوازی و قدرتی می‌تواند به شما درکاهش چربی کمک کرده و همزمان عضله سازی هم بکنید. زمانی که عضله می‌سازید، می‌توانید ظاهر پوست را بهتر کرده و از افتادگی آن تا حدودی بکاهید.

بهترین شیوه برای پیشگیری از افتادگی پوست، کاهش وزن تدریجی و آهسته است، حدود نیم تا یک کیلو درهفته. کاهش وزن آهسته به شما اجازه می‌دهد توده عضلانی‌تان را حفظ کرده و همزمان چربی بسوزانید و به پوست‌تان فرصت دهید خودش را با این کاهش وزن تطبیق دهد.

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...

عضویت در خبرنامه‌ی روزنه آنلاین

آسم آشپزی آلرژی آلزایمر آکاایران اس ام اس استرس افسردگی انواع آش انواع املت انواع بیماری انواع تعبیر خواب انواع خوراک انواع خورش انواع دسر انواع سالاد انواع سرطان انواع سس انواع سوپ انواع شیرینی انواع ضرب المثل انواع نان انواع پلو انواع پیتزا انواع کباب انواع کوفته انواع کوکو انواع کیک ایدز بارداری بازیگران ایرانی باشگاه خبرنگاران بیماری ترامپ تعبیر خواب تناسب اندام جملکس جنسی جنین خانه مدرن خبرآنلاین خواب دوران بارداری دکوراسیون دکوراسیون منزل دیابت دیابت نوع 2 رابطه رابطه جنسی رابطه زناشویی رنگ مو رژیم غذایی رکنا زندگی زندگی مشترک سالاد سایت آشپزی سبزیجات سرطان سکته مغزی سیمرغ سیگار ضرب المثل ضرب المثل فارسی طب سنتی طراحی ناخن طراحی ناخن 2019 طرز تهیه انواع آش طرز تهیه انواع خوراک طرز تهیه انواع خورش طرز تهیه انواع دسر طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع سوپ طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه انواع نان طرز تهیه انواع پلو طرز تهیه انواع پیتزا طرز تهیه انواع کباب طرز تهیه انواع کوکو طرز تهیه انواع کیک عاشقانه علم ورزش عکس عکس بازیگران عکس عاشقانه عکس نوشته عکس پروفایل عید نوروز غذای ترکیه غذای رژیمی لاغری لباس مجلسی ماهی مدل آرایش چشم مدل دکوراسیون منزل مدل دیزاین ناخن مدل رنگ مو مدل طراحی ناخن مدل مانتو مدل مو مدل مو مردانه مدل مو پسرانه مدل چیدمان منزل مدل کفش اسپرت مردانه مدل کفش مجلسی مدل کیف مدل کیف دخترانه اسپرت مدل کیف دستی مدل کیف زنانه مرغ میل جنسی نمناک نمکستان ورزش وزن پارکینسون پوست چاقی کاهش وزن کفش مجلسی

©روزنه آنلاین / استفاده از مطالب سایت روزنه آنلاین فقط با ذکر منبع و درج لینک مجاز می باشد

طراحی سایت و سئو : < a href="http://panab.ir" >پاناب