بررسی خطاهای فکری زوجین

ارسال شده در ۶ خرداد ۱۳۹۶ توسط با موضوع سلامت و پزشکی

بررسی خطاهای فکری زوجین

با برخی روش های ساده می توانید از ایجاد بحث و جدال با همسرتان پیشگیری کنید. برخی خطاهای فکری و اشتباهات در روابط می توانند باعث برهم خوردن صمیمیت زوجین شده و مشکلات زیادی را برای آن ها ایجاد کند. اگر به فکر تداوم زندگی مشترکتان هستید به ادامه این مطلب نگاهی بیندازید.

خطاهای فکری احساس را خراب می‌کنند و احساس خراب هم رابطه را به هم می‌زند. برای خوشبخت بودن باید مراقب افکارمان باشیم. خطاهای فکری، تله‌های همیشه باز ذهن هستند که مثل یک شکارچی چیره دست منتظر فرصت می‌نشینند تا صاحبان‌شان را به دام احساسات ناخوشایند و مخرب بیاندازند. در این بین روابطی مثل رابطه‌ی بین همسری که از حساسیت خاصی برخوردار است، بیشتر در معرض خطر قرار دارد. اگر زن یا شوهری در دام این افکار گرفتار شوند،درصوت عدم توجه و رسیدگی به موقع، به دلیل کاهش صمیمیت و عشق، زندگی‌شان از هم خواهد پاشید. ۹ مورد از تفکرات اشتباه که باید مراقب آنها باشید را به شما معرفی می‌کنیم:

۱-تفکر همه یا هیچ: در این شیوه تفکر کلمه‌ی «یا» نقش تعیین کننده‌ای دارد. به این معنا که همسر یا از همه لحاظ مورد تایید است یا به هیچ وجه مورد تایید نیست.

۲-تفکر فاجعه سازی: در این شیوه یکی از همسران در بیان کمیت و کیفیت پیامدهای منفی کار اشتباهی که طرف دیگر انجام داده است،اغراق و آن را به یک فاجعه تبدیل می‌کند.

۳-تفکر توقعی: در این حالت یکی از همسران بدون اینکه درباره‌ی نیازها و انتظارات خودش صحبت کرده باشد توقع دارد دیگری از دغدغه‌های او اطلاع داشته باشد.

۴- تفکر برچسب‌زنی: در این شیوه زن یا شوهر به طور غیرانصافانه از خصیصه‌های مثبت طرف دیگر چشم پوشی می‌کند و ویژگی‌های منفی کوچک او را به یک برچسب بزرگ تبدیل می‌کند.

۵-تفکر سرزنش‌گری: در این شیوه یکی از همسران به خاطر مشکل یا مسئله‌ای که در زندگی به وجود آمده به طور غیر منطقی طرف دیگر را مقصر می‌داند و او را سرزنش می‌کند.

۶-تفکر بی‌کفایتی هیجانی همسر: در این شیوه یکی از همسران خودش را متقاعد می‌کند که طرف دیگر نمی‌تواند هیجاناتش را مدیریت کند.

۷-تفکر قضاوت‌گری: یکی از همسران بدون کسب اطلاعات کافی درباره رفتار طرف مقابل به قضاوت می‌نشیند و به نتیجه گیری‌های غیرمنطقی می‌رسد که بر مبنای واقعیت نیست.

۸-تفکر خواندن انگیزه‌های همسر: در این مورد یکی از همسران به اشتباه فکر می‌کند دیگری برای کارش انگیزه‌ای به جز آن چیزی که نشان می‌دهد، دارد. مثلا مردی که به خاطر مهمانی جشن تولد زنش زودتر به خانه آمده درصورتی که زنش فکر می‌کند که زود آمده که بیشتر پیش پدر و مادرش باشد.

۹-تفکر «او هم مثل بقیه است»: در این شیوه یکی از همسران به خاطر سرخوردگی‌هایی که قبلا برای او به وجود آمده به طور ناخودآگاه انتظارات فوق‌العاده‌ای از طرف مقابلش در جبران گذشته خودش دارد. به همین دلیل برای خودش تصوراتی به وجود آورده مبنی براین که همسرش باید کامل‌تر از بقیه باشد. برای مثال زنی که زیر سایه پدری معتاد به کار، بزرگ شده، همسرش را به یک اسطوره عشق تبدیل می‌کند. از او انتظار محبت و توجه زیاد و جبران‌کننده‌ای دارد. وقتی شوهر برای تامین خانواده یک شیفت اضافه‌تر سرکار می‌ماند. زن با خودش می‌گوید او هم مثل بقیه به من اهمیت نمی‌دهد و فقط نگران کارش است.

مطالب مشابه

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...

عضویت در خبرنامه‌ی روزنه آنلاین

آسم آشپزی آلرژی آلزایمر آکاایران اس ام اس استرس اضافه وزن افسردگی انواع آش انواع املت انواع بیماری انواع تعبیر خواب انواع خوراک انواع خورش انواع دسر انواع سالاد انواع سرطان انواع سس انواع سوپ انواع شیرینی انواع ضرب المثل انواع نان انواع پلو انواع پیتزا انواع کباب انواع کوفته انواع کوکو انواع کیک ایدز بارداری بازیگران ایرانی باشگاه خبرنگاران بیماری ترامپ تعبیر خواب تناسب اندام جملکس جنسی جنین خانه مدرن خبرآنلاین خواب دوران بارداری دکوراسیون دکوراسیون منزل دیابت دیابت نوع 2 دیزاین ناخن رابطه رابطه جنسی رابطه زناشویی رنگ مو رژیم غذایی رکنا زندگی زندگی مشترک سالاد سایت آشپزی سبزیجات سرطان سکته مغزی سیمرغ سیگار ضرب المثل ضرب المثل فارسی طب سنتی طراحی ناخن طراحی ناخن 2019 طرز تهیه انواع آش طرز تهیه انواع خوراک طرز تهیه انواع خورش طرز تهیه انواع دسر طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع سوپ طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه انواع نان طرز تهیه انواع پلو طرز تهیه انواع کباب طرز تهیه انواع کوکو طرز تهیه انواع کیک عاشقانه علم ورزش عکس عکس بازیگران عکس عاشقانه عکس نوشته عکس پروفایل عید نوروز غذای ترکیه غذای رژیمی لاغری لباس مجلسی ماهی مدل آرایش چشم مدل دکوراسیون منزل مدل رنگ مو مدل رنگ مو 2019 مدل طراحی ناخن مدل مو مدل مو مردانه مدل مو پسرانه مدل چیدمان منزل مدل کفش مجلسی مدل کیف مدل کیف دخترانه اسپرت مدل کیف دستی مدل کیف زنانه مرغ میل جنسی نمناک نمکستان ورزش وزن ویتامین D پارکینسون پوست چاقی کاهش وزن کفش مجلسی

©روزنه آنلاین / استفاده از مطالب سایت روزنه آنلاین فقط با ذکر منبع و درج لینک مجاز می باشد

طراحی سایت و سئو : < a href="http://panab.ir" >پاناب