تاثیرات منفی کمبود خواب بر تازه مادران

ارسال شده در ۱۸ خرداد ۱۳۹۶ توسط با موضوع سلامت و پزشکی

تاثیرات منفی کمبود خواب بر تازه مادران

کمبود خواب از مهمترین مشکلاتی است که سلامتی تازه مادران را در خطر می اندازد و باعث ایجاد مشکلات روحی و روانی در آن ها می شود. مادران شیرده به واسطه فرزندشان در معرض این نوع اختلالات قرار دارند. خواب شبانه برای تازه مادران به خصوص مادران تنها از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

بین ۵۰ تا ۷۰ میلیون نفر در ایالات متحده آمریکا با مشکلات خواب مواجه هستند، اما براساس جدیدترین گزارشی که مرکز پیشگیری و کنترل بیماری‌ها (CDC) ارئه کرده است، پدرها یا مادرهای تنها بیشتر از همه در معرض خطر قرار دارند. محققان در این مطالعه متوجه شدند که احتمال کم‌خوابی والدین تنها، به‌خصوص مادرهای تنها،که فرزند زیر ۱۸ سال دارند، بیشتر از دیگران است. در واقع، بررسی‌های آنان نشان دادکه‌ خواب شبانه این افراد به کمتر از ۷ ساعت می‌رسد. آنان در ادامه متوجه شدند که والدین تنها سخت‌تر به خواب می‌روند، بیشتر از دیگران خواب می‌مانند و بیشتر با احساس خستگی بیدار می‌شوند. این محققان از نظرسنجی‌های سلامت ملی استفاده کردندتا کمیت و کیفیت خواب افراد ۱۸ تا ۶۴ ساله را تحلیل کنند و استفاده از داروهای خواب‌آور را تحت بررسی قرار دهند. براساس آمار نهایی مشخص شد که ۴۲.۶ درصد از والدین تنها کمتر از ۷ ساعت خواب شبانه دارند. ضمنا مشخص شد کمبود خواب در میان مادران تنها به ۴۳.۵ درصد می‌رسد، در حالی که این میزان در میان پدران تنها ۳۷.۵ درصد است.

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...

عضویت در خبرنامه‌ی روزنه آنلاین

آسم آشپزی آلرژی آلزایمر آکاایران اس ام اس استرس افسردگی انواع آش انواع املت انواع بیماری انواع تعبیر خواب انواع خوراک انواع خورش انواع دسر انواع سالاد انواع سرطان انواع سس انواع سوپ انواع شیرینی انواع ضرب المثل انواع نان انواع پلو انواع پیتزا انواع کباب انواع کوفته انواع کوکو انواع کیک ایدز بارداری بازیگران ایرانی باشگاه خبرنگاران بیماری ترامپ تعبیر خواب تناسب اندام جملکس جنسی جنین خانه مدرن خبرآنلاین خواب دوران بارداری دکوراسیون دکوراسیون منزل دیابت دیابت نوع 2 رابطه رابطه جنسی رابطه زناشویی رنگ مو رژیم غذایی رکنا زندگی زندگی مشترک سالاد سایت آشپزی سبزیجات سرطان سکته مغزی سیمرغ سیگار ضرب المثل ضرب المثل فارسی طب سنتی طراحی ناخن طراحی ناخن 2019 طرز تهیه انواع آش طرز تهیه انواع خوراک طرز تهیه انواع خورش طرز تهیه انواع دسر طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع سوپ طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه انواع نان طرز تهیه انواع پلو طرز تهیه انواع پیتزا طرز تهیه انواع کباب طرز تهیه انواع کوکو طرز تهیه انواع کیک عاشقانه علم ورزش عکس عکس بازیگران عکس عاشقانه عکس نوشته عکس پروفایل عید نوروز غذای ترکیه غذای رژیمی لاغری لباس مجلسی ماهی مدل آرایش چشم مدل دکوراسیون منزل مدل دیزاین ناخن مدل رنگ مو مدل طراحی ناخن مدل مانتو مدل مو مدل مو مردانه مدل مو پسرانه مدل چیدمان منزل مدل کفش اسپرت مردانه مدل کفش مجلسی مدل کیف مدل کیف دخترانه اسپرت مدل کیف دستی مدل کیف زنانه مرغ میل جنسی نمناک نمکستان ورزش وزن پارکینسون پوست چاقی کاهش وزن کفش مجلسی

©روزنه آنلاین / استفاده از مطالب سایت روزنه آنلاین فقط با ذکر منبع و درج لینک مجاز می باشد

طراحی سایت و سئو : < a href="http://panab.ir" >پاناب