تاثیرپوکی استخوان بر چهره زنان

ارسال شده در ۲۵ تیر ۱۳۹۶ توسط با موضوع سلامت پوست، مو و زیبایی

تاثیرپوکی استخوان بر چهره زنان

پوکی استخوان تاثیرات منفی زیادی بر زیبایی چهره بانوان میگذارد. کاهش تراکم استخوان‌ در نواحی صورت بانوان باعث تسریع روند پیری صورت آن ها خواهدشد اگر می خواهید به سلامت استخوانهایتان کمک کنید می توانید از پروتئین‌های گیاهی کمک بگیرید.

بیشتر افراد می‌دانند که پوکی استخوان بر روی استخوان‌های بزرگ بدن مثل ستون فقرات، لگن و پاها تاثیر می‌گذارد. با این‌حال خطر پوکی استخوان، استخوان‌های صورت را هم تهدید می‌کند. استخوان‌های صورت زنان بین سنین ۴۰ تا ۶۵ سالگی، نسبت به استخوان‌های دوره ۲۰ تا ۴۰ سالگی خیلی متفاوت است. درواقع، استخوان‌های صورت انسان از نظر تراکم و حجم هم‌زمان با استخوان‌های دیگر ضعیف می‌شوند، اما این روند برای زنان از ۲۷ سالگی شروع می‌شود.

به همین دلیل است که مصرف مکمل‌های ویتامین D و کلسیم غذایی برای زنان از اهمیت خاصی برخوردار است. برای آشنایی با آزمایش پوکی استخوان، کلیک کنید. درحالی که یک‌چهارم زنان بعد از ۵۰ سالگی به پوکی استخوان مبتلا می‌شوند، اما فرآیند پیری باعث کاهش تراکم استخوان‌های صورت در همه زنان می‌گردد.

این مساله، تاثیر عمیقی بر روی جلوه ظاهری زنان باقی می‌گذارد و می‌تواند زیبایی آنان را تحت تاثیر خودش قرار بدهد. هورمون استروژن از نقش مهمی در تولید کلاژن برخوردار است که هم به افزایش کیفیت پوست و هم به شکل‌گیری استخوان‌ها ارتباط دارد. اواخر دهه ۲۰ سالگی،‌ کاهش این هورمون مهم در بدن زنان شروع می‌شودو در دهه‌های ۴۰ و ۵۰ سالگی سرعت بیشتری می‌گیرد. این وضعیت درنهایت بر روی سه قسمت مهم از صورت تاثیر منفی می‌گذارد که معمولا بیشتر از همه اجزای دیگر به چشم می‌آیند: چشم‌ها، لب‌ها و گردن/قفسه سینه. سلامت استخوان‌ها با رژیم غذایی سرشار از پروتئین‌های گیاهی شروع می‌شود، درحالی که بسیاری از افراد فقط بر روی مواد غذایی غنی از کلسیم تمرکز می‌کنند. واقعیت این است که بنیان استخوان‌ها به پروتئین کلاژن بستگی دارد و اگر این بنیان مستحکم شکل نگیرد، کلسیم نمی‌تواند به‌خوبی تاثیر بگذارد. بنابراین اگر می‌خواهید استخوان‌های صورت شما به پوکی استخوان مبتلا نشوند، باید رژیم غذایی مناسبی را از سال‌های جوانی در پیش بگیرید.

مطالب مشابه

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...

عضویت در خبرنامه‌ی روزنه آنلاین

آسم آشپزی آلرژی آلزایمر آکاایران ازدواج اس ام اس استرس اضافه وزن اعتیاد افسردگی ام اس انواع آش انواع املت انواع بیماری انواع تعبیر خواب انواع خوراک انواع خورش انواع سالاد انواع سرطان انواع سس انواع سوپ انواع شیرینی انواع ضرب المثل انواع ماهی انواع مرغ انواع نان انواع پلو انواع پیتزا انواع کباب انواع کوفته انواع کوکو انواع کیک ایدز بارداری بازیگران ایرانی باشگاه خبرنگاران بیماری بیماری قلبی ترامپ تعبیر خواب تناسب اندام جملکس جنسی جنین خانه مدرن خبرآنلاین خواب دارو درمان آلزایمر دوران بارداری دکوراسیون دیابت دیابت نوع 2 رابطه رابطه جنسی رابطه زناشویی رژیم رژیم غذایی رکنا زندگی زندگی زناشویی زندگی مشترک سالاد سایت آشپزی سبزیجات سرطان سوپ سکته مغزی سیمرغ سیگار ضرب المثل ضرب المثل فارسی طراحی ناخن طرز تهیه انواع آش طرز تهیه انواع املت طرز تهیه انواع خوراک طرز تهیه انواع خورش طرز تهیه انواع دسر طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع سوپ طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه انواع نان طرز تهیه انواع پلو طرز تهیه انواع پیتزا طرز تهیه انواع کباب طرز تهیه انواع کوفته طرز تهیه انواع کوکو طرز تهیه انواع کیک عاشقانه علم ورزش عکس عکس بازیگران عکس عاشقانه عکس نوشته عید نوروز غذای رژیمی فیتنس مگزین لاغری ماهی مدل دیزاین ناخن مدل طراحی ناخن مدل کفش مجلسی مدل کیف مدل کیف دستی مدل کیف زنانه مرغ مغز مواد غذایی میل جنسی نمناک نمکستان ورزش وزن ویتامین D پارکینسون پوست چاقی کاهش وزن کفش مجلسی

©روزنه آنلاین / استفاده از مطالب سایت روزنه آنلاین فقط با ذکر منبع و درج لینک مجاز می باشد