تاثیر آنتی بیوتیک ها بر مشکلات روده

ارسال شده در ۱۷ خرداد ۱۳۹۶ توسط با موضوع سلامت و پزشکی

تاثیر آنتی بیوتیک ها بر مشکلات روده

اگر می خواهید روده هایی سالم داشته باشید بهتر است به خورد و خوراک خود بیشتر اهمیت دهید. مصرف آنتی بیوتیک ها به صورت خودسرانه را کنار بگذارید و با این کار به افزایش طول عمر خود کمک کنید. چاقی و بیماری‌های متابولیک با عدم تحمل گلوکز مرتبط هستند پس سعی کنید از ایجاد این عارضه در بدنتان پیشگیری کنید.

متخصصان بارها اشاره کرده‌اند که رژیم غذایی سالم و سرشار از پروبیوتیک‌ها، کلید مهمی برای داشتن روده‌های سالم و بی‌نقص است. متاسفانه برخی از انتخاب‌های افراد به باکتری‌های مفید روده آسیب می‌رسانند و مشکلات مختلفی را به وجود می‌آورند. یکی از این انتخاب‌ها، زیاده‌روی در مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها یا استفاده خودسرانه از آن‌ها است. البته هیچ شکی نیست که این داروها به بخش مهمی از پزشکی مدرن تبدیل شده‌اند و به بهبودی زندگی انسان‌ها و افزایش طول عُمر آنان کمک کرده‌اند. درواقع، مشکل اصلی به همان زیاده‌روی در مصرف ‌آن‌ها برمی‌گردد.

آمارهای مرکز کنترل و پیشگیری بیماری (CDC) آمریکا نشان می‌دهند که تقریبا نیمی از آنتی‌بیوتیک‌های تجویزی ضروری نیستند، چون بسیاری از بیماری‌ها ریشه ویروسی دارند و به آنتی‌بیوتیک‌ها هیچ واکنشی نشان نمی‌دهند. اگر به سرماخوردگی، گلودرد یا عفونت دستگاه تنفسی فوقانی مبتلا شدید، بهتر است سوپ مرغ همراه با مقدار زیادی سیر بخورید و تا از بین رفتن مشکل استراحت کنید. این کار مانع از آن می‌شود که آنتی‌بیوتیک‌ها به روده شما آسیب برسانند.

طرز تهیه دو نوع سوپ خوشمزه برای روزهای سرد سال امروزه برخی افراد در خانه از محصولات ضدباکتری (آنتی‌باکتریال) برای شُستن دست‌های‌شان استفاده می‌کنند، ‌اما توصیه برخی متخصصان این است که از این محصولات استفاده نکنید. به نظر آنان، بهتر است دست‌های‌تان را در خانه با آب گرم و صابون بشویید. مواد دیگری که به سلامت روده‌ها آسیب می‌رسانند، شیرین‌کننده‌های مصنوعی هستند. مطالعات اخیر نشان می‌دهند که شیرین‌کننده‌های مصنوعی،باکتریایی روده را تغییر می‌دهند و باعث ابتلا به عدم تحمل گلوکز می‌شوند. این حالت معمولا زمانی اتفاق می‌افتد که بدن نمی‌تواند با حجم زیاد مواد قندی در رژیم غذایی مقابله کند و زمینه را برای ابتلا به چاقی و بیماری‌های متابولیک مثل بیماری دیابت فراهم می‌گرداند. بنابراین اگر به سلامت روده‌های خودتان اهمیت می‌دهید، ‌از مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی که حاوی شیرین‌کننده‌های مصنوعی هستند، استفاده نکنید.

مطالب مشابه

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...

عضویت در خبرنامه‌ی روزنه آنلاین

آسم آشپزی آلرژی آلزایمر آکاایران اس ام اس استرس اضافه وزن اعتیاد افسردگی انواع آش انواع املت انواع بیماری انواع تعبیر خواب انواع خوراک انواع خورش انواع دسر انواع سالاد انواع سرطان انواع سس انواع سوپ انواع شیرینی انواع ضرب المثل انواع ماهی انواع مرغ انواع نان انواع پلو انواع پیتزا انواع کباب انواع کوفته انواع کوکو انواع کیک ایدز بارداری بازیگران ایرانی باشگاه خبرنگاران بیماری ترامپ تعبیر خواب تناسب اندام جملکس جنسی جنین خانه مدرن خبرآنلاین خواب دوران بارداری دکوراسیون دکوراسیون منزل دیابت دیابت نوع 2 رابطه رابطه جنسی رابطه زناشویی رنگ مو رژیم غذایی رکنا زندگی زندگی مشترک سالاد سایت آشپزی سبزیجات سرطان سوپ سکته مغزی سیمرغ سیگار ضرب المثل ضرب المثل فارسی طب سنتی طراحی ناخن طرز تهیه انواع آش طرز تهیه انواع املت طرز تهیه انواع خوراک طرز تهیه انواع خورش طرز تهیه انواع دسر طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع سوپ طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه انواع نان طرز تهیه انواع پلو طرز تهیه انواع پیتزا طرز تهیه انواع کباب طرز تهیه انواع کوکو طرز تهیه انواع کیک عاشقانه علم ورزش عکس عکس بازیگران عکس عاشقانه عکس نوشته عکس پروفایل عید نوروز غذای رژیمی لاغری لباس مجلسی ماهی مدل بدلیجات مدل دکوراسیون منزل مدل دیزاین ناخن مدل رنگ مو مدل طراحی ناخن مدل مو مردانه مدل چیدمان منزل مدل کفش مجلسی مدل کیف مدل کیف دستی مدل کیف زنانه مرغ مواد غذایی میل جنسی نمناک نمکستان ورزش وزن پارکینسون پوست چاقی کاهش وزن کفش مجلسی

©روزنه آنلاین / استفاده از مطالب سایت روزنه آنلاین فقط با ذکر منبع و درج لینک مجاز می باشد

طراحی سایت و سئو : < a href="http://panab.ir" >پاناب