تاثیر و خطرات اضافه وزن در دوران بارداری

ارسال شده در ۲۶ بهمن ۱۳۹۵ توسط با موضوع سبک زندگی

تاثیر و خطرات اضافه وزن در دوران بارداری

آیا اضافه وزن در دوران بارداری خطرناک است؟

در دوران بارداری جزیی ترین مسائل میتواند برای مادر و جنین خطرناک باشد در مطلب زیر در مورد خطراتی که اضافه وزن میتواند برای مادران داشته باشد صحبت شده است امیدوارم که استفاده لازم از این مطلب زیر ببرید.

متخصصان می‌گویند تنها یک دوم زنان به وزن توصیه شده توسط پزشک اعتنا می‌کنند و دو سوم وزنی بالاتر از آن در دوران بارداری دارند و این در حالی است که اضافه وزن دوران بارداری بر مادر و جنین اثرات منفی می‌گذارد. محققان آمریکایی در تحقیقی که در مجله obstetric & gynecology منتشر شد نوشتند ۴۷ درصد زنان باردار بیش از اندازه وزن می‌گیرند

و ۲۱ درصد به وزن متعادل نمی‌رسند و تنها ۳۱ درصد به توصیه‌های پزشک عمل کرده و به وزن مناسب در بارداری دست می‌یابند. محققان مرکز اپیدمیولوژی آتلانتا در امریکا پس از زیر نظر گرفتن ۱۰۰ تا ۲۵۰ زن باردار در هر ۲۸ کشور تحت مطالعه بین سال‌های ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۱ اعلام کردند اضافه وزن‌های بالا در بارداری نه تنها احتمال چاقی بعد

از زایمان را بالا می‌برد بلکه می‌تواند سبب ابتلای مادر به دیابت، نارسایی کلیه، هپاتیت و حتی سکته‌های مغزی باشد. از سوی دیگر کم‌ وزنی مادر باردار می‌تواند سبب کم وزنی نوزاد شود. متخصصان می‌گویند برحسب حجم توده بدنی، وزن‌گیری در بارداری سنجیده می‌شود. مثلا افرادی که BMI ۵/۱۸ تا ۲۵ دارند

می‌توانند در دوران بارداری بین ۱۱ تا ۱۶ کیلو وزن اضافه کنند. برای پیشگیری از اضافه وزن‌های شدید نباید در بارداری به اندازه ۲ نفر غذا خورد بلکه تغذیه باید متعادل و متنوع باشد. در مصرف اسیدهای چرب و کربوهیدرات‌ها نباید زیاده‌روی کرد و فعالیت فیزیکی لازم است.

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...

عضویت در خبرنامه‌ی روزنه آنلاین

آسم آشپزی آلرژی آلزایمر آکاایران اس ام اس استرس افسردگی انواع آش انواع املت انواع بیماری انواع تعبیر خواب انواع خوراک انواع خورش انواع دسر انواع سالاد انواع سرطان انواع سس انواع سوپ انواع شیرینی انواع ضرب المثل انواع نان انواع پلو انواع پیتزا انواع کباب انواع کوفته انواع کوکو انواع کیک ایدز بارداری بازیگران ایرانی باشگاه خبرنگاران بیماری ترامپ تعبیر خواب تناسب اندام جملکس جنسی جنین خانه مدرن خبرآنلاین خواب دوران بارداری دکوراسیون دکوراسیون منزل دیابت دیابت نوع 2 رابطه رابطه جنسی رابطه زناشویی رنگ مو رژیم غذایی رکنا زندگی زندگی مشترک سالاد سایت آشپزی سبزیجات سرطان سکته مغزی سیمرغ سیگار ضرب المثل ضرب المثل فارسی طب سنتی طراحی ناخن طراحی ناخن 2019 طرز تهیه انواع آش طرز تهیه انواع خوراک طرز تهیه انواع خورش طرز تهیه انواع دسر طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع سوپ طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه انواع نان طرز تهیه انواع پلو طرز تهیه انواع پیتزا طرز تهیه انواع کباب طرز تهیه انواع کوکو طرز تهیه انواع کیک عاشقانه علم ورزش عکس عکس بازیگران عکس عاشقانه عکس نوشته عکس پروفایل عید نوروز غذای ترکیه غذای رژیمی لاغری لباس مجلسی ماهی مدل آرایش چشم مدل دکوراسیون منزل مدل دیزاین ناخن مدل رنگ مو مدل طراحی ناخن مدل مانتو مدل مو مدل مو مردانه مدل مو پسرانه مدل چیدمان منزل مدل کفش اسپرت مردانه مدل کفش مجلسی مدل کیف مدل کیف دخترانه اسپرت مدل کیف دستی مدل کیف زنانه مرغ میل جنسی نمناک نمکستان ورزش وزن پارکینسون پوست چاقی کاهش وزن کفش مجلسی

©روزنه آنلاین / استفاده از مطالب سایت روزنه آنلاین فقط با ذکر منبع و درج لینک مجاز می باشد

طراحی سایت و سئو : < a href="http://panab.ir" >پاناب