تخریب پوست با عوامل محیطی

ارسال شده در ۲۶ تیر ۱۳۹۶ توسط با موضوع سلامت پوست، مو و زیبایی

تخریب پوست با عوامل محیطی

اگر تمایل دارید چین‌وچروک‌های روی پوست خود را از میان بردارید بهتر است از حضور در آلودگی هوا پرهیز کنید دود ناشی از انواع آلاینده ها می توانند آسیب های جدی به پوستتان وارد کنند. همچنین کم خوابی و اختلالات خواب هم عاملی برای مشکلات پوستی شما هستند.

شکل‌گیری خط خنده و چین‌وچروک‌های مختلف روی صورت یا به وجود آمدن چروک‌های مختلف بر روی گردن، از پیامدهای اجتناب‌ناپذیر پیری است. با این‌حال باید اشاره کرد که گذر زمان، تنها علت این اتفاق نیست و حتی ممکن است مهم‌ترین علت نیز نباشد. درحالی که ژنتیک و فرآیند پیری از نقش مهمی در این اتفاق برخوردار هستند،

اما عوامل تاثیرگذار دیگری وجود دارند که معمولا مورد توجه قرار نمی‌گیرند. شاید عجیب به نظر برسد، اما زندگی کردن در شهر به‌عنوان یکی از مهم‌ترین عوامل در پیری پوست شناخته می‌شود. همه می‌دانند که هوای آلوده شهر واقعا برای ریه‌ها مضر است، اما از تاثیر مخرب و منفی آن بر روی پوست اطلاعی ندارند.

مطالعات علمی نشان داده‌اند که هرچه بیشتر در معرض دوده‌ها، دود اگزوز خودروها و انواع آلاینده‌های زیست‌محیطی قرار بگیریم، احتمال شکل‌گیری چین‌وچروک‌ها و لکه‌های مختلف بر روی پوست بیشتر می‌شود. تغییر محل زندگی برای بسیاری از انسان‌ها امکان‌پذیر نیست، اما خوردن مواد غذایی سرشار آنتی‌اکسیدان(انواع توت‌های تازه، سبزی‌های برگ سبز و ماهی‌های چرب) می‌تواند به آن‌ها کمک کند. علاوه بر این، استفاده از محصولات حاوی آنتی‌اکسیدان برای مراقبت از پوست، می‌تواند تاثیر به‌سزایی داشته باشد. امروزه کم‌خوابی به یکی از مشکلات رایجی تبدیل شده است که پیامدهای ناگواری را برای زندگی افراد به همراه می‌آورد.

وقتی که کم‌خوابی و احساس خستگی مداوم در کنار هم قرار می‌گیرند، سطح هورمون کورتیزول را در بدن افزایش می‌دهند. متاسفانه افزایش بیش از حد این هورمون در بدن به شکل‌گیری چین‌وچروک‌ها منجر می‌شود. به یاد داشته باشید که پوست در زمان خواب به بازسازی خودش می‌پردازد. بنابراین اگر به‌اندازه کافی نخوابید، در این روند ترمیمی اختلال ایجاد می‌کنید.

مطالب مشابه

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...

عضویت در خبرنامه‌ی روزنه آنلاین

آسم آشپزی آلرژی آلزایمر آکاایران اس ام اس استرس اضافه وزن افسردگی انواع آش انواع املت انواع بیماری انواع تعبیر خواب انواع خوراک انواع خورش انواع دسر انواع سالاد انواع سرطان انواع سس انواع سوپ انواع شیرینی انواع ضرب المثل انواع نان انواع پلو انواع پیتزا انواع کباب انواع کوفته انواع کوکو انواع کیک ایدز بارداری بازیگران ایرانی باشگاه خبرنگاران بیماری ترامپ تعبیر خواب تناسب اندام جملکس جنسی جنین خانه مدرن خبرآنلاین خواب دوران بارداری دکوراسیون دکوراسیون منزل دیابت دیابت نوع 2 دیزاین ناخن رابطه رابطه جنسی رابطه زناشویی رنگ مو رژیم غذایی رکنا زندگی زندگی مشترک سالاد سایت آشپزی سبزیجات سرطان سکته مغزی سیمرغ سیگار ضرب المثل ضرب المثل فارسی طب سنتی طراحی ناخن طراحی ناخن 2019 طرز تهیه انواع آش طرز تهیه انواع خوراک طرز تهیه انواع خورش طرز تهیه انواع دسر طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع سوپ طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه انواع نان طرز تهیه انواع پلو طرز تهیه انواع کباب طرز تهیه انواع کوکو طرز تهیه انواع کیک عاشقانه علم ورزش عکس عکس بازیگران عکس عاشقانه عکس نوشته عکس پروفایل عید نوروز غذای ترکیه غذای رژیمی لاغری لباس مجلسی ماهی مدل آرایش چشم مدل دکوراسیون منزل مدل رنگ مو مدل رنگ مو 2019 مدل طراحی ناخن مدل مو مدل مو مردانه مدل مو پسرانه مدل چیدمان منزل مدل کفش مجلسی مدل کیف مدل کیف دخترانه اسپرت مدل کیف دستی مدل کیف زنانه مرغ میل جنسی نمناک نمکستان ورزش وزن ویتامین D پارکینسون پوست چاقی کاهش وزن کفش مجلسی

©روزنه آنلاین / استفاده از مطالب سایت روزنه آنلاین فقط با ذکر منبع و درج لینک مجاز می باشد

طراحی سایت و سئو : < a href="http://panab.ir" >پاناب