آیا از فعالیت ورزشی فرزندتان راضی هستید؟

ارسال شده در ۵ خرداد ۱۳۹۶ توسط با موضوع ورزش و ورزشکاران

آیا از فعالیت ورزشی فرزندتان راضی هستید؟

آیا از فعالیت ورزشی فرزندتان راضی هستید؟ورزش خوب برای سلامت فرد به عنوان  بخشی از یک رژیم تناسب اندام،  است که می تواند خطر ابتلا به بیماری را کاهش  دهند، افزایش تعادل و کار حافظه بخصوص بچه ها را بیشتر میکنید، با توجه به کلینیک مایو. علاوه برفواید فیزیکی، تناسب اندام  هم می توانید سلامت روان فرد را بهبود بخشد.

اگر راضی نیستید فرزندانتان را به شرکت در فعالیت های ورزشی مدرسه تشویق کنید.

آنها را به موقع برای تمرینات تیمی به مدرسه یا محل مورد نظر ببرید و هرگز دست از حمایشتان برندارید.

قبل از هر چیز به تفریحی بودن فعالیت ها  اهمیت بدهید. مرتب طرز بازیشان را اصلاح نکنید و

به انتقاد نپردازید. اجازه بدهید به تدریج رشته ی ورزشی مورد علاقه شان را پیدا کنند. این فکر را در آنها ایجاد نکنید که برای جلب رضایت شما حتما باید برنده شوند. مدیر مدرسه ای می گفت بچه ها خیلی زود متوجه می شوند

که والدینشان تنها در صورت برنده بودن آنها  احساس شادی و رضایت می کنند.

همین امر می تواند سبب نفرت آنان از رقابت با دیگران شود.

اگر فرزندتان مایل به ادامه ی رشته ی خاصی نیست یا تصمیم دارد

ورزش دیگری را امتحان کند این امکان را به او بدهید تا از کاری که می کند

لذت ببرد. در مسیر چنین تصمیم گیری هایی است که دوستی های عمیق شکل می گیرند

و تجارب ارزشمندی در همکاریهای گروهی کسب می شوند. تنها تعداد اندکی

از بچه هایی که به اجبار رشته ی ورزشی خاصی را انتخاب می کنند

مدتی طولانی آن را ادامه می دهند. اصلا مهم نیست که شما می خواهید فرزندتان قهرمان شنا شود اگر خودش نخواهد، تشویق، تحمیل و هیچ فشاری نمی تواند او را وادار به این کار کند.

فعالیت ورزشی فرزندان

اگر فرزند شما حاضر به شرکت در فعالیتهای ورزشی مدرسه نیست، سعی کنید فعالیتی  انتخاب کنید که برای هر دوی شما جالب باشد. می توانید با هم دوچرخه سواری و اسکیت کنید و یوگا بروید

اما قبل از هر چیز سرگرم کننده بودن فعالیت را در نظر بگیرید.

به نظرات او در مورد انتخاب رشته ی ورزشی اهمیت بدهید اما خودتان هم گزینه هایی را در نظر داشته باشید تا نیم ساعت از وقتتان صرف تصمیم گیری در مورد نوع فعالیت نشود.

مطالب مشابه

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...

عضویت در خبرنامه‌ی روزنه آنلاین

آسم آشپزی آلرژی آلزایمر آکاایران اس ام اس استرس اضافه وزن افسردگی انواع آش انواع املت انواع بیماری انواع تعبیر خواب انواع خوراک انواع خورش انواع دسر انواع سالاد انواع سرطان انواع سس انواع سوپ انواع شیرینی انواع ضرب المثل انواع نان انواع پلو انواع پیتزا انواع کباب انواع کوفته انواع کوکو انواع کیک ایدز بارداری بازیگران ایرانی باشگاه خبرنگاران بیماری ترامپ تعبیر خواب تناسب اندام جملکس جنسی جنین خانه مدرن خبرآنلاین خواب دوران بارداری دکوراسیون دکوراسیون منزل دیابت دیابت نوع 2 رابطه رابطه جنسی رابطه زناشویی رنگ مو رژیم غذایی رکنا زندگی زندگی مشترک سالاد سایت آشپزی سبزیجات سرطان سکته مغزی سیمرغ سیگار ضرب المثل ضرب المثل فارسی طب سنتی طراحی ناخن طراحی ناخن 2019 طرز تهیه انواع آش طرز تهیه انواع خوراک طرز تهیه انواع خورش طرز تهیه انواع دسر طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع سوپ طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه انواع نان طرز تهیه انواع پلو طرز تهیه انواع پیتزا طرز تهیه انواع کباب طرز تهیه انواع کوکو طرز تهیه انواع کیک عاشقانه علم ورزش عکس عکس بازیگران عکس عاشقانه عکس نوشته عکس پروفایل عید نوروز غذای رژیمی لاغری لباس مجلسی ماهی مدل آرایش چشم مدل دکوراسیون منزل مدل دیزاین ناخن مدل رنگ مو مدل طراحی ناخن مدل مانتو مدل مو مدل مو مردانه مدل مو پسرانه مدل چیدمان منزل مدل کفش مجلسی مدل کیف مدل کیف دستی مدل کیف زنانه مدل کیف مجلسی 2019 مرغ مواد غذایی میل جنسی نمناک نمکستان ورزش وزن پارکینسون پوست چاقی کاهش وزن کفش مجلسی

©روزنه آنلاین / استفاده از مطالب سایت روزنه آنلاین فقط با ذکر منبع و درج لینک مجاز می باشد

طراحی سایت و سئو : < a href="http://panab.ir" >پاناب