تقویت هوش مردان و عملکرد فیزیکی آن ها

ارسال شده در ۳۱ فروردین ۱۳۹۶ توسط با موضوع سلامت و پزشکی

تقویت هوش مردان و عملکرد فیزیکی آن ها

هوش مردان سالمند نیاز به تقویت و رسیدگی دارد، این افراد برای بالابردن توان هوشی خود نیاز به تقویت عملکرد فیزیکی خود با کمک ورزش دارند، ارتباط خاصی میان هوش مردان در سالمندی و تحرک و ورزش آن ها وجود دارد، عملکرد فیزیکی و قدرت عضلانی این افراد با کمک ورزش بهبود خواهد یافت.

یکی از تحقیقات اخیر رابطه مستقیمی بین هوش مردان در اوایل دوران بلوغ و عملکرد فیزیکی آن‌ها در میانسالی‌شان نشان می‌دهد. محققان دانشگاه کپنهاگن که این مطالعه را انجام داده‌اند، معتقدند که نمره هوش بالاتر، با عملکرد فیزیکی بهتر مرتبط است. در این مطالعه، ۲۸۴۸ نفر از مردان مورد بررسی و مقایسه قرار گرفتند و نتیجه این بررسی در مجله Aging and Health به چاپ رسید.

بر اساس نتایج به دست آمده، مردانی که در دوران بلوغ نمره هوش بالاتری دارند، در دوران میانسالی از نظر جسمانی در ناحیه‌های کمر، پاها و دست‌ها قوی‌تر هستند و حتی تعادل فیزیکی آنان بهتر است. در واقع به‌ازای افزایش هر ۱۰ نمره هوش در مردان، تحمل کمر آن‌ها تا ۵۰۰ گرم بیشتر می‌شود، ارتفاع پریدن تا ۱ سانتی‌متر افزایش می‌یابدو قدرت عضلات پاها تا ۷۰۰ گرم بالاتر می‌رود و‌ تعادل فیزیکی تا ۳.۷ درصد بهبود پیدا می‌کند. از نظر این محققان، کسانی که نمره هوش بالاتری دارند، بیشتر درک می‌کنند که سلامت فیزیکی چه اهمیتی برای زندگی سالم دارد و به همین خاطر بیشتر به‌طور منظم ورزش می‌کنند. در واقع، ورزش کردن مکانیسم خاصی است که ارتباط بین هوش و عملکرد فیزیکی را نشان می‌دهد.

مطالب مشابه

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...

عضویت در خبرنامه‌ی روزنه آنلاین

آسم آشپزی آلرژی آلزایمر آکاایران ازدواج اس ام اس استرس اضافه وزن اعتیاد افسردگی ام اس انواع آش انواع املت انواع بیماری انواع تعبیر خواب انواع خوراک انواع خورش انواع دسر انواع سالاد انواع ساندویچ انواع سرطان انواع سس انواع سوپ انواع شیرینی انواع ضرب المثل انواع ماهی انواع مرغ انواع نان انواع پلو انواع پیتزا انواع کباب انواع کوفته انواع کوکو انواع کیک اچ ای وی ایدز بارداری بازیگران ایرانی باشگاه خبرنگاران بیماری بیماری قلبی ترامپ ترک سیگار تعبیر خواب تناسب اندام جملکس جنسی جنین خانه مدرن خبرآنلاین خواب دارو درمان آلزایمر دوران بارداری دکوراسیون دیابت دیابت نوع 2 رابطه رابطه جنسی رابطه زناشویی رژیم رژیم غذایی رکنا زندگی زندگی زناشویی زندگی مشترک سالاد سایت آشپزی سبزیجات سرطان سرطان پروستات سوپ سکته مغزی سیمرغ سیگار ضرب المثل ضرب المثل فارسی طرز تهیه انواع آش طرز تهیه انواع املت طرز تهیه انواع خوراک طرز تهیه انواع خورش طرز تهیه انواع دسر طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع سوپ طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه انواع نان طرز تهیه انواع پلو طرز تهیه انواع پیتزا طرز تهیه انواع کباب طرز تهیه انواع کوفته طرز تهیه انواع کوکو طرز تهیه انواع کیک عاشقانه علم ورزش عکس عکس بازیگران عکس نوشته عید نوروز غذای رژیمی فال فال روزانه فیتنس مگزین لاغری ماهی مد و لباس مرغ مغز مواد غذایی میل جنسی نمناک نمکستان ورزش وزن ویتامین D پارکینسون پوست چاقی کاهش میل جنسی کاهش وزن

©روزنه آنلاین / استفاده از مطالب سایت روزنه آنلاین فقط با ذکر منبع و درج لینک مجاز می باشد