تهیه دسر سیب ترد یک دسر بسیار عالی رژیمی و کم کالری

ارسال شده در ۲ شهریور ۱۳۹۶ توسط با موضوع آشپزی

تهیه دسر سیب ترد یک دسر بسیار عالی رژیمی و کم کالری

تهیه دسر سیب ترد یک دسر بسیار عالی رژیمی و کم کالری

دسرهای رژیمی در انواع بسیار متفاوتی تهیه میشوند در زیر طرز تهیه دسر سیب ترد را برای شما قرار داده ایم در این دسر بسیار خوشمزه و رژیمی از جو پرک , شکر, آرد استفاده شده است.

دسر سیب ترد

سیب ۸ عدد  .  شکر رژیمی نصف لیوان  .  آرد ۱ قاشق و ۱ لیوان  .  دارچین ۱ قاشق چایخوری

آب نصف لیوان  .  جو پرک نصف لیوان  .  شکر قهوه ای ۱ لیوان  .  بیکینگ پودر ۱/۴ قاشق چایخوری

جوش شیرین ۱/۴ قاشق چایخوری  .  کره آب شده نصف لیوان

 

تهیه دسر سیب ترد یک دسر بسیار عالی رژیمی و کم کالری

فر را تا دمای ۱۷۵ درجه سانتی گراد گرم کنید.

سیب ها را بشوئید و پوست بگیرید. آنها را از وسط به دو نیم تقسیم کنید و آنها را هسته گیری کنید. سپس آنها را به اسلایس های دلخواه ببرید و در قالب بریزید. شکر رژیمی، یک قاشق آرد و دارچین را باهم مخلوط کنید و روی سیب ها بپاشید. سپس آب را روی آنها بریزید.

در کاسه ای دیگر جو پرک، شکر قهوه ای،۱ لیوان آرد، بیکینگ پودر و جوش شیرین و کره ذوب شده را باهم خوب مخلوط کنید و سپس روی مخلوط سیبها بریزید. قالب را در فر قرار دهید و ۴۵ دقیقه صبر کنید تا کاملا برشته شوند.

دسته بندی دستور آشپزی : غذاهای رژیمی و کم کالری

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...

عضویت در خبرنامه‌ی روزنه آنلاین

آسم آشپزی آلرژی آلزایمر آکاایران اس ام اس استرس اضافه وزن اعتیاد افسردگی ام اس انواع آش انواع املت انواع بیماری انواع تعبیر خواب انواع خوراک انواع خورش انواع دسر انواع سالاد انواع سرطان انواع سس انواع سوپ انواع شیرینی انواع ضرب المثل انواع ماهی انواع مرغ انواع نان انواع پلو انواع پیتزا انواع کباب انواع کوفته انواع کوکو انواع کیک ایدز بارداری بازیگران ایرانی باشگاه خبرنگاران بیماری بیماری قلبی ترامپ تعبیر خواب تناسب اندام جملکس جنسی جنین خانه مدرن خبرآنلاین خواب دارو درمان آلزایمر دوران بارداری دکوراسیون دیابت دیابت نوع 2 رابطه رابطه جنسی رابطه زناشویی رژیم رژیم غذایی رکنا زندگی زندگی زناشویی زندگی مشترک سالاد سایت آشپزی سبزیجات سرطان سوپ سکته مغزی سیمرغ سیگار ضرب المثل ضرب المثل فارسی طراحی ناخن طرز تهیه انواع آش طرز تهیه انواع املت طرز تهیه انواع خوراک طرز تهیه انواع خورش طرز تهیه انواع دسر طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع سوپ طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه انواع نان طرز تهیه انواع پلو طرز تهیه انواع پیتزا طرز تهیه انواع کباب طرز تهیه انواع کوفته طرز تهیه انواع کوکو طرز تهیه انواع کیک عاشقانه علم ورزش عکس عکس بازیگران عکس عاشقانه عکس نوشته عید نوروز غذای رژیمی فیتنس مگزین لاغری ماهی مدل دیزاین ناخن مدل طراحی ناخن مدل کفش مجلسی مدل کیف مدل کیف دستی مدل کیف زنانه مرغ مغز مواد غذایی میل جنسی نمناک نمکستان ورزش وزن ویتامین D پارکینسون پوست چاقی کاهش وزن کفش مجلسی

©روزنه آنلاین / استفاده از مطالب سایت روزنه آنلاین فقط با ذکر منبع و درج لینک مجاز می باشد