خواب ناکافی و ابتلا به امراض قندی

ارسال شده در ۹ مرداد ۱۳۹۶ توسط با موضوع سلامت و پزشکی

خواب ناکافی و ابتلا به امراض قندی

خواب ناکافی عوارض زیادی برای سلامتی بانوان دربردارد و می تواند مشکلات زیادی برای آن ها به وجود بیاورداگر از اختلالات خواب رنج میبرید بهتر است بدانید در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارید. در ادامه به راهنمایی های پزشکی در این رابطه دقت کنید.

محققان دانشگاه هاروارد در مطالعه اخیرشان به نتیجه تازه‌ای درباره بی‌خوابی زنان رسیدند. این مطالعه نشان می‌دهد خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در میان زنانی که مشکلات مزمن خواب دارند، می‌تواند افزایش پیدا کند. براساس این مطالعه که در مجله Diabetologia منتشر شده است، بی‌خوابی می‌تواند در وضعیت هورمون‌ها اختلال ایجاد کند و در ابتلا به دیابت نوع ۲ نقش داشته باشد. به گفته این محققان، مشکلاتی مثل سخت به خواب رفتن,بیدار شدن مکرر, خواب کمتر از ۶ ساعت, خروپف زیاد, آپنه خواب و شیفت کاری چرخشی، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد.

در این مطالعه مشخص شد زنانی که مشکل سخت به خواب رفتن یا بیدار شدن مکرر دارند، با خطر ۴۵ درصدی ابتلا به دیابت نوع ۲ مواجه هستند. ضمنا مشخص شد زنانی که ۴ مورد از این مشکلات خواب را دارند،۴ برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار می‌گیرند. دکتر یان‌پینگ لی، مسئول این مطالعه، می‌گوید: «زنانی که مشکلات خواب دارند، به‌خصوص آن‌هایی که مبتلا به بیماری‌های دیگر هستند، باید درباره خطر بالقوه ابتلا به دیابت آگاهی داشته باشند. پزشکان هم باید نسبت به خطر بالقوه ابتلا به دیابت در بین زنانی که سخت به خواب می‌روند یا دائما بیدار می‌شوند، توجه بیشتری نشان دهند».

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...

عضویت در خبرنامه‌ی روزنه آنلاین

آسم آشپزی آلرژی آلزایمر آکاایران اس ام اس استرس افسردگی انواع آش انواع املت انواع بیماری انواع تعبیر خواب انواع خوراک انواع خورش انواع دسر انواع سالاد انواع سرطان انواع سس انواع سوپ انواع شیرینی انواع ضرب المثل انواع نان انواع پلو انواع پیتزا انواع کباب انواع کوفته انواع کوکو انواع کیک ایدز بارداری بازیگران ایرانی باشگاه خبرنگاران بیماری ترامپ تعبیر خواب تناسب اندام جملکس جنسی جنین خانه مدرن خبرآنلاین خواب دوران بارداری دکوراسیون دکوراسیون منزل دیابت دیابت نوع 2 رابطه رابطه جنسی رابطه زناشویی رنگ مو رژیم غذایی رکنا زندگی زندگی مشترک سالاد سایت آشپزی سبزیجات سرطان سکته مغزی سیمرغ سیگار ضرب المثل ضرب المثل فارسی طب سنتی طراحی ناخن طراحی ناخن 2019 طرز تهیه انواع آش طرز تهیه انواع خوراک طرز تهیه انواع خورش طرز تهیه انواع دسر طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع سوپ طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه انواع نان طرز تهیه انواع پلو طرز تهیه انواع پیتزا طرز تهیه انواع کباب طرز تهیه انواع کوکو طرز تهیه انواع کیک عاشقانه علم ورزش عکس عکس بازیگران عکس عاشقانه عکس نوشته عکس پروفایل عید نوروز غذای ترکیه غذای رژیمی لاغری لباس مجلسی ماهی مدل آرایش چشم مدل دکوراسیون منزل مدل رنگ مو مدل طراحی ناخن مدل مانتو مدل مو مدل مو مردانه مدل مو پسرانه مدل چیدمان منزل مدل کفش اسپرت مردانه مدل کفش مجلسی مدل کیف مدل کیف دخترانه اسپرت مدل کیف دستی مدل کیف زنانه مرغ میل جنسی نمناک نمکستان ورزش وزن ویتامین D پارکینسون پوست چاقی کاهش وزن کفش مجلسی

©روزنه آنلاین / استفاده از مطالب سایت روزنه آنلاین فقط با ذکر منبع و درج لینک مجاز می باشد

طراحی سایت و سئو : < a href="http://panab.ir" >پاناب