بهترین رسپی خوراک مرغ با بامیه با متد ترکیه

ارسال شده در ۱۶ تیر ۱۳۹۶ توسط با موضوع آشپزی

بهترین رسپی خوراک مرغ با بامیه با متد ترکیه

اگر از کسانی هستید که میخواهید خوراک مرغ با بامیه را به شیوه ترکیه ای ها درست کنید اکنون وقتش فرا رسیده است که به ادامه مطلب بروید و این غذای تابستانی را یاد بگیرد اکنون بهترین فصل بامیه است و بسیاری به دنبال رسپی این سبزی خوشمزه هستند که فایده های زیادی هم برای سلامتی بویژه برای کنترل دیابت دارد در ادامه با آموزش این خوراک با ما همراه شوید

مواد لازم برای تهیه خوراک مرغ با بامیه:

بامیه نیم کیلو

مرغ نصف عدد

پیاز ۱ عدد

سیب زمینی ۱ عدد

رب ۱ قاشق غذا خوری

آب نصف عدد  لیمو ترش

روغن مایع ۴ قاشق غذا خوری

نمک و پاپریکا و آب

 

طرز تهیه خوراک مرغ با بامیه:

 

برای درست کردن خوراک  مرغ با بامیه ابندا پیاز را خرد میکنیم و در روغن مایع تفت میدهیم  کمی که تفت داده شد مرغ مکعبی خرد شده را ریخته  و تفت می دهیم تا رنگش تغییر کند سپس رویش رب گوجه فرنگی ریخته  و یک لیتر آب جوش , آب لیمو ریخته  سپس در آبی که میجوشد بامیه های تمیز شده را می ریزیم

 

وقتی بامیه ها نرم شد سیب زمینی های کوچک خرد شده را میریزیم  در آخر نمک ریخته  وقتی سیب زمینی ها پخت خوراک مرغ را از حرارت برداشته و گرم سرو میکنیم.درست کردن این غذای خوشمزه وقت زیادی نمی خواهد و در زمان مشغله کاری هم می توانید این غذای آسان و پرانرژی رادرست کنید مواد خوراکی که دراین غذا استفاده شده از هر نظر سالم و ترکیبات موجود در آن  بسیار ایده ال است  یعنی از هر گروه غذایی دارد با این رسپی خوراک مرغ درست کنید باور کنید درست کردنش زیاد طول نمیکشد.این خوراک مرغ بسیار خوش طعم است چون مرغ و بامیه طعمهایشان با هم سازگار است غذای خوشمزه ای می شود تا درست نکنید نمیدانید این خوراکم چقدر خوشمزه است

 

 

مطالب مشابه

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...

عضویت در خبرنامه‌ی روزنه آنلاین

آسم آشپزی آلرژی آلزایمر آکاایران اس ام اس استرس اضافه وزن افسردگی انواع آش انواع املت انواع بیماری انواع تعبیر خواب انواع خوراک انواع خورش انواع دسر انواع سالاد انواع سرطان انواع سس انواع سوپ انواع شیرینی انواع ضرب المثل انواع نان انواع پلو انواع پیتزا انواع کباب انواع کوفته انواع کوکو انواع کیک ایدز بارداری بازیگران ایرانی باشگاه خبرنگاران بیماری ترامپ تعبیر خواب تناسب اندام جملکس جنسی جنین خانه مدرن خبرآنلاین خواب دوران بارداری دکوراسیون دکوراسیون منزل دیابت دیابت نوع 2 دیزاین ناخن رابطه رابطه جنسی رابطه زناشویی رنگ مو رژیم غذایی رکنا زندگی زندگی مشترک سالاد سایت آشپزی سبزیجات سرطان سکته مغزی سیمرغ سیگار ضرب المثل ضرب المثل فارسی طب سنتی طراحی ناخن طراحی ناخن 2019 طرز تهیه انواع آش طرز تهیه انواع خوراک طرز تهیه انواع خورش طرز تهیه انواع دسر طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع سوپ طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه انواع نان طرز تهیه انواع پلو طرز تهیه انواع کباب طرز تهیه انواع کوکو طرز تهیه انواع کیک عاشقانه علم ورزش عکس عکس بازیگران عکس عاشقانه عکس نوشته عکس پروفایل عید نوروز غذای ترکیه غذای رژیمی لاغری لباس مجلسی ماهی مدل آرایش چشم مدل دکوراسیون منزل مدل رنگ مو مدل رنگ مو 2019 مدل طراحی ناخن مدل مو مدل مو مردانه مدل مو پسرانه مدل چیدمان منزل مدل کفش مجلسی مدل کیف مدل کیف دخترانه اسپرت مدل کیف دستی مدل کیف زنانه مرغ میل جنسی نمناک نمکستان ورزش وزن ویتامین D پارکینسون پوست چاقی کاهش وزن کفش مجلسی

©روزنه آنلاین / استفاده از مطالب سایت روزنه آنلاین فقط با ذکر منبع و درج لینک مجاز می باشد

طراحی سایت و سئو : < a href="http://panab.ir" >پاناب