دانستنی هایی پیرامون عدم تحمل لاکتوز

ارسال شده در ۲۱ تیر ۱۳۹۶ توسط با موضوع سلامت و پزشکی

دانستنی هایی پیرامون عدم تحمل لاکتوز

برای درمان عدم تحمل لاکتوز در بدنتان می توانید از روش های درمانی مختلفی کمک بگیرید. تصورات اشتباهی در این زمینه وجود دارد که از جمله آن ها می توانیم به مصرف محصولات لبنی برای مبتلایان اشاره کنیم.

تصور اشتباه: مصرف لوبیا، بیشتر از هر مواد غذایی دیگری گاز ایجاد می‌کند بیشتر مردم جهان فکر می‌کنند که با بیشترین گاز در بدن، با خوردن لوبیا به‌وجود می‌آید، اما مطالعات علمی کاملا نتایج متفاوتی را نشان می‌دهند. درواقع، این محصولات لبنی هستند که بیشتر از هر مواد غذایی دیگری باعث ایجاد گاز می‌شوند. حتی میزان این گاز، در صورت بالا بودن سن و ناتوانی بدن در جذب قند شیر(لاکتوز) بیشتر هم می‌شود. برای مقابله با این مشکل، بهتر است که سراغ محصولات لبنی بدون لاکتوز بروید یا قبل از مصرف لبنیات، از داروهای ضدلاکتوز بدون نسخه استفاده کنید.

تصور اشتباه: اگر مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، نباید لبنیات بخورید توانایی همه افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز‌ در مصرف محصولات لبنی یکسان نیست.

درواقع، این امکان وجود دارد که یک فرد با نوشیدن یک لیوان شیر سریعا با علائم عدم تحمل لاکتوز مواجه شود، اما فرد دیگری بتواند حداقل ۲ لیوان شیر را بدون مشکل مصرف کند. حتی بعضی از همین افراد می‌توانند ماست یا بستنی بخورند، اما هرگز توانایی تحمل شیر را ندارند. بنابراین، توانایی دقیق هر فرد در مصرف محصولات لبنی معمولا با آزمون و خطا مشخص می‌شود.

مطالب مشابه

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...

عضویت در خبرنامه‌ی روزنه آنلاین

آسم آشپزی آلرژی آلزایمر آکاایران اس ام اس استرس اضافه وزن اعتیاد افسردگی انواع آش انواع املت انواع بیماری انواع تعبیر خواب انواع خوراک انواع خورش انواع دسر انواع سالاد انواع سرطان انواع سس انواع سوپ انواع شیرینی انواع ضرب المثل انواع ماهی انواع مرغ انواع نان انواع پلو انواع پیتزا انواع کباب انواع کوفته انواع کوکو انواع کیک ایدز بارداری بازیگران ایرانی باشگاه خبرنگاران بیماری ترامپ تعبیر خواب تناسب اندام جملکس جنسی جنین خانه مدرن خبرآنلاین خواب دوران بارداری دکوراسیون دکوراسیون منزل دیابت دیابت نوع 2 رابطه رابطه جنسی رابطه زناشویی رنگ مو رژیم غذایی رکنا زندگی زندگی مشترک سالاد سایت آشپزی سبزیجات سرطان سوپ سکته مغزی سیمرغ سیگار ضرب المثل ضرب المثل فارسی طب سنتی طراحی ناخن طراحی ناخن 2019 طرز تهیه انواع آش طرز تهیه انواع املت طرز تهیه انواع خوراک طرز تهیه انواع خورش طرز تهیه انواع دسر طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع سوپ طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه انواع نان طرز تهیه انواع پلو طرز تهیه انواع پیتزا طرز تهیه انواع کباب طرز تهیه انواع کوکو طرز تهیه انواع کیک عاشقانه علم ورزش عکس عکس بازیگران عکس عاشقانه عکس نوشته عکس پروفایل عید نوروز غذای رژیمی لاغری لباس مجلسی ماهی مدل دکوراسیون منزل مدل دیزاین ناخن مدل رنگ مو مدل طراحی ناخن مدل مو مردانه مدل چیدمان منزل مدل کفش مجلسی مدل کیف مدل کیف دستی مدل کیف زنانه مرغ مواد غذایی میل جنسی نمناک نمکستان ورزش وزن پارکینسون پوست چاقی کاهش وزن کفش مجلسی

©روزنه آنلاین / استفاده از مطالب سایت روزنه آنلاین فقط با ذکر منبع و درج لینک مجاز می باشد

طراحی سایت و سئو : < a href="http://panab.ir" >پاناب