درست کردن طاس كباب متفاوت به سبک مدیترانه‌ای

ارسال شده در ۲۶ تیر ۱۳۹۶ توسط با موضوع آشپزی

درست کردن طاس كباب متفاوت به سبک مدیترانه‌ای

درست کردن طاس كباب مدیترانه‌ای

معمولا طاس کباب یکی از غذاهای مورد علاقه خانم ها میباشد زیرا بی دردسر میباشد. در زیر درست کردن طاس کباب مدیترانه ای را برای شما عزیزان قرار داده ایم تا بتوانید تغییراتی در طعم این غذا ایجاد کنید.

طاس كباب از جمله غذاهاى بى درد سر و آسان است . پيشنهاد مى‌كنيم اين نوع مديترانه اى را هم امتحان كنيد.

مواد لازم جهت ۴ تا ۶ نفر:

۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون

۵/۱ فنجان آب گوجه فرنگی

۴/۳ فنجان تره فرنگی خرد شده

نصف فنجان كدوی سبز حلقه شده به ضخامت ۵/۰ سانتی متر

نصف فنجان فلفل دلمه سبز خرد شده

۱ قاشق چایخوری ادویه

۱ حبه سیر خرد شده

نصف قاشق چایخوری شكر

۴/۱ قاشق غذاخوری نعناع خشك

نصف قاشق چایخوری نمك

۲/۱ قاشق چایخوری زردچوبه

۴۵۰ گرم فیله ماهی شیر قطعه شده به ابعاد ۵/۲ سانتی متر

۲ حلقه پرتقال

۱ عدد برگ بو

۸/۱ قاشق چایخوری دانه رازیانه خرد شده

۵/۱ فنجان آب

درست کردن طاس كباب

در ظرف مخصوص پخت در مایكروفر روغن تره فرنگی فلفل سبز سیر زردچوبه رازیانه را مخلوط كنید و روی ظرف را بپوشانید و در مایكروفر با قدرت بالا بمدت ۴ تا ۶ دقیقه حرارت دهید. یكی دو بار محتویات آن را هم بزنید. سپس باقیمانده مواد به جز فیله ها را اضافه كنید و درب ظرف را گذاشته و با قدرت بالا بمدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه حرارت دهید. بعد قطعات پرتقال و برگ بو را هم اضافه كرده و به آرامی فیله ها را داخل ظرف بریزید دوباره درب ظرف را بسته و بمدت ۳ تا ۴ دقیقه با قدرت بالای مایكروفر حرارت دهید تا ماهی خوب بپزد.

مطالب مشابه

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...

عضویت در خبرنامه‌ی روزنه آنلاین

آسم آشپزی آلرژی آلزایمر آکاایران اس ام اس استرس افسردگی انواع آش انواع املت انواع بیماری انواع تعبیر خواب انواع خوراک انواع خورش انواع دسر انواع سالاد انواع سرطان انواع سس انواع سوپ انواع شیرینی انواع ضرب المثل انواع نان انواع پلو انواع پیتزا انواع کباب انواع کوفته انواع کوکو انواع کیک ایدز بارداری بازیگران ایرانی باشگاه خبرنگاران بیماری ترامپ تعبیر خواب تناسب اندام جملکس جنسی جنین خانه مدرن خبرآنلاین خواب دوران بارداری دکوراسیون دکوراسیون منزل دیابت دیابت نوع 2 رابطه رابطه جنسی رابطه زناشویی رنگ مو رژیم غذایی رکنا زندگی زندگی مشترک سالاد سایت آشپزی سبزیجات سرطان سکته مغزی سیمرغ سیگار ضرب المثل ضرب المثل فارسی طب سنتی طراحی ناخن طراحی ناخن 2019 طرز تهیه انواع آش طرز تهیه انواع خوراک طرز تهیه انواع خورش طرز تهیه انواع دسر طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع سوپ طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه انواع نان طرز تهیه انواع پلو طرز تهیه انواع پیتزا طرز تهیه انواع کباب طرز تهیه انواع کوکو طرز تهیه انواع کیک عاشقانه علم ورزش عکس عکس بازیگران عکس عاشقانه عکس نوشته عکس پروفایل عید نوروز غذای ترکیه غذای رژیمی لاغری لباس مجلسی ماهی مدل آرایش چشم مدل دکوراسیون منزل مدل دیزاین ناخن مدل رنگ مو مدل طراحی ناخن مدل مانتو مدل مو مدل مو مردانه مدل مو پسرانه مدل چیدمان منزل مدل کفش اسپرت مردانه مدل کفش مجلسی مدل کیف مدل کیف دخترانه اسپرت مدل کیف دستی مدل کیف زنانه مرغ میل جنسی نمناک نمکستان ورزش وزن پارکینسون پوست چاقی کاهش وزن کفش مجلسی

©روزنه آنلاین / استفاده از مطالب سایت روزنه آنلاین فقط با ذکر منبع و درج لینک مجاز می باشد

طراحی سایت و سئو : < a href="http://panab.ir" >پاناب