دلمه کدو در فر را چگونه درست کنیم؟

ارسال شده در ۱۹ تیر ۱۳۹۶ توسط با موضوع آشپزی

چگونه دلمه کدو را در فر درست کنیم؟

طرز درست کردن دلمه کدو در فر

همانطوریکه میدانیم کدو  برای سلامتی خیلی مهم است و فواید زیادی دارد ما هم خواستیم در این پست از فواید این کدواستفاده کنیم و یک دلمه کدو را آموزش دهیم البته این کدو از رسپی ترکیه است و در فر درست می شود  که در ترکیه یکی ازخوشمزه ترین دلمه هاست  و اکنون هم فصل کدو است پس تا میتوانید از خواص آن بهره مند شوید چون همراه با گوشت است ارزش تغذیه ای آن خوبست و به بدن انرژی لازم را می رساند بنظرم خیلی خوبست که کدو رادر منوهای غذایی خود قرار دهیم مثلا امروی میخواهیم دلمه کدو با گوشت درست کنیم مطمنم طعم این غذا با ذائقه افراد خانواده سازگار است.اگر شما هم  دلمه کدوی ترکیه را دوست دارید در ادامه آموزش آن را بخوانید

مواد لازم برای تهیه  دلمه  کدو در فر:

کدو ۴ عدد

گوشت جرخ شده ۳۰۰ گرم

پیاز ۱عدد

پنیر پیتزای رنده شده نصف استکان

سیر ۱ حبه

فلفل سیاه و نمک و نعناع

گوجه فرنگی گیلاسی

طرز تهیه دلمه کدو با گوشت در فر:

در یک کاسه پیازرنده شده را می ریزیم  داخلش گوشت چرخ شده, نمک, فلفل سیاه, پنیر, نعناع و سیر می ریزیم و خوب مخلوط میکنیم ورز میدهیم . کدو ها را به پهنای دو انگشت می بریم و وسطش رابا قاشق بدون اینکه سوراخ شود در می آوریم و با مواد گوشتی که اماده کردیم پر میکنیم در سینی فر  نصف لیوان آب قرار داده و  دلمه های کدو  را در ان می چینیم

گوجه فرنگی های گیلاسی را از وسط نصف کرده  وروی هر کدام ازدلمه ها یک عدد قرار میدهیم در فر ۱۸۰ درجه از قبل گرم شده قرار میدهیم

مزه این دلمه کدو  زیاد متفاوت نیست و با طعم و ذائقه ایرانی ها سازگار است خیلی دلمه خوبی است. این روزها کدو طرفدار زیادی حتی در بین جوانانی که  در رژیم هستند  پیدا کرده است چون خاصیت درمانی فراوانی دارد که بسیاری از ما از آن بی خبریم

 

 

مطالب مشابه

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...

عضویت در خبرنامه‌ی روزنه آنلاین

آسم آشپزی آلرژی آلزایمر آکاایران اس ام اس استرس افسردگی انواع آش انواع املت انواع بیماری انواع تعبیر خواب انواع خوراک انواع خورش انواع دسر انواع سالاد انواع سرطان انواع سس انواع سوپ انواع شیرینی انواع ضرب المثل انواع نان انواع پلو انواع پیتزا انواع کباب انواع کوفته انواع کوکو انواع کیک ایدز بارداری بازیگران ایرانی باشگاه خبرنگاران بیماری ترامپ تعبیر خواب تناسب اندام جملکس جنسی جنین خانه مدرن خبرآنلاین خواب دوران بارداری دکوراسیون دکوراسیون منزل دیابت دیابت نوع 2 رابطه رابطه جنسی رابطه زناشویی رنگ مو رژیم غذایی رکنا زندگی زندگی مشترک سالاد سایت آشپزی سبزیجات سرطان سکته مغزی سیمرغ سیگار ضرب المثل ضرب المثل فارسی طب سنتی طراحی ناخن طراحی ناخن 2019 طرز تهیه انواع آش طرز تهیه انواع خوراک طرز تهیه انواع خورش طرز تهیه انواع دسر طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع سوپ طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه انواع نان طرز تهیه انواع پلو طرز تهیه انواع پیتزا طرز تهیه انواع کباب طرز تهیه انواع کوکو طرز تهیه انواع کیک عاشقانه علم ورزش عکس عکس بازیگران عکس عاشقانه عکس نوشته عکس پروفایل عید نوروز غذای ترکیه غذای رژیمی لاغری لباس مجلسی ماهی مدل آرایش چشم مدل دکوراسیون منزل مدل رنگ مو مدل طراحی ناخن مدل مانتو مدل مو مدل مو مردانه مدل مو پسرانه مدل چیدمان منزل مدل کفش اسپرت مردانه مدل کفش مجلسی مدل کیف مدل کیف دخترانه اسپرت مدل کیف دستی مدل کیف زنانه مرغ میل جنسی نمناک نمکستان ورزش وزن ویتامین D پارکینسون پوست چاقی کاهش وزن کفش مجلسی

©روزنه آنلاین / استفاده از مطالب سایت روزنه آنلاین فقط با ذکر منبع و درج لینک مجاز می باشد

طراحی سایت و سئو : < a href="http://panab.ir" >پاناب