روش قهر کردنتان را تصحیح کنید!

ارسال شده در ۱۳ اسفند ۱۳۹۵ توسط با موضوع سبک زندگی

روش قهر کردنتان را تصحیح کنید!

اصلاح روش قهر کردن

سعی کنید در زمانیکه با همسرتان جر و بحث می کنید یا باصطلاح می خواهید قهر کنید هیچگاه بدون نتیجه از بحثتان محل را ترک نکنید و بدرستی بایستید و سو تفاهم پیش آمده یا آن مشکل را حل کنید.

برخی مردان یا زنان در مواقعی که باید گفتگو کنند، ناگهان گفتگو را ترک می‌کنند یا اصلا از اول به هیچ سوالی و حرفی جواب نمی‌دهند. این افراد حتی حاضر هستند که به رابطه مشترک‌شان پایان دهند، تا از صدمه دیدن جلوگیری کنند. این افراد ممکن است ناگهان گفتگو را ترک کنند یا دیگر به گفتگو توجه نکنند

و در واقع با همسرشان قهر کنند. معمولا این‌طور به نظر می‌رسد که آنان هیچ اهمیتی به واقعیت اطراف‌شان نمی‌دهند و نباید با آن ارتباط برقرار کنند. برای حل کردن این مشکل، درباره این الگوی رفتاری با همسرتان صحبت کنید و تمام تلاش‌تان را به‌کار بگیرید تا بتوانید

مواقعی که چنین حالتی ایجاد می‌شود را شناسایی کنید.از طرف دیگر، باید برنامه‌ای برای مواجهه با این حالت‌ها تنظیم کنید و مثلا زمان استراحت مشخصی را برای چنین مواقعی در نظر بگیرید. بنابراین هر زمان که توانستید این حالت را کنترل کنید، دوباره به ادامه گفتگو برگردید تا مشکل را حل کنید.

بهترین راه این است که الگوهای اولیه مربوط به عدم همکاری را شناسایی کنید. هرچه این رفتارها بیشتر ادامه پیدا کنند، بیشتر می‌توانند به رابطه شما آسیب برسانند. اگر متوجه شدید که علی‌رغم تلاش‌تان، همان الگوهای رفتاری دوباره تکرار می‌شوند، بهتره است زوج‌درمانی را جدی بگیرید.

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...

عضویت در خبرنامه‌ی روزنه آنلاین

آسم آشپزی آلرژی آلزایمر آکاایران اس ام اس استرس اضافه وزن اعتیاد افسردگی ام اس انواع آش انواع املت انواع بیماری انواع تعبیر خواب انواع خوراک انواع خورش انواع دسر انواع سالاد انواع سرطان انواع سس انواع سوپ انواع شیرینی انواع ضرب المثل انواع ماهی انواع مرغ انواع نان انواع پلو انواع پیتزا انواع کباب انواع کوفته انواع کوکو انواع کیک ایدز بارداری بازیگران ایرانی باشگاه خبرنگاران بیماری بیماری قلبی ترامپ تعبیر خواب تناسب اندام جملکس جنسی جنین خانه مدرن خبرآنلاین خواب دارو درمان آلزایمر دوران بارداری دکوراسیون دیابت دیابت نوع 2 رابطه رابطه جنسی رابطه زناشویی رژیم رژیم غذایی رکنا زندگی زندگی زناشویی زندگی مشترک سالاد سایت آشپزی سبزیجات سرطان سوپ سکته مغزی سیمرغ سیگار ضرب المثل ضرب المثل فارسی طراحی ناخن طرز تهیه انواع آش طرز تهیه انواع املت طرز تهیه انواع خوراک طرز تهیه انواع خورش طرز تهیه انواع دسر طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع سوپ طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه انواع نان طرز تهیه انواع پلو طرز تهیه انواع پیتزا طرز تهیه انواع کباب طرز تهیه انواع کوفته طرز تهیه انواع کوکو طرز تهیه انواع کیک عاشقانه علم ورزش عکس عکس بازیگران عکس عاشقانه عکس نوشته عید نوروز غذای رژیمی فیتنس مگزین لاغری ماهی مدل دیزاین ناخن مدل طراحی ناخن مدل کفش مجلسی مدل کیف مدل کیف دستی مدل کیف زنانه مرغ مغز مواد غذایی میل جنسی نمناک نمکستان ورزش وزن ویتامین D پارکینسون پوست چاقی کاهش وزن کفش مجلسی

©روزنه آنلاین / استفاده از مطالب سایت روزنه آنلاین فقط با ذکر منبع و درج لینک مجاز می باشد