سوالات ممنوعه از همسرتان که تنش زا هستند!

ارسال شده در ۱۸ مهر ۱۳۹۶ توسط با موضوع سبک زندگی

سوالات ممنوعه از همسرتان که تنش زا هستند!

سوالات ممنوعه از همسرتان

مطلب زیر اختصاص دارد به سوالات ممنوعه از همسرتان که شما با دانستن این این سوالات میدایند که هیچگاه نباید این سوالات را از همسرتان بپرسید. و در زندگیتان تنش ایجاد نکنید

سوالاتی که نباید از همسر پرسید
«چرا اینقدر (تنبل، خودخواه، قدرنشناس) هستی؟» / «چرا مهربان ‌تر، بهتر نمی شوی؟»

وقتی ناراحتید، نباید به طرفتان حمله کنید. این کار هیچ کمکی به شما نمی‌کند. شما با او هستید، با کل زندگی‌ اش، او هم با شماست، با کل زندگی ‌تان. اگر با هم هستید، یعنی تقریباً زوج خوبی هستید. اگر می‌خواهید کیفیت رابطه ‌تان بهتر شود، با نحوه ارتباط و حرف‌ زدنتان شروع می‌ شود. دکتر مارشال روزنبرگ می‌گوید مفیدترین راه ارتباط برقرار کردن با همسرتان این است که صادقانه احساساتتان را ابراز کنید و با همدردی به ابراز احساس او پاسخ دهید. صادقانه ابراز کنید چه حسی دارید و چه می‌خواهید، بدون اینکه او را متهم کنید، از او انتقاد کنید یا چیزی طلب کنید. وقتی همسرتان با شما حرف می‌زند، همدردانه گوش دهید که چه می‌گوید و چه حسی دارد، بدون اینکه انتقاد، اتهام یا طلبی از او بشنوید. این نوع ارتباط برمبنای آزادی بیان، صداقت و درک شکل می‌گیرد و باعث تقویت رابطه‌تان می‌شود.

 

چرا نمی توانی کمی آرام باشی؟

اگر همسرتان در واکنش جنگ و گریز است به دستور شما نمی‌تواند «آرا م‌تر» شود. اگر استرس دارد، یعنی چیزی اذیتش می‌کند. در غیر این صورت می‌توانست آرام باشد. ناراحتی همسرتان می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و با اینکه طبیعی است شما از او بخواهید آرام‌ تر باشد، گفتنش در آن لحظه یعنی می‌خواهید به نتیجه‌ای که خودتان می ‌خواهید برسید. بهترین کاری که برای آرام ‌تر کردن او می ‌توانید انجام دهید این است که درکش کنید. قبل از اینکه بتوانید چیزی را تغییر دهید اول باید آن را بفهمید و درک کنید. گاهی ‌اوقات درک کردن تنها چیزی است که به آن نیاز دارد. وقتی درباره اینکه چه اتفاقی برای همسرتان افتاده کنجکاو باشید و با آرامش آن را از او بپرسید، قدمی مفید برداشته‌اید. وقتی در چنین فضای حمایتگری با او حرف بزنید مطمئن باشید به نتیجه ‌ای که می‌خواهید می‌رسید.

مطالب مشابه

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...

عضویت در خبرنامه‌ی روزنه آنلاین

آسم آشپزی آلرژی آلزایمر آکاایران اس ام اس استرس افسردگی انواع آش انواع املت انواع بیماری انواع تعبیر خواب انواع خوراک انواع خورش انواع دسر انواع سالاد انواع سرطان انواع سس انواع سوپ انواع شیرینی انواع ضرب المثل انواع نان انواع پلو انواع پیتزا انواع کباب انواع کوفته انواع کوکو انواع کیک ایدز بارداری بازیگران ایرانی باشگاه خبرنگاران بیماری ترامپ تعبیر خواب تناسب اندام جملکس جنسی جنین خانه مدرن خبرآنلاین خواب دوران بارداری دکوراسیون دکوراسیون منزل دیابت دیابت نوع 2 رابطه رابطه جنسی رابطه زناشویی رنگ مو رژیم غذایی رکنا زندگی زندگی مشترک سالاد سایت آشپزی سبزیجات سرطان سکته مغزی سیمرغ سیگار ضرب المثل ضرب المثل فارسی طب سنتی طراحی ناخن طراحی ناخن 2019 طرز تهیه انواع آش طرز تهیه انواع خوراک طرز تهیه انواع خورش طرز تهیه انواع دسر طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع سوپ طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه انواع نان طرز تهیه انواع پلو طرز تهیه انواع پیتزا طرز تهیه انواع کباب طرز تهیه انواع کوکو طرز تهیه انواع کیک عاشقانه علم ورزش عکس عکس بازیگران عکس عاشقانه عکس نوشته عکس پروفایل عید نوروز غذای ترکیه غذای رژیمی لاغری لباس مجلسی ماهی مدل آرایش چشم مدل دکوراسیون منزل مدل رنگ مو مدل طراحی ناخن مدل مانتو مدل مو مدل مو مردانه مدل مو پسرانه مدل چیدمان منزل مدل کفش اسپرت مردانه مدل کفش مجلسی مدل کیف مدل کیف دخترانه اسپرت مدل کیف دستی مدل کیف زنانه مرغ میل جنسی نمناک نمکستان ورزش وزن ویتامین D پارکینسون پوست چاقی کاهش وزن کفش مجلسی

©روزنه آنلاین / استفاده از مطالب سایت روزنه آنلاین فقط با ذکر منبع و درج لینک مجاز می باشد

طراحی سایت و سئو : < a href="http://panab.ir" >پاناب