طرز تهیه پیتزا پارینه سنگی بدون ضرر و زیان برای بدن

ارسال شده در ۲۰ دی ۱۳۹۵ توسط با موضوع آشپزی

طرز تهیه پیتزا پارینه سنگی بدون ضرر و زیان برای بدن

آموزش درست کردن پیتزا پارینه سنگی (پیتزا سرخپوشان)

می خواهیم با هم پیتزا پارینه سنگی درست کنیم. در اینجا طرز تهیه و پخت پیتزا پارینه سنگی را بصورت کامل آموزش داده ایم. به پیتزا پارینه سنگی، پیتزا سرخپوشان نیز گفته می شود. این پیتزا تقریبا جز پیتزاهای بدون ضرر و زیان برای بدن انسان به شمار می آید و سالم است. این نوع پیتزا معمولا از آرد نارگیل سرخپوشان پسند( مرتبط با رژیم غذایی سرخپوشان یا پارینه سنگی) و نشاسته تاپیوکا تشکیل می‌شود و در عرض چند دقیقه آماده خواهد بود. بر روی این پیتزا می‌توانید از سبزیجات تازه و گوشت غنی همچون ژامبون استفاده کنید.

این مقدار توصیه شده برای دو نفر است.
مواد لازم برای خمیر پیتزا:

یک پیمانه نشاسته تاپیوکا
یک چهارم پیمانه آرد نارگیل
دو عدد تخم مرغ
یک پیمانه آب
کمی نمک

 

مواد لازم برای روی پیتزا:

سس مورد علاقه
ژامبون
گوجه فرنگی تازه
فلفل تند هالاپینیو
اسفناج یا شاهی
پیاز
فلفل
ریحان تازه

 

طرز تهیه:

تمامی مواد مورد نیاز برای خمیر پیتزا را با هم مخلوط کنید تا ماده نرمی تشکیل شود. گریل خود را از قبل گرم کنید.یک ماهیتابه آهنی بزرگ را گرم کنید. کمی روغن زیتون در آن بریزید. نصف ماده خمیری خود را در ماهیتابه بریزید و اجازه دهید بپزد. آن را برگردانید تا طرف دیگر آن نیز بپزد. حالا این خمیر پخته شده را به بشقاب انتقال دهید و اینکار را با بقیه خمیر تکرار کنید. مواد روی پیتزا را روی آن قرار دهید.با دقت پیتزا را بر روی گریل قرار دهید و اجازه دهید به مدت ۶ الی ۷ دقیقه سرخ شود.

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...

عضویت در خبرنامه‌ی روزنه آنلاین

آسم آشپزی آلرژی آلزایمر آکاایران ازدواج اس ام اس استرس اضافه وزن اعتیاد افسردگی ام اس انواع آش انواع املت انواع بیماری انواع تعبیر خواب انواع خوراک انواع خورش انواع دسر انواع سالاد انواع ساندویچ انواع سرطان انواع سس انواع سوپ انواع شیرینی انواع ضرب المثل انواع ماهی انواع مرغ انواع نان انواع پلو انواع پیتزا انواع کباب انواع کوفته انواع کوکو انواع کیک اچ ای وی ایدز بارداری بازیگران ایرانی باشگاه خبرنگاران بیماری بیماری قلبی ترامپ ترک سیگار تعبیر خواب تناسب اندام جملکس جنسی جنین خانه مدرن خبرآنلاین خواب دارو درمان آلزایمر دوران بارداری دکوراسیون دیابت دیابت نوع 2 رابطه رابطه جنسی رابطه زناشویی رژیم رژیم غذایی رکنا زندگی زندگی زناشویی زندگی مشترک سالاد سایت آشپزی سبزیجات سرطان سرطان پروستات سوپ سکته مغزی سیمرغ سیگار ضرب المثل ضرب المثل فارسی طرز تهیه انواع آش طرز تهیه انواع املت طرز تهیه انواع خوراک طرز تهیه انواع خورش طرز تهیه انواع دسر طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع سوپ طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه انواع نان طرز تهیه انواع پلو طرز تهیه انواع پیتزا طرز تهیه انواع کباب طرز تهیه انواع کوفته طرز تهیه انواع کوکو طرز تهیه انواع کیک عاشقانه علم ورزش عکس عکس بازیگران عکس نوشته عید نوروز غذای رژیمی فال فال روزانه فیتنس مگزین لاغری ماهی مد و لباس مرغ مغز مواد غذایی میل جنسی نمناک نمکستان ورزش وزن ویتامین D پارکینسون پوست چاقی کاهش میل جنسی کاهش وزن

©روزنه آنلاین / استفاده از مطالب سایت روزنه آنلاین فقط با ذکر منبع و درج لینک مجاز می باشد