طرز تهیه پیتزا پارینه سنگی بدون ضرر و زیان برای بدن

طرز تهیه پیتزا پارینه سنگی بدون ضرر و زیان برای بدن

آموزش درست کردن پیتزا پارینه سنگی (پیتزا سرخپوشان)

می خواهیم با هم پیتزا پارینه سنگی درست کنیم. در اینجا طرز تهیه و پخت پیتزا پارینه سنگی را بصورت کامل آموزش داده ایم. به پیتزا پارینه سنگی، پیتزا سرخپوشان نیز گفته می شود. این پیتزا تقریبا جز پیتزاهای بدون ضرر و زیان برای بدن انسان به شمار می آید و سالم است. این نوع پیتزا معمولا از آرد نارگیل سرخپوشان پسند( مرتبط با رژیم غذایی سرخپوشان یا پارینه سنگی) و نشاسته تاپیوکا تشکیل می‌شود و در عرض چند دقیقه آماده خواهد بود. بر روی این پیتزا می‌توانید از سبزیجات تازه و گوشت غنی همچون ژامبون استفاده کنید.

این مقدار توصیه شده برای دو نفر است.
مواد لازم برای خمیر پیتزا:

یک پیمانه نشاسته تاپیوکا
یک چهارم پیمانه آرد نارگیل
دو عدد تخم مرغ
یک پیمانه آب
کمی نمک

 

مواد لازم برای روی پیتزا:

سس مورد علاقه
ژامبون
گوجه فرنگی تازه
فلفل تند هالاپینیو
اسفناج یا شاهی
پیاز
فلفل
ریحان تازه

 

طرز تهیه:

تمامی مواد مورد نیاز برای خمیر پیتزا را با هم مخلوط کنید تا ماده نرمی تشکیل شود. گریل خود را از قبل گرم کنید.یک ماهیتابه آهنی بزرگ را گرم کنید. کمی روغن زیتون در آن بریزید. نصف ماده خمیری خود را در ماهیتابه بریزید و اجازه دهید بپزد. آن را برگردانید تا طرف دیگر آن نیز بپزد. حالا این خمیر پخته شده را به بشقاب انتقال دهید و اینکار را با بقیه خمیر تکرار کنید. مواد روی پیتزا را روی آن قرار دهید.با دقت پیتزا را بر روی گریل قرار دهید و اجازه دهید به مدت ۶ الی ۷ دقیقه سرخ شود.