عوارض تماشای برنامه‌‌‌های ‌آشپزی

ارسال شده در ۲۲ مرداد ۱۳۹۶ توسط با موضوع سلامت و پزشکی

عوارض تماشای برنامه‌‌‌های ‌آشپزی

تماشای برنامه‌‌‌های ‌آشپزی فرد را تشویق به غذاخوردن میکنند و میل به غذاخوردن را در آن ها افزایش میدهند اگر جزو بینندگان این قبیل برنامه ها هستید بهتر است مراقب تغذیه و خورد و خوراک خود باشید چون در معرض خطر چاقی و اضافه وزن قرار دارید.

طبق مقاله‌ای که در مجله علمی Appetite منتشر شده است، تماشای برنامه‌‌‌های ‌آشپزی می‌تواند باعث چاقی بینندگان شود.
به گفته محققان دانشگاه ورمونت آمریکا تحقیقات انجام شده روی ۵۰۰ زن ۲۰ تا ۳۵ ساله نشان داده زنانی که برنامه‌‌‌های ‌آشپزی تلویزیون را نگاه می‌کنند،۵ کیلو بیش از زنانی که از دستورات آشپزی تلویزیون تبعیت نمی‌کنند و غذا‌‌های روزمره خود را درست می‌کنند، اضافه وزن دارند. به گفته محققان برنامه‌‌‌های ‌آشپزی، مصرف بالای مواد غذایی را عادی نشان می‌دهد و می‌تواند عادات نادرست را حتی جایگزین عادات درست غذایی کند.

البته عکس این موضوع هم می‌تواند صادق باشد. اگر برنامه آشپزی تلویزیون تلاش کند عادات درست غذایی را آموزش دهد مثلا به جای افزودن کره به غذا آموزش دهد که می‌توان از روغن‌‌‌های ‌گیاهی مفید به اندازه متناسب بهره برد و. .. میتواند باعث کاهش وزن بینندگانشان شود.

پژوهشگران “آزمایشگاه غذا و برندهای تجاری”  وابسته به دانشگاه “کرنل” آمریکا به تازگی تحقیقاتی را در این زمینه انجام دادند. در این تحقیق پانصد و یک زن با متوسط سنی بین ۲۵ تا ۳۵ سال مشارکت کردند. این پژوهشگران دریافتند افرادی که بیشتر از بقیه برنامه های آشپزی را نگاه می کنند ۴.۵ تا پنج کیلوگرم وزنشان از افرادی که برای یادگیری دستورالعمل های آشپزی از کتاب، مجله و … استفاده می کنند بیشتر است.
بنابراین اگر از علاقه مندان به برنامه های آشپزی هستید و دائما آنها را پیگیری می کنید، با یک مقایسه ی ساده خواهید دید که وزن شما از دوستتان که این برنامه ها را نگاه نمی کند بیشتر است. معمولا برنامه های ‌آشپزی، مصرف زیاد مواد غذایی را عادی نشان می‌دهد و حتی می‌تواند عادات نادرست را جایگزین عادات درست غذایی کنند و از سوی دیگر این برنامه ها هوس خوردن را در ما تقویت می کنند و اراده ی ما را در پرهیز از خوردن غذاها به منظور کاهش وزن سست می نمایند.

مطالب مشابه

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...

عضویت در خبرنامه‌ی روزنه آنلاین

آسم آشپزی آلرژی آلزایمر آکاایران ازدواج اس ام اس استرس اضافه وزن اعتیاد افسردگی ام اس انواع آش انواع املت انواع بیماری انواع تعبیر خواب انواع خوراک انواع خورش انواع دسر انواع سالاد انواع ساندویچ انواع سرطان انواع سس انواع سوپ انواع شیرینی انواع ضرب المثل انواع ماهی انواع مرغ انواع نان انواع پلو انواع پیتزا انواع کباب انواع کوفته انواع کوکو انواع کیک اچ ای وی ایدز بارداری بازیگران ایرانی باشگاه خبرنگاران بیماری بیماری قلبی ترامپ ترک سیگار تعبیر خواب تناسب اندام جملکس جنسی جنین خانه مدرن خبرآنلاین خواب دارو درمان آلزایمر دوران بارداری دکوراسیون دیابت دیابت نوع 2 رابطه رابطه جنسی رابطه زناشویی رژیم رژیم غذایی رکنا زندگی زندگی زناشویی زندگی مشترک سالاد سایت آشپزی سبزیجات سرطان سرطان پروستات سوپ سکته مغزی سیمرغ سیگار ضرب المثل ضرب المثل فارسی طرز تهیه انواع آش طرز تهیه انواع املت طرز تهیه انواع خوراک طرز تهیه انواع خورش طرز تهیه انواع دسر طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع سوپ طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه انواع نان طرز تهیه انواع پلو طرز تهیه انواع پیتزا طرز تهیه انواع کباب طرز تهیه انواع کوفته طرز تهیه انواع کوکو طرز تهیه انواع کیک عاشقانه علم ورزش عکس عکس بازیگران عکس نوشته عید نوروز غذای رژیمی فال فال روزانه فیتنس مگزین لاغری ماهی مد و لباس مرغ مغز مواد غذایی میل جنسی نمناک نمکستان ورزش وزن ویتامین D پارکینسون پوست چاقی کاهش میل جنسی کاهش وزن

©روزنه آنلاین / استفاده از مطالب سایت روزنه آنلاین فقط با ذکر منبع و درج لینک مجاز می باشد