مقابله با خطر سرطان پستان با میوه ها و سبزیجات رنگی

ارسال شده در ۳ مرداد ۱۳۹۶ توسط با موضوع سلامت و پزشکی

مقابله با خطر سرطان پستان با میوه ها و سبزیجات رنگی

محققان به تازگی برای کنترل و درمان سرطان پستان ازمیوه ها و سبزیجات کمک گرفته ان آن ها معتقدند این خوردنی های سالم می توانند از بدن بیماران در برابر سرطان پستان مراقبت کنند بتاکاروتن و  کارتونوئید موجود در انواع میوه ها و سبزیجات رنگی می تواند در این زمینه مفید باشد.

محققان می‌گویند افرادی که میزان دریافت کارتن A و کارتن B بالایی دارند کمتر به دیابت نوع ۲ مبتلا می‌شوند. طبق مقاله‌ای که در مجله Nutrition ، metabolism &cardiovascular منتشر شده است کاراتونوئیدها رنگدانه‌های طبیعی موجود در میوه و سبزیجات زرد، نارنجی، قرمز و سبز تیره هستند.

این آنتی‌اکسیدان‌ها در عین حال که نقش محافظتی در برابر ابتلا به سرطان پستان بازی می‌کنند، می‌توانند با کاهش استرس اکسیداتیو از ابتلا به دیابت نوع ۲ هم پیشگیری کنند. در تحقیقی روی ۳۷۸۴۶ فرد، محققان میزان دریافت بتاکاروتن و لیکوپن را در داوطلبان به مدت ۱۰ سال زیر نظر گرفتند. بررسی‌ها نشان داد داوطلبان به طور میانگین ۱۰ میلی‌گرم کارتونوئید مصرف می‌کردندکه میزان بتاکاروتن و لیکوپن در مقایسه با سایر کارتونوئیدها بیشتر بود. نتایج تحقیقات نشان داد هر چه میزان مصرف کاراتن A و B بالاتر باشد، احتمال ابتلا به دیابت کمتر می‌شود. در این تحقیق ۹۹۵ نفر مبتلا به دیابت شدند اما نتایج نشان داد بالا بودن میزان بتاکارتن در خون تا ۲۲ درصد و کاراتن A تا ۱۵ درصد احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش می‌دهد.

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...

عضویت در خبرنامه‌ی روزنه آنلاین

آسم آشپزی آلرژی آلزایمر آکاایران اس ام اس استرس اضافه وزن افسردگی انواع آش انواع املت انواع بیماری انواع تعبیر خواب انواع خوراک انواع خورش انواع دسر انواع سالاد انواع سرطان انواع سس انواع سوپ انواع شیرینی انواع ضرب المثل انواع نان انواع پلو انواع پیتزا انواع کباب انواع کوفته انواع کوکو انواع کیک ایدز بارداری بازیگران ایرانی باشگاه خبرنگاران بیماری ترامپ تعبیر خواب تناسب اندام جملکس جنسی جنین خانه مدرن خبرآنلاین خواب دوران بارداری دکوراسیون دکوراسیون منزل دیابت دیابت نوع 2 رابطه رابطه جنسی رابطه زناشویی رنگ مو رژیم غذایی رکنا زندگی زندگی مشترک سالاد سایت آشپزی سبزیجات سرطان سوپ سکته مغزی سیمرغ سیگار ضرب المثل ضرب المثل فارسی طب سنتی طراحی ناخن طراحی ناخن 2019 طرز تهیه انواع آش طرز تهیه انواع خوراک طرز تهیه انواع خورش طرز تهیه انواع دسر طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع سوپ طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه انواع نان طرز تهیه انواع پلو طرز تهیه انواع پیتزا طرز تهیه انواع کباب طرز تهیه انواع کوکو طرز تهیه انواع کیک عاشقانه علم ورزش عکس عکس بازیگران عکس عاشقانه عکس نوشته عکس پروفایل عید نوروز غذای رژیمی لاغری لباس مجلسی ماهی مدل دکوراسیون منزل مدل دیزاین ناخن مدل رنگ مو مدل طراحی ناخن مدل مانتو مدل مو مدل مو مردانه مدل مو پسرانه مدل چیدمان منزل مدل کفش مجلسی مدل کیف مدل کیف دستی مدل کیف زنانه مدل کیف مجلسی 2019 مرغ مواد غذایی میل جنسی نمناک نمکستان ورزش وزن پارکینسون پوست چاقی کاهش وزن کفش مجلسی

©روزنه آنلاین / استفاده از مطالب سایت روزنه آنلاین فقط با ذکر منبع و درج لینک مجاز می باشد

طراحی سایت و سئو : < a href="http://panab.ir" >پاناب