موز برای کجای بدن مفید است

ارسال شده در ۱۰ اسفند ۱۳۹۶ توسط با موضوع سلامت و پزشکی

موز برای کجای بدن مفید است

خواص ضد التهابی

 

ترکیبات داخل موز ضد التهاب هستند، به این معنی که آنها می توانند التهاب ناشی از بیماریهای آرتروز و نقرس را  کاهش دهند. . بنابراین، خوردن روزانه یک عدد موز  میتواند  درد ناشی از آرتروز و نقرس و سایر بیماری التهابی را  کاهش دهد
 

افزایش وزن

موز هنگامی که با شیر مصرف می شود،  برای افزایش وزن بسیار مفید است . از آنجایی که موز دارای  انرژی زیادی است، ورزشکاران در طی وقفه های بین بازی برای افزایش  انرژی  موز می خورند.

موز برای کجای بدن مفید است

درمان زخم معده

 

سال ها  این میوه به عنوان یک   ضد  اسید  معده  مورد استفاده قرار گرفته است. ترکیبات ارگانیک در موز باعث تحریک فعالیت سلول ها در  معده می شود تا از اسید معده جلوگیری کند.  این میوه  همچنین حاوی مهار کننده های پروتئاز هستند که باکتری های مضر را که باعث ایجاد زخم معده  شده اند، از بین می برند.

 

جلوگیری از اختلالات کلیوی

پتاسیم، در این میوه،  تعادل مایع در بدن را تنظیم میکند  این می تواند باعث جلوگیری از تجمع سموم در بدن و افزایش میزان انتشار آن از طریق افزایش میزان و حجم ادرار شود. علاوه بر این، ترکیبات آنتی اکسیدانی در این میوه وجود دارد که تأثیر مثبت بر کار کلیه و تجمع سموم دارد

 

سلامت چشم

این میوه، مانند بسیاری از میوه های دیگر، دارای آنتی اکسیدان ها و کاروتنوئیدها هستند و همچنین ترکیبی از مواد معدنی است که می تواند سلامت چشم را به طور جدی افزایش دهد. دژنراسیون ماکولا، آب مروارید، شب کوری و گلوکوم با  مصرف موز و سایر میوه های مشابه کاهش می یابد


سلامت قلب و عروق

این میوه سرشار از پتاسیم  است، بنابراین ا فشار خون را کاهش می دهند. کار اکسیؤژن رسانی بهتر انجام شده  این می تواند   آترواسکلروز و و حملات قلبی که به طور معمول با آن ارتباط دارد کاهش دهد. فیبر این میوه همچنین کلسترول اضافی را از شریان ها و رگ های خونی   میدهد و برای سلامت قلب بسیار خوب است

 

 

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...

عضویت در خبرنامه‌ی روزنه آنلاین

آسم آشپزی آلرژی آلزایمر آکاایران اس ام اس استرس افسردگی انواع آش انواع املت انواع بیماری انواع تعبیر خواب انواع خوراک انواع خورش انواع دسر انواع سالاد انواع سرطان انواع سس انواع سوپ انواع شیرینی انواع ضرب المثل انواع نان انواع پلو انواع پیتزا انواع کباب انواع کوفته انواع کوکو انواع کیک ایدز بارداری بازیگران ایرانی باشگاه خبرنگاران بیماری ترامپ تعبیر خواب تناسب اندام جملکس جنسی جنین خانه مدرن خبرآنلاین خواب دوران بارداری دکوراسیون دکوراسیون منزل دیابت دیابت نوع 2 رابطه رابطه جنسی رابطه زناشویی رنگ مو رژیم غذایی رکنا زندگی زندگی مشترک سالاد سایت آشپزی سبزیجات سرطان سکته مغزی سیمرغ سیگار ضرب المثل ضرب المثل فارسی طب سنتی طراحی ناخن طراحی ناخن 2019 طرز تهیه انواع آش طرز تهیه انواع خوراک طرز تهیه انواع خورش طرز تهیه انواع دسر طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع سوپ طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه انواع نان طرز تهیه انواع پلو طرز تهیه انواع پیتزا طرز تهیه انواع کباب طرز تهیه انواع کوکو طرز تهیه انواع کیک عاشقانه علم ورزش عکس عکس بازیگران عکس عاشقانه عکس نوشته عکس پروفایل عید نوروز غذای ترکیه غذای رژیمی لاغری لباس مجلسی ماهی مدل آرایش چشم مدل دکوراسیون منزل مدل دیزاین ناخن مدل رنگ مو مدل طراحی ناخن مدل مانتو مدل مو مدل مو مردانه مدل مو پسرانه مدل چیدمان منزل مدل کفش اسپرت مردانه مدل کفش مجلسی مدل کیف مدل کیف دخترانه اسپرت مدل کیف دستی مدل کیف زنانه مرغ میل جنسی نمناک نمکستان ورزش وزن پارکینسون پوست چاقی کاهش وزن کفش مجلسی

©روزنه آنلاین / استفاده از مطالب سایت روزنه آنلاین فقط با ذکر منبع و درج لینک مجاز می باشد

طراحی سایت و سئو : < a href="http://panab.ir" >پاناب