نمک اپسوم چیست و چه خواصی دارد؟

ارسال شده در ۱۸ اسفند ۱۳۹۵ توسط با موضوع سلامت و پزشکی

نمک اپسوم چیست و چه خواصی دارد؟

نمک اپسوم چیست؟

در ابتدا این سوال مطرح می شود که نمک اپسوم چیست و آیا این نمک با نمک خوراکی متفاوت است؟ در مطلب زیر به همه این سوالات پاسخ می دهد.

منیزیم سولفات یا همان نمک اپسوم دارای مزایای بسیاری برای سلامتی و زیبایی است. شما می‌توانید از این نمک برای کمک به مبارزه با مشکلات سلامتی و زیبایی خود استفاده کنید. نمک اپسوم ترکیبی از دو ماده معدنی است : منیزیم و سولفات. این نمک از ۱۵۰۰ سال قبل برای حل مشکلات سلامتی مورد استفاده قرار می‌گرفت. در این مقاله قصد داریم برخی از مزایای غیر منتظره نمک اپسوم را بیان کنیم.

این نمک لایه بردار ملایمی برای پوست است:

مردم معمولا از نمک اپسوم به عنوان لایه بردار ملایم برای پوست، کاهش جوش‌های سرسیاه و پاک کننده صورت استفاده می‌کنند. برخلاف سایر لایه بردارهایی که در بازار وجود دارد، نمک اپسوم از پلاستیک ساخته نشده است بنابراین می‌تواند سایش ملایمی را برای پوست فراهم کند که با دوش گرفتن می‌توانید پوست مرده را بردارید.

از این نمک می‌توان برای حجم بخشیدن به مو استفاده کرد:

شما می‌توانید از نمک اپسوم برای حجم بخشی به موهای خود استفاده کنید. این ماده برای از بین بردن کثیفی روی مو نیز عالی است. برای استفاده از آن مقدار مساوی از نمک اپسوم و نرم کننده را ترکیب کنید و بر روی موی خود ماساژ دهید و اجازه دهید به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه روی مو بماند و سپس بشویید. شما همچنین می‌توانید از این نمک برای ایجاد خمیر استفاده کنید. این خمیر، پوست مرده را بر می‌دارد.

به طور موقت نفخ را کاهش می‌دهد:

فرو روفتن در وان نمک اپسوم می‌تواند به صورت موقت نفخ را کاهش دهد. نمک می‌تواند مواد سمی و آب اضافی را از بدن شما دفع کند. برای استفاده از نمک اپسوم در وان، میتوانید یک دوم پیمانه نمک اپسوم را برای هر ۲۲.۶۸ کیلوگرم از وزن خود به آب اضافه کنید.

همچنین بخوانید: ۶ عادتی که باعث نفخ میشود

درد عضلات را تسکین می‌دهد:

اگر مچ پایتان رگ به رگ شده یا در عضلات خود احساس درد می‌کنید، بهتر است از این ماده برای تسکین درد و کاهش التهاب استفاده نمایید. نمک اپسوم می‌تواند درد را در طول دردهای زایمانی نیز کاهش دهد.

ذهن را آرام می‌کند:

استفاده از حمام نمک اپسوم می‌تواند یک روش عالی برای آرام کردن ذهن باشد. این ماده برای آرامش عالی است. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که منیزیم موجود در نمک اپسوم می‌تواند سطح کورتیزول را کاهش دهد. کورتیزول هورمون ایجاد استرس است.

سلامت استخوان‌های شما را بهبود می‌بخشد:

از آنجایی که نمک اپسوم دارای منیزیم است، حمام کردن با آن می‌تواند باعث جذب این عنصر گردد و به استحکام استخوان‌ها و سلامت آن‌ها کمک کند. بیشتر افراد فکر می‌کنند که مصرف کلسیم از طریق لبنیات مهم‌ترین چیز برای سلامت استخوان‌هاست اما این موضوع صحیح نیست. بدن شما به منیزیم هم نیاز دارد تا بتواند استخوان‌های سالمی داشته باشد.
در چه مواردی نباید از نمک اپسوم استفاده کنیم؟

اگرچه شواهدی برای استفاده از این نمک برای پاکسازی داخلی وجود دارد اما متخصصان نسبت به این موضوع هشدار می‌دهند. این محصول را با سایر موادی که می‌توانید توسط قورت دادن مصرف کنید، اشتباه نگیرید.

مطالب مشابه

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...

عضویت در خبرنامه‌ی روزنه آنلاین

آسم آشپزی آلرژی آلزایمر آکاایران اس ام اس استرس افسردگی انواع آش انواع املت انواع بیماری انواع تعبیر خواب انواع خوراک انواع خورش انواع دسر انواع سالاد انواع سرطان انواع سس انواع سوپ انواع شیرینی انواع ضرب المثل انواع نان انواع پلو انواع پیتزا انواع کباب انواع کوفته انواع کوکو انواع کیک ایدز بارداری بازیگران ایرانی باشگاه خبرنگاران بیماری ترامپ تعبیر خواب تناسب اندام جملکس جنسی جنین خانه مدرن خبرآنلاین خواب دوران بارداری دکوراسیون دکوراسیون منزل دیابت دیابت نوع 2 رابطه رابطه جنسی رابطه زناشویی رنگ مو رژیم غذایی رکنا زندگی زندگی مشترک سالاد سایت آشپزی سبزیجات سرطان سکته مغزی سیمرغ سیگار ضرب المثل ضرب المثل فارسی طب سنتی طراحی ناخن طراحی ناخن 2019 طرز تهیه انواع آش طرز تهیه انواع خوراک طرز تهیه انواع خورش طرز تهیه انواع دسر طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع سوپ طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه انواع نان طرز تهیه انواع پلو طرز تهیه انواع پیتزا طرز تهیه انواع کباب طرز تهیه انواع کوکو طرز تهیه انواع کیک عاشقانه علم ورزش عکس عکس بازیگران عکس عاشقانه عکس نوشته عکس پروفایل عید نوروز غذای ترکیه غذای رژیمی لاغری لباس مجلسی ماهی مدل آرایش چشم مدل دکوراسیون منزل مدل دیزاین ناخن مدل رنگ مو مدل طراحی ناخن مدل مانتو مدل مو مدل مو مردانه مدل مو پسرانه مدل چیدمان منزل مدل کفش اسپرت مردانه مدل کفش مجلسی مدل کیف مدل کیف دخترانه اسپرت مدل کیف دستی مدل کیف زنانه مرغ میل جنسی نمناک نمکستان ورزش وزن پارکینسون پوست چاقی کاهش وزن کفش مجلسی

©روزنه آنلاین / استفاده از مطالب سایت روزنه آنلاین فقط با ذکر منبع و درج لینک مجاز می باشد

طراحی سایت و سئو : < a href="http://panab.ir" >پاناب