ورزش منظم برای مقابله با ام اس

ارسال شده در ۱۰ خرداد ۱۳۹۶ توسط با موضوع عکس های زیبا و عاشقانه

ورزش منظم برای مقابله با ام اس

آیا از فایده های مختلف ورزش کردن برای پیشگیری از ابتلا به عارضه ام اس اطلاع دارید؟  افراد مبتلا به بیماری ام‌اس می توانند با تمرینات ورزشی از پیشرفت این بیماری در بدنشان پیشگیری کنند. همچنین با ورزش منظم می توانید از ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی و انواع سرطان ها پیشگیری کنید.

ورزش منظم می‌تواند احتمال مبتلا شدن زنان به بیماری‌های قلبی و برخی از سرطان‌ها را کاهش دهد، اما یکی از مطالعات اخیر نشان می‌دهد که این کار خطر ابتلا به بیماری ام‌اس را کمتر نمی‌کند. گزارشی از این مطالعه در Neurology به انتشار رسیده است. به‌گفته کاساندرا مانگر، از اعضای دانشگاه هاروارد و مسئول این مطالعه، این یافته‌ها هیچ گونه شواهد علمی محکمی را در حمایت از این نظریه که ورزش می‌تواند خطر ابتلا به بیماری ام‌اس را کاهش دهد،نشان نمی‌دهند. محققان در این مطالعه، اطلاعات مربوط به بیش از ۱۹۳ هزار نفر از زنان آمریکایی را بررسی کردند که وضعیت همه آنان به‌مدت ۲۰ سال تحت پیگیری قرار گرفته بود. در طول این مطالعه، ۳۴۱ نفر از زنان به بیماری ام‌اس مبتلا شدند. آنان در طول مدت پیگیری، به پرسش‌نامه‌هایی پاسخ داده بودند که فعالیت بدنی‌شان را ثبت می‌کرد.

محققان بعد از در نظر گرفتن عوامل مختلفی مثل سن زنان، نوع ورزش، محل زندگی، وضعیت استفاده از سیگار و وضعیت استفاده از مکمل‌های ویتامین D، به این نتیجه رسیدند که هیچ ارتباطی بین ورزش کردن و بیماری ام‌اس وجود ندارد. دکتر مانگر می‌گوید: «ورزش برای افراد مبتلا به بیماری ام‌اس مفید است، اما به نظر می‌رسد که نمی‌تواند از افراد در مقابل خطر ابتلا به این بیماری محافظت کند».

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...

عضویت در خبرنامه‌ی روزنه آنلاین

آسم آشپزی آلرژی آلزایمر آکاایران اس ام اس استرس افسردگی انواع آش انواع املت انواع بیماری انواع تعبیر خواب انواع خوراک انواع خورش انواع دسر انواع سالاد انواع سرطان انواع سس انواع سوپ انواع شیرینی انواع ضرب المثل انواع نان انواع پلو انواع پیتزا انواع کباب انواع کوفته انواع کوکو انواع کیک ایدز بارداری بازیگران ایرانی باشگاه خبرنگاران بیماری ترامپ تعبیر خواب تناسب اندام جملکس جنسی جنین خانه مدرن خبرآنلاین خواب دوران بارداری دکوراسیون دکوراسیون منزل دیابت دیابت نوع 2 رابطه رابطه جنسی رابطه زناشویی رنگ مو رژیم غذایی رکنا زندگی زندگی مشترک سالاد سایت آشپزی سبزیجات سرطان سکته مغزی سیمرغ سیگار ضرب المثل ضرب المثل فارسی طب سنتی طراحی ناخن طراحی ناخن 2019 طرز تهیه انواع آش طرز تهیه انواع خوراک طرز تهیه انواع خورش طرز تهیه انواع دسر طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع سوپ طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه انواع نان طرز تهیه انواع پلو طرز تهیه انواع پیتزا طرز تهیه انواع کباب طرز تهیه انواع کوکو طرز تهیه انواع کیک عاشقانه علم ورزش عکس عکس بازیگران عکس عاشقانه عکس نوشته عکس پروفایل عید نوروز غذای ترکیه غذای رژیمی لاغری لباس مجلسی ماهی مدل آرایش چشم مدل دکوراسیون منزل مدل رنگ مو مدل طراحی ناخن مدل مانتو مدل مو مدل مو مردانه مدل مو پسرانه مدل چیدمان منزل مدل کفش اسپرت مردانه مدل کفش مجلسی مدل کیف مدل کیف دخترانه اسپرت مدل کیف دستی مدل کیف زنانه مرغ میل جنسی نمناک نمکستان ورزش وزن ویتامین D پارکینسون پوست چاقی کاهش وزن کفش مجلسی

©روزنه آنلاین / استفاده از مطالب سایت روزنه آنلاین فقط با ذکر منبع و درج لینک مجاز می باشد

طراحی سایت و سئو : < a href="http://panab.ir" >پاناب