پیشگیری از ام اس گرفتن جنین با این روش ها

ارسال شده در ۳۰ بهمن ۱۳۹۵ توسط با موضوع سبک زندگی

پیشگیری از ام اس گرفتن جنین با این روش هاپیشگیری از ام اس گرفتن جنین با این روش ها

روش های پیشگیری از ام اس جنین

هنوز دلیل علمی برای علت بیماری ام اس پیدا نشده است ولی راه حل هایی وجود دارد که بتوان از بیماری ام اس پیشگیری کرد و این کار در زمان جنین بودن می شود انجام داد .

اگرچه علت اصلى ام‌اس همچنان ناشناخته است، اما روش‌هایى وجود دارند که مى‌توانند خطر ابتلاى جنین را به ام‌اس کاهش دهند. -دریافت ویتامین D را بالا ببرید روزانه کمى قدم زدن زیر نور آفتاب، بهترین محافظ جنین در برابر ام‌اس است. حتما میزان ویتامین D موجود در خونتان را اندازه‌گیرى کنید،

بسته به سن و شرایط دیگرتان، ممکن است بین ١٥٠٠ تا ٣٠٠٠ واحد در روز، به ویتامین D احتیاج داشته باشید. -سیگار نکشید محققان با بررسى وضعیت ٥٧٦ زن سیگارى باردار، تایید کردند که استعمال سیگار یکى از فاکتورهاى افزایش خطر ام‌اس در کودکان است.

مراقبت‌هاى پیش از باردارى را جدى بگیرید اطلاعات به دست آمده از ٣٥٨١٥ مادر و فرزند، نشان داد که افرادى که مادرانشان به دنبال مراقبت‌هاى پیش از باردارى بودند، ۱/۶ درصد کمتر از زنانى که بعد از سه ماهه اول به پزشک مراجعه کردند، به ام‌اس مبتلا شدند.

دیابت باردارى را کنترل کنید براساس نتایج به دست آمده، کودکانى که مادرانشان در دوران باردارى به دیابت مبتلا شده بودند، بیشتر در معرض ابتلا به ام اس قرار گرفتند. شاید نتوان از دیابت باردارى اجتناب کرد، اما مى‌توان آن را کنترل کرد. -مراقب اضافه وزن باشید زنانى که پیش از باردارى یا حین آن دچار چاقى بودند،

فرزندشان ۱/۷درصد بیشتر در معرض ابتلا به ام‌اس قرار گرفتند. -در زمان مناسب باردار شوید کودکانى که در اواخر فصل بهار متولد مى‌شوند، بیشتر در معرض ابتلا به ام‌اس هستند. زیرا مادر در دوران باردارى خود کمتر از نور خورشید بهره برده است. سعى کنید در فصل پاییز یا زمستان باردار شوید، تا بیشتر، در معرض آفتاب تابستانى و شانس دریافت ویتامین D قرار بگیرید.

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...

عضویت در خبرنامه‌ی روزنه آنلاین

آسم آشپزی آلرژی آلزایمر آکاایران ازدواج اس ام اس استرس اضافه وزن اعتیاد افسردگی ام اس انواع آش انواع املت انواع بیماری انواع تعبیر خواب انواع خوراک انواع خورش انواع دسر انواع سالاد انواع ساندویچ انواع سرطان انواع سس انواع سوپ انواع شیرینی انواع ضرب المثل انواع ماهی انواع مرغ انواع نان انواع پلو انواع پیتزا انواع کباب انواع کوفته انواع کوکو انواع کیک اچ ای وی ایدز بارداری بازیگران ایرانی باشگاه خبرنگاران بیماری بیماری قلبی ترامپ ترک سیگار تعبیر خواب تناسب اندام جملکس جنسی جنین خانه مدرن خبرآنلاین خواب دارو درمان آلزایمر دوران بارداری دکوراسیون دیابت دیابت نوع 2 رابطه رابطه جنسی رابطه زناشویی رژیم رژیم غذایی رکنا زندگی زندگی زناشویی زندگی مشترک سالاد سایت آشپزی سبزیجات سرطان سرطان پروستات سوپ سکته مغزی سیمرغ سیگار ضرب المثل ضرب المثل فارسی طرز تهیه انواع آش طرز تهیه انواع املت طرز تهیه انواع خوراک طرز تهیه انواع خورش طرز تهیه انواع دسر طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع سوپ طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه انواع نان طرز تهیه انواع پلو طرز تهیه انواع پیتزا طرز تهیه انواع کباب طرز تهیه انواع کوفته طرز تهیه انواع کوکو طرز تهیه انواع کیک عاشقانه علم ورزش عکس عکس بازیگران عکس نوشته عید نوروز غذای رژیمی فال فال روزانه فیتنس مگزین لاغری ماهی مد و لباس مرغ مغز مواد غذایی میل جنسی نمناک نمکستان ورزش وزن ویتامین D پارکینسون پوست چاقی کاهش میل جنسی کاهش وزن

©روزنه آنلاین / استفاده از مطالب سایت روزنه آنلاین فقط با ذکر منبع و درج لینک مجاز می باشد