پیشگیری از دیابت دوران بارداری

ارسال شده در ۲۹ بهمن ۱۳۹۵ توسط با موضوع سبک زندگی

پیشگیری از دیابت دوران بارداری

نحوه پیشگیری از دیابت بارداری

درمطلب زیر راههای بسیار خوبی برای پیشگیری از دیابت دوران بارداری برای شما عزیزان آورده شده است که در مطلب زیر به این راههای عالی اشاره شده است امیدوارم که از این مطالب لذت ببرید.

حدود ١٠ درصد از زنان باردار دچار دیابت باردارى مى‌شوند که هم براى خودشان و هم براى جنین ضرر دارد. اما راه‌هایى وجود دارد که انجام آنها مى‌تواند از بروز چنین مشکلى در باردارى جلوگیرى کند. طى تحقیقى که بیش از ١٤،٠٠٠ زن باردار در آن شرکت کردند، مشخص شد که ایجاد تغییرات کمى در سبک زندگى،

مى‌تواند به زنان باردار در کنترل قند خون، کاهش ابتلا به دیابت باردارى و به دنیا آوردن کودکانى سالم‌تر کمک شایان توجهى کند. مهم‌ترین فاکتورهایى که به عدم ابتلا به دیابت باردارى کمک مى‌کند نکشیدن سیگار، انجام تمرینات ورزشى و پایین نگه داشتن وزن است. در این تحقیق، آن دسته از زنانى که توانستند هر سه این نکات را رعایت کنند،

خطر ابتلا به دیابت باردارى را تا ٤١ درصد در خود کاهش دادند. حتى اگر این نکات قبل از اقدام به باردارى رعایت شوند، احتمال خطر تا ٥٢ درصد کاهش مى‌یابد. در مقابل، در زنانى که هنگام باردارى اضافه وزن داشتند، سیگار مى‌کشیدند و ورزش نمى‌کردند، خطر ابتلا به دیابت باردارى تا ٨٣ درصد افزایش یافت. به گفته محققان،

از آنجایى که تغییر سبک زندگى، یک چالش بزرگ براى زنان باردار محسوب مى‌شود ایجاد این تغییرات در زندگى قبل از اقدام به باردارى و رعایت آن‌ها در طول باردارى، مى‌تواند به طور کلى سبک زندگى و رژیم غذایى زنان را بهبود بخشد. محققان امیدوارند که با رعایت این موارد، میزان ابتلا به خطرات قلبى عروقى، چاقى و مشکلات متابولیکى که همواره در پى دیابت باردارى رخ مى‌دهند، کاهش یابد.

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...

عضویت در خبرنامه‌ی روزنه آنلاین

آسم آشپزی آلرژی آلزایمر آکاایران اس ام اس استرس افسردگی انواع آش انواع املت انواع بیماری انواع تعبیر خواب انواع خوراک انواع خورش انواع دسر انواع سالاد انواع سرطان انواع سس انواع سوپ انواع شیرینی انواع ضرب المثل انواع نان انواع پلو انواع پیتزا انواع کباب انواع کوفته انواع کوکو انواع کیک ایدز بارداری بازیگران ایرانی باشگاه خبرنگاران بیماری ترامپ تعبیر خواب تناسب اندام جملکس جنسی جنین خانه مدرن خبرآنلاین خواب دوران بارداری دکوراسیون دکوراسیون منزل دیابت دیابت نوع 2 رابطه رابطه جنسی رابطه زناشویی رنگ مو رژیم غذایی رکنا زندگی زندگی مشترک سالاد سایت آشپزی سبزیجات سرطان سکته مغزی سیمرغ سیگار ضرب المثل ضرب المثل فارسی طب سنتی طراحی ناخن طراحی ناخن 2019 طرز تهیه انواع آش طرز تهیه انواع خوراک طرز تهیه انواع خورش طرز تهیه انواع دسر طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع سوپ طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه انواع نان طرز تهیه انواع پلو طرز تهیه انواع پیتزا طرز تهیه انواع کباب طرز تهیه انواع کوکو طرز تهیه انواع کیک عاشقانه علم ورزش عکس عکس بازیگران عکس عاشقانه عکس نوشته عکس پروفایل عید نوروز غذای ترکیه غذای رژیمی لاغری لباس مجلسی ماهی مدل آرایش چشم مدل دکوراسیون منزل مدل دیزاین ناخن مدل رنگ مو مدل طراحی ناخن مدل مانتو مدل مو مدل مو مردانه مدل مو پسرانه مدل چیدمان منزل مدل کفش اسپرت مردانه مدل کفش مجلسی مدل کیف مدل کیف دخترانه اسپرت مدل کیف دستی مدل کیف زنانه مرغ میل جنسی نمناک نمکستان ورزش وزن پارکینسون پوست چاقی کاهش وزن کفش مجلسی

©روزنه آنلاین / استفاده از مطالب سایت روزنه آنلاین فقط با ذکر منبع و درج لینک مجاز می باشد

طراحی سایت و سئو : < a href="http://panab.ir" >پاناب