چاقی صورت بدون بازگشت با روش های طبیعی و تغذیه

ارسال شده در ۲ خرداد ۱۳۹۶ توسط با موضوع سلامت پوست، مو و زیبایی

چاقی صورت بدون بازگشت با روش های طبیعی و تغذیه

 

راهکارهای موثر برای چاقی صورت

چاقی صورت بدون بازگشت و بدون نیاز به بوتاکس و تزریق چربی با روش های کاملا طبیعی و رعایت تغذیه مناسب برای چاقی صورت. اگر به موارد زیر توجه کرده و رعایت کنید، چاقی صورت امکان پذیر است و لاغری صورت از بین می رود. همیشه بعد از گرفتن رژیم اولین موضوعی که باعث ناراحتیمان می شود کوچک شدن و لاغر شدن صورت است.

البته این حالت بعد از شروع ورزش های سنگین هم ممکن است پیش بیاید.

برای چاق شدن صورت بدون انجام کارهایی چون بوتاکس و تزریق چربی می توانید از روشهای زیر استفاده کنید.

 

استفاده از میوه و سبزیجات برای چاقی صورت

استفاده از میوه و سبزیجات علاوه بر اینکه به کاهش وزنتان کمک می کند باعث میشود صورتتان هم افتاده و لاغر نشود.

در این میان از خیار بهترین استفاده را می توانید ببرید. خیار به دلیل اینکه میه پر آبی است می تواند بهترین کمک شما باشد. حتی استفاده موضعی هم از خیار کارساز است. یک خیار را رنده کنید و همراه با آب آن روی صورت بمالید یک ربع در حالت استراحت باشید و سپس با آب خنک صورتتان را بشویید. هفته ای دو بار این کار را تکرار کنید.

 

آب بنوشید

آب مهمترین عامل در چاق شدن صورت به شمار می رود. نوشیدن آب در همه رژیم ها توصیه میشود پس به این بهانه که رژیم هستید آب را کنار نگذارید . آب کمک می کند با وجود کم کردن وزن صورتتان دچار پروک و لاغری بیش از حد نشود.

استفاده از انواع مغزها هم بسیار کارساز است در این میان پسته و بادام بسیار موثرتر هستند. حواستان باشد بیش از حد مصرف نکنید چون موجب چاقی و بازگشت وزن کم شده میشوند.

 

چاقی صورت با ورزش مخصوص صورت:

استفاده از ورزش های مخصوص صورت هم می تواند به شما کمک کند. در حالت استراحت بنشینید لب ها را جمع کنید و پس از ۵ شماره دوباره باز کنید روزی دو بار این حرکت را انجام دهید تا عضلات صورت دوباره به حالت اول بازگردند.

 

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...

عضویت در خبرنامه‌ی روزنه آنلاین

آسم آشپزی آلرژی آلزایمر آکاایران اس ام اس استرس افسردگی انواع آش انواع املت انواع بیماری انواع تعبیر خواب انواع خوراک انواع خورش انواع دسر انواع سالاد انواع سرطان انواع سس انواع سوپ انواع شیرینی انواع ضرب المثل انواع نان انواع پلو انواع پیتزا انواع کباب انواع کوفته انواع کوکو انواع کیک ایدز بارداری بازیگران ایرانی باشگاه خبرنگاران بیماری ترامپ تعبیر خواب تناسب اندام جملکس جنسی جنین خانه مدرن خبرآنلاین خواب دوران بارداری دکوراسیون دکوراسیون منزل دیابت دیابت نوع 2 رابطه رابطه جنسی رابطه زناشویی رنگ مو رژیم غذایی رکنا زندگی زندگی مشترک سالاد سایت آشپزی سبزیجات سرطان سکته مغزی سیمرغ سیگار ضرب المثل ضرب المثل فارسی طب سنتی طراحی ناخن طراحی ناخن 2019 طرز تهیه انواع آش طرز تهیه انواع خوراک طرز تهیه انواع خورش طرز تهیه انواع دسر طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع سوپ طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه انواع نان طرز تهیه انواع پلو طرز تهیه انواع پیتزا طرز تهیه انواع کباب طرز تهیه انواع کوکو طرز تهیه انواع کیک عاشقانه علم ورزش عکس عکس بازیگران عکس عاشقانه عکس نوشته عکس پروفایل عید نوروز غذای ترکیه غذای رژیمی لاغری لباس مجلسی ماهی مدل آرایش چشم مدل دکوراسیون منزل مدل دیزاین ناخن مدل رنگ مو مدل طراحی ناخن مدل مانتو مدل مو مدل مو مردانه مدل مو پسرانه مدل چیدمان منزل مدل کفش اسپرت مردانه مدل کفش مجلسی مدل کیف مدل کیف دخترانه اسپرت مدل کیف دستی مدل کیف زنانه مرغ میل جنسی نمناک نمکستان ورزش وزن پارکینسون پوست چاقی کاهش وزن کفش مجلسی

©روزنه آنلاین / استفاده از مطالب سایت روزنه آنلاین فقط با ذکر منبع و درج لینک مجاز می باشد

طراحی سایت و سئو : < a href="http://panab.ir" >پاناب