چرا بعد از ازدواج دچار افزایش وزن می شویم؟

ارسال شده در ۱۳ اسفند ۱۳۹۵ توسط با موضوع سبک زندگی

چرا بعد از ازدواج دچار افزایش وزن می شویم؟

علت چاقی بعد از ازدواج کردن

در مطلب زیر علت چاقی و اضافه وزن افراد بعد از ازدواج را برای شما قرار داده ایم . و متاسفانه بعد از ازدواج برخی از افراد بیخیال این افزایش وزن می شوند و هیچ انگیزه ای برای این لاغری ندارند.

برخی از کسانی که زندگی مشترک را آغاز می‌کنند، پیش خودشان می‌گویند که حالا که ازدواج کرده‌ایم دیگر لازم نیست به تناسب اندام خودمان اهمیتی بدهیم! اگر شما هم این‌طور فکر می‌کنید، کاملا در اشتباه هستید. کسانی که ازدواج می‌کنند، معمولا چاق‌تر از دیگران می‌شوند و خصوصا اندازه دور کمرشان افزایش پیدا می‌کند.

همین اتفاق می‌تواند فرد را از نظر سلامت عمومی و جذابیت جنسی با مشکل مواجه کند. یکی از مطالعات منتشرشده در New England Journal of Medicine نشان می‌دهد که اگر یکی از زوج‌ها چاق شود، شانس چاق شدن طرف مقابل هم تا ۳۷ درصد افزایش پیدا می‌کند. بنابراین خیلی مهم است که در همان اولین ماه‌های پس از ازدواج،

عادت‌های غذایی سالمی را انتخاب کنید و تغذیه سالم را جدی بگیرید، چون در غیر این صورت باید در انتظار بیماری‌های مزمن مثل بیماری قلبی یا دیابت باشید. البته پیشگیری از افزایش وزن، خصوصا بعد از ازدواج، کار ساده‌ای نیست. مطالعات نشان می‌دهند که وقتی انسان‌ها با دیگران (همسرشان یا همکارشان) غذا می‌خورند،

مصرف غذایی‌شان ۳۳ درصد بیشتر از غذا خوردن در تنهایی می‌شود. بنابراین باید همراه با همسرتان، غذاهای چرب را از رژیم غذایی‌تان کنار بگذارید و حجم وعده‌های غذایی را همراه با هم کنترل کنید. به نظر برخی از متخصصان، بهتر است در کنار هم برای خریدن مواد غذایی تازه و کم‌کالری و ورزش کردن، برنامه‌ریزی کنید.

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...

عضویت در خبرنامه‌ی روزنه آنلاین

آسم آشپزی آلرژی آلزایمر آکاایران اس ام اس استرس اضافه وزن اعتیاد افسردگی انواع آش انواع املت انواع بیماری انواع تعبیر خواب انواع خوراک انواع خورش انواع دسر انواع سالاد انواع سرطان انواع سس انواع سوپ انواع شیرینی انواع ضرب المثل انواع ماهی انواع مرغ انواع نان انواع پلو انواع پیتزا انواع کباب انواع کوفته انواع کوکو انواع کیک ایدز بارداری بازیگران ایرانی باشگاه خبرنگاران بیماری ترامپ تعبیر خواب تناسب اندام جملکس جنسی جنین خانه مدرن خبرآنلاین خواب دوران بارداری دکوراسیون دکوراسیون منزل دیابت دیابت نوع 2 رابطه رابطه جنسی رابطه زناشویی رنگ مو رژیم غذایی رکنا زندگی زندگی مشترک سالاد سایت آشپزی سبزیجات سرطان سوپ سکته مغزی سیمرغ سیگار ضرب المثل ضرب المثل فارسی طب سنتی طراحی ناخن طراحی ناخن 2019 طرز تهیه انواع آش طرز تهیه انواع خوراک طرز تهیه انواع خورش طرز تهیه انواع دسر طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع سوپ طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه انواع نان طرز تهیه انواع پلو طرز تهیه انواع پیتزا طرز تهیه انواع کباب طرز تهیه انواع کوکو طرز تهیه انواع کیک عاشقانه علم ورزش عکس عکس بازیگران عکس عاشقانه عکس نوشته عکس پروفایل عید نوروز غذای رژیمی لاغری لباس مجلسی ماهی مدل دکوراسیون منزل مدل دیزاین ناخن مدل رنگ مو مدل طراحی ناخن مدل مو مردانه مدل مو پسرانه مدل چیدمان منزل مدل کفش مجلسی مدل کیف مدل کیف دستی مدل کیف زنانه مرغ مواد غذایی میل جنسی نمناک نمکستان ورزش وزن پارکینسون پوست چاقی کاهش وزن کفش مجلسی

©روزنه آنلاین / استفاده از مطالب سایت روزنه آنلاین فقط با ذکر منبع و درج لینک مجاز می باشد

طراحی سایت و سئو : < a href="http://panab.ir" >پاناب