چگونه در فر , بیفتک مرغ درست کنیم

ارسال شده در ۱۶ فروردین ۱۳۹۷ توسط با موضوع آشپزی

چگونه در فر , بیفتک مرغ درست کنیم

بیفتک مرغ از غذای های گوشتی پرطرفدار است که همه دوست دارند برای درست کردن بیفتک  مرغ باید دقت کنید که مرغ حتما ارگانریک و تازه باشد درست کردن بیفتک از مرغ تازه و ارگانیک هم خوشمزه تر می شود و هم اینکه سالم است این بیفتک مرغ در فر درست می شود البته میتوانید در تابه هم درست کنید

بیفتک مرغ هم مثل بیفتک گوشت خوشمزه است و یک غذای متنوعی است

مواد لازم برای تهیه بیفتک مرغ :

مرغ ۷ عدد

سیب زمینی ۳ عدد

فلفل سبز ۳ عدد

فلفل قرمز ۲ عدد

گوجه فرنگی ۲ عدد

فلفل سیاه ۱ قاشق چای خوری

آویشن ۱ قاشق مربا خوری

سیر ۳ حبه

ماست ۳ قاشق غذا حوری

نمک ۱ قشق مربا خوری

رب فلفل ۱ قاشق غذا خوری

روغن زیتون نصف استکان

چگونه در فر , بیفتک مرغ درست کنیم

طرز تهیه بیفتک مرغ :

برای درست کردن سس بیفتک اول سه قاشق غذا خوری ماست , یک قاشق چای خوری فلفل سیاه ,کمی زیره ,  یک قاشق مربا خوری نمک و نصف استکان روغن زیتون را مخلوط کرده سپس این سس را روی مرغ می ریزیم یک ساعت استراحت میدهیم

از یخچال مرغ ها را در آورده و نیمه منجمد کرده و نازک برش زده در سینی فر قرار مدهیم سه عدد  سیب زمینی  , سپس بیفتک های مرغ و فلفل سیاه و دو عدد گوجه فرنگی حلقه حلقه شده را  چیده در آخر نمک و مخلوط رب و آب را می ریزیم  و به هر طرف آن می ریزیم در فر ۲۰۰ درجه تقریبا به مدت یک ساعت می پزیم  با پلو هم میتوان سرو کرد. مرغ از مواد غذایی است که همه دوست دارند  با مرغ میتوان غذاهای متنوعی درست کرد که لذیذترین آنها همین بیفتک مرغ است هم درست کردنش بسیار  آسان  است  و برای مهمانان سرزده مناسب است  این بیفتک مرغ به درد همه خانمهای خانه دار می خورد

برای درست کردن بیفتک مرغ روی گاز و بدون استفاده از فر میتوانید  بدون اینکه روغن بریزید تابه را گرم کنید و مرغ ها را سرخ کنید وقتی سرخ شدند و پختند در آخر روغن میریزیم  در حرارت کم می پزیم و گرم با پلو یا به تنهایی سرو میکنیم

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...

عضویت در خبرنامه‌ی روزنه آنلاین

آسم آشپزی آلرژی آلزایمر آکاایران اس ام اس استرس اضافه وزن افسردگی انواع آش انواع املت انواع بیماری انواع تعبیر خواب انواع خوراک انواع خورش انواع دسر انواع سالاد انواع سرطان انواع سس انواع سوپ انواع شیرینی انواع ضرب المثل انواع نان انواع پلو انواع پیتزا انواع کباب انواع کوفته انواع کوکو انواع کیک ایدز بارداری بازیگران ایرانی باشگاه خبرنگاران بیماری ترامپ تعبیر خواب تناسب اندام جملکس جنسی جنین خانه مدرن خبرآنلاین خواب دوران بارداری دکوراسیون دکوراسیون منزل دیابت دیابت نوع 2 دیزاین ناخن رابطه رابطه جنسی رابطه زناشویی رنگ مو رژیم غذایی رکنا زندگی زندگی مشترک سالاد سایت آشپزی سبزیجات سرطان سکته مغزی سیمرغ سیگار ضرب المثل ضرب المثل فارسی طب سنتی طراحی ناخن طراحی ناخن 2019 طرز تهیه انواع آش طرز تهیه انواع خوراک طرز تهیه انواع خورش طرز تهیه انواع دسر طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع سوپ طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه انواع نان طرز تهیه انواع پلو طرز تهیه انواع کباب طرز تهیه انواع کوکو طرز تهیه انواع کیک عاشقانه علم ورزش عکس عکس بازیگران عکس عاشقانه عکس نوشته عکس پروفایل عید نوروز غذای ترکیه غذای رژیمی لاغری لباس مجلسی ماهی مدل آرایش چشم مدل دکوراسیون منزل مدل رنگ مو مدل رنگ مو 2019 مدل طراحی ناخن مدل مو مدل مو مردانه مدل مو پسرانه مدل چیدمان منزل مدل کفش مجلسی مدل کیف مدل کیف دخترانه اسپرت مدل کیف دستی مدل کیف زنانه مرغ میل جنسی نمناک نمکستان ورزش وزن ویتامین D پارکینسون پوست چاقی کاهش وزن کفش مجلسی

©روزنه آنلاین / استفاده از مطالب سایت روزنه آنلاین فقط با ذکر منبع و درج لینک مجاز می باشد

طراحی سایت و سئو : < a href="http://panab.ir" >پاناب