چگونه مرغ با سس انار مجلسی تهیه کنیم؟

ارسال شده در ۱ فروردین ۱۳۹۶ توسط با موضوع آشپزی

چگونه مرغ با سس انار مجلسی تهیه کنیم؟

طرز تهیه مرغ با سس انار

در مطلب زیر طرز تهیه مرغ بهمراه با سس انار را برایتان قرار داده ایم این غذا مجلسی می باشد که در مطلب زیر مواد لازم برای این غذا قرار داده شده است.

مرغ با سس انار جزو غذاهای مجلسی با طعمی بسیار جذاب است که می‌تواند با هرنوع ذائقه‌ای جور دربیاید. مواد لازم برای تهیه این غذا شامل ۱ عدد سینه مرغ بدون استخوان، ۴ قاشق غذاخوری سس انار، ۲ قاشق غذاخوری گردوی آسیاب‌شده، ۵ قاشق غذاخوری روغن کنجد،‌ نصف قاشق مرباخوری پودر فلفل سیاه،

نصف قاشق مرباخوری پودر پاپریکا،‌ نمک به میزان لازم و ۲ حبه سیر رنده‌شده می‌شود. برای آماده کردن این غذا ابتدا سینه مرغ بدون استخوان را تکه‌تکه و با نمک، پودر فلفل سیاه، پودر پاپریکا، یک حبه سیر رنده‌شده، یک قاشق غذاخوری روغن کنجد و یک قاشق غذاخوری سس انار طعم دار کنید و اجازه بدهید حدود ۲ تا ۳ ساعت داخل یخچال استراحت کند.

سپس، سه قاشق غذاخوری دیگر از روغن کنجد را داخل تابه‌ای بریزید و بعد از گرم شدن روغن، تکه‌های مرغ را داخل روغن سرخ کنید. حالا، یک قاشق باقیمانده از روغن کنجد را در تابه کوچکی بریزید و بعد از گرم شدن، یک حبه سیر رنده‌شده و دو قاشق گردوی آسیاب‌شده را در آن تفت بدهید.

بعد از سرخ شدن مرغ‌ها و قبل از سرو آنها،سس را روی تکه‌های مرغ بکشید. برای اینکه تکه‌های مرغ به‌خوبی بپزند، آنها را به تکه‌های نازکی تقسیم و با پشت چاقو، کمی آنها را پهن کنید. سینه مرغ، یکی از بهترین منابع دریافت مرغوب‌ترین نوع پروتئین است و چربی بسیار کمی هم داد.

از این رو، مصرف آن به ورزشکارانی که قصد عضله‌سازی دارند یا افراد مبتلا به اضافه‌وزن توصیه می‌شود. مرغ، منبع خوبی برای دریافت روی هم به حساب می‌آید و آهن هم دارد. سس انار هم رقیق‌کننده خون است و مصرف آن به بیماران مبتلا به فشار خون توصیه می‌شود.

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...

عضویت در خبرنامه‌ی روزنه آنلاین

آسم آشپزی آلرژی آلزایمر آکاایران اس ام اس استرس اضافه وزن افسردگی انواع آش انواع املت انواع بیماری انواع تعبیر خواب انواع خوراک انواع خورش انواع دسر انواع سالاد انواع سرطان انواع سس انواع سوپ انواع شیرینی انواع ضرب المثل انواع نان انواع پلو انواع پیتزا انواع کباب انواع کوفته انواع کوکو انواع کیک ایدز بارداری بازیگران ایرانی باشگاه خبرنگاران بیماری ترامپ تعبیر خواب تناسب اندام جملکس جنسی جنین خانه مدرن خبرآنلاین خواب دوران بارداری دکوراسیون دکوراسیون منزل دیابت دیابت نوع 2 دیزاین ناخن رابطه رابطه جنسی رابطه زناشویی رنگ مو رژیم غذایی رکنا زندگی زندگی مشترک سالاد سایت آشپزی سبزیجات سرطان سکته مغزی سیمرغ سیگار ضرب المثل ضرب المثل فارسی طب سنتی طراحی ناخن طراحی ناخن 2019 طرز تهیه انواع آش طرز تهیه انواع خوراک طرز تهیه انواع خورش طرز تهیه انواع دسر طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع سوپ طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه انواع نان طرز تهیه انواع پلو طرز تهیه انواع کباب طرز تهیه انواع کوکو طرز تهیه انواع کیک عاشقانه علم ورزش عکس عکس بازیگران عکس عاشقانه عکس نوشته عکس پروفایل عید نوروز غذای ترکیه غذای رژیمی لاغری لباس مجلسی ماهی مدل آرایش چشم مدل دکوراسیون منزل مدل رنگ مو مدل رنگ مو 2019 مدل طراحی ناخن مدل مو مدل مو مردانه مدل مو پسرانه مدل چیدمان منزل مدل کفش مجلسی مدل کیف مدل کیف دخترانه اسپرت مدل کیف دستی مدل کیف زنانه مرغ میل جنسی نمناک نمکستان ورزش وزن ویتامین D پارکینسون پوست چاقی کاهش وزن کفش مجلسی

©روزنه آنلاین / استفاده از مطالب سایت روزنه آنلاین فقط با ذکر منبع و درج لینک مجاز می باشد

طراحی سایت و سئو : < a href="http://panab.ir" >پاناب