چگونه هرچه سریعتر سیگار را ترک کنیم؟

ارسال شده در ۴ فروردین ۱۳۹۶ توسط با موضوع سلامت و پزشکی

چگونه هرچه سریعتر سیگار را ترک کنیم؟

چگونگی ترک سیگار

در مطلب زیر در مورد سیگار کشیدن و همچنین زمان ترک سیگار برای شما مطالب بسیار جالبی برایتان قرار داده ایم همچنین زمان و نحوه چگونگی سیگار را برایتان قرار داده ایم.

وقتی بحث ترک کردن سیگار مطرح می‌شود، بعضی افراد سیگاری یک جواب همیشگی دارند! این افراد سریعا به شما می‌گویند که هر چه آسیب و زیان بوده است به ما رسیده و دیگر اهمیتی ندارد که سیگار کشیدن را ترک کنیم. این افراد با همین استدلال غلط به سیگار کشیدن ادامه می‌دهند و باز هم به خودشان آسیب می‌رسانند.

به نظر متخصصان، چنین استدلالی کاملا غلط است و فقط بهانه‌ای است برای ترک نکردن سیگار. بسیاری از عوارض جانبی سیگار به دلیل اثرات منفی و حاد سیگار کشیدن روی بدن به وجود می‌آیند،‌ از جمله فشار قلبی که خطر بروز حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می‌دهد،

و عفونت‌های تنفسی که منجر به مشکلات جدی‌تری مثل برونشیت و ذات‌الریه می‌شود. به‌علاوه این‌که حواس بویایی و چشایی افراد سیگاری بعد از ترک کردن سیگار سریعا به حالت طبیعی برمی‌گردد. بنابراین حتی اگر به بیماری‌های ناشی از سیگار کشیدن مبتلا شده‌اید، ترک کردن سیگار باعث بهبودی اثرات داروها می‌شود

و کیفیت زندگی شما را افزایش می‌دهد، چون اکسیژن بیشتری به اندام‌های حیاتی بدن می‌رسد و استقامت بدن را بیشتر می‌کند. برخی متخصصان معتقدند که مداخلاتی مثل جراحی در بعضی موارد به نتایج بهتری منجر می‌شود و مشکلات ناشی از ترک سیگار از این طریق می‌تواند بهتر کنترل شود.

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...

عضویت در خبرنامه‌ی روزنه آنلاین

آسم آشپزی آلرژی آلزایمر آکاایران اس ام اس استرس افسردگی انواع آش انواع املت انواع بیماری انواع تعبیر خواب انواع خوراک انواع خورش انواع دسر انواع سالاد انواع سرطان انواع سس انواع سوپ انواع شیرینی انواع ضرب المثل انواع نان انواع پلو انواع پیتزا انواع کباب انواع کوفته انواع کوکو انواع کیک ایدز بارداری بازیگران ایرانی باشگاه خبرنگاران بیماری ترامپ تعبیر خواب تناسب اندام جملکس جنسی جنین خانه مدرن خبرآنلاین خواب دوران بارداری دکوراسیون دکوراسیون منزل دیابت دیابت نوع 2 رابطه رابطه جنسی رابطه زناشویی رنگ مو رژیم غذایی رکنا زندگی زندگی مشترک سالاد سایت آشپزی سبزیجات سرطان سکته مغزی سیمرغ سیگار ضرب المثل ضرب المثل فارسی طب سنتی طراحی ناخن طراحی ناخن 2019 طرز تهیه انواع آش طرز تهیه انواع خوراک طرز تهیه انواع خورش طرز تهیه انواع دسر طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع سوپ طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه انواع نان طرز تهیه انواع پلو طرز تهیه انواع پیتزا طرز تهیه انواع کباب طرز تهیه انواع کوکو طرز تهیه انواع کیک عاشقانه علم ورزش عکس عکس بازیگران عکس عاشقانه عکس نوشته عکس پروفایل عید نوروز غذای ترکیه غذای رژیمی لاغری لباس مجلسی ماهی مدل آرایش چشم مدل دکوراسیون منزل مدل دیزاین ناخن مدل رنگ مو مدل طراحی ناخن مدل مانتو مدل مو مدل مو مردانه مدل مو پسرانه مدل چیدمان منزل مدل کفش اسپرت مردانه مدل کفش مجلسی مدل کیف مدل کیف دخترانه اسپرت مدل کیف دستی مدل کیف زنانه مرغ میل جنسی نمناک نمکستان ورزش وزن پارکینسون پوست چاقی کاهش وزن کفش مجلسی

©روزنه آنلاین / استفاده از مطالب سایت روزنه آنلاین فقط با ذکر منبع و درج لینک مجاز می باشد

طراحی سایت و سئو : < a href="http://panab.ir" >پاناب