کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری های قلبی و دیابت با فوتبال

ارسال شده در ۱۰ بهمن ۱۳۹۶ توسط با موضوع سلامت و پزشکی

کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری های قلبی و دیابت با فوتبال

 

با توجه به اینکه انواع بیماری های قلبی و دیابت در بین مردم بسیار زیاد شده است، به همین منظور گزارش تاثیر ورزش فوتبال را در کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری های قلبی و همچنین دیابت را در اختیار شما کاربران سایت روزنه آنلاین قرار می دهیم. پزشکان توصیه می‌کنند برای کاهش خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی فوتبال بازی کنید. مطالعات گروهی از متخصصان دانشگاه کپنهاگ در دانمارک نشان داد فوتبال بازی کردن، تغییرات قابل ملاحظه و جدی در ترکیبات بدن و کنترل قندخون در مبتلایان به دیابت «نوع ۲» ایجاد می کند.

همچنین این ورزش به میزان قابل توجهی سطح فشار خون را در مردان مبتلا به فشار خون بالا، پایین می آورد.

متخصصان دانمارکی در بررسی خود مشاهده کردند افرادی که در مدت ۲۴ هفته و هفته ای دو جلسه در تمرین های فوتبال شرکت کرده بودند فشارخون پایین تری داشتند و این تمرینات موجب شد که عملکرد قلب در مبتلایان به دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا بهبود یابد.
علاوه بر این، مردان مبتلا به دیابت نوع ۲ نسبت به گروه کنترل که فعالیتی نداشتند با انجام این ورزش، چربی شکمی خود را به میزان ۱۲ درصد پایین آوردند.

همچنین از دیگر اثرات انجام این ورزش کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری های قلبی است.

 

در کل ورزش کردن به کاهش خطرات احتمالی ابتلا به بسیاری از بیماری ها کمک می کند. ولی این تحقیق روی ورزش فوتبال و اثرات مثبت آن بر کاهش ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت انجام شده است و نتیجه نشان داده است که ورزش فوتبال به کم شدن احتمال مبتلا شدن به بیماری های قلبی و دیابت کمک می کند.

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...

عضویت در خبرنامه‌ی روزنه آنلاین

آسم آشپزی آلرژی آلزایمر آکاایران اس ام اس استرس اضافه وزن اعتیاد افسردگی ام اس انواع آش انواع املت انواع بیماری انواع تعبیر خواب انواع خوراک انواع خورش انواع دسر انواع سالاد انواع سرطان انواع سس انواع سوپ انواع شیرینی انواع ضرب المثل انواع ماهی انواع مرغ انواع نان انواع پلو انواع پیتزا انواع کباب انواع کوفته انواع کوکو انواع کیک ایدز بارداری بازیگران ایرانی باشگاه خبرنگاران بیماری بیماری قلبی ترامپ تعبیر خواب تناسب اندام جملکس جنسی جنین خانه مدرن خبرآنلاین خواب دارو درمان آلزایمر دوران بارداری دکوراسیون دیابت دیابت نوع 2 رابطه رابطه جنسی رابطه زناشویی رژیم رژیم غذایی رکنا زندگی زندگی زناشویی زندگی مشترک سالاد سایت آشپزی سبزیجات سرطان سوپ سکته مغزی سیمرغ سیگار ضرب المثل ضرب المثل فارسی طراحی ناخن طرز تهیه انواع آش طرز تهیه انواع املت طرز تهیه انواع خوراک طرز تهیه انواع خورش طرز تهیه انواع دسر طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع سوپ طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه انواع نان طرز تهیه انواع پلو طرز تهیه انواع پیتزا طرز تهیه انواع کباب طرز تهیه انواع کوفته طرز تهیه انواع کوکو طرز تهیه انواع کیک عاشقانه علم ورزش عکس عکس بازیگران عکس عاشقانه عکس نوشته عید نوروز غذای رژیمی فیتنس مگزین لاغری ماهی مدل دیزاین ناخن مدل طراحی ناخن مدل کفش مجلسی مدل کیف مدل کیف دستی مدل کیف زنانه مرغ مغز مواد غذایی میل جنسی نمناک نمکستان ورزش وزن ویتامین D پارکینسون پوست چاقی کاهش وزن کفش مجلسی

©روزنه آنلاین / استفاده از مطالب سایت روزنه آنلاین فقط با ذکر منبع و درج لینک مجاز می باشد