کاهش مبتلا شدن به دیابت با ورزش

ارسال شده در ۲۷ بهمن ۱۳۹۵ توسط با موضوع سبک زندگی

کاهش مبتلا شدن به دیابت با ورزش

از بین بردن دیابت با ورزش

دیابت بیماری بسیار خطرناک می باشد و شما با ورزش کردن و بخصوص پیاده روی میتوانید احتمال مبتلا شدن به این بیماری را در خود کاهش دهید و بخصوص دیابت در دوران بارداری بسیار خطرناک است.

محققان می‌گویند انجام ورزش با شدت متوسط در طول دوران بارداری احتمال ابتلا به دیابت بارداری را تا ۳۶ درصد کاهش می‌دهد. محققان اسپانیایی پس از بررسی مجدد ۱۳ تحقیق انجام شده روی ۲۸۰۰ زن و انتشار مقاله‌ای در مجله BJoG اعلام کردند دیابت بارداری از جمله شایع‌ترین مشکلات در دوران بارداری است که معمولا در سه ماهه دوم بارداری بروز می‌کند و می‌تواند برای سلامت مادر و جنین خطرناک باشد.

دیابت بارداری باعث افزایش وزن بالای جنین شده و احتمال هیپوگلیسمی نوزاد، دیابت نوع ۲ و نارسایی ریوی را در جنین بالا می‌برد. برای مادر نیز عامل زایمان سخت یا زودرس، پره‌اکلاسیمی، اُدم،‌ فشارخون بالای بارداری و نارسایی‌های کلیوی است. ورزش با شدت متوسط در طول بارداری می‌تواند خطر دیابت بارداری را تا ۳۶ درصد کاهش دهد و به وزن‌گیری منطقی و متعادل جنین کمک کند.

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...

عضویت در خبرنامه‌ی روزنه آنلاین

آسم آشپزی آلرژی آلزایمر آکاایران ازدواج اس ام اس استرس اضافه وزن اعتیاد افسردگی ام اس انواع آش انواع املت انواع بیماری انواع تعبیر خواب انواع خوراک انواع خورش انواع دسر انواع سالاد انواع ساندویچ انواع سرطان انواع سس انواع سوپ انواع شیرینی انواع ضرب المثل انواع ماهی انواع مرغ انواع نان انواع پلو انواع پیتزا انواع کباب انواع کوفته انواع کوکو انواع کیک ایدز بارداری بازیگران ایرانی باشگاه خبرنگاران بیماری بیماری قلبی ترامپ تعبیر خواب تناسب اندام جملکس جنسی جنین خانه مدرن خبرآنلاین خواب دارو درمان آلزایمر دوران بارداری دکوراسیون دیابت دیابت نوع 2 رابطه رابطه جنسی رابطه زناشویی رژیم رژیم غذایی رکنا زندگی زندگی زناشویی زندگی مشترک سالاد سایت آشپزی سبزیجات سرطان سوپ سکته مغزی سیمرغ سیگار ضرب المثل ضرب المثل فارسی طرز تهیه انواع آش طرز تهیه انواع املت طرز تهیه انواع خوراک طرز تهیه انواع خورش طرز تهیه انواع دسر طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع سوپ طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه انواع نان طرز تهیه انواع پلو طرز تهیه انواع پیتزا طرز تهیه انواع کباب طرز تهیه انواع کوفته طرز تهیه انواع کوکو طرز تهیه انواع کیک عاشقانه علم ورزش عکس عکس بازیگران عکس عاشقانه عکس نوشته عید نوروز غذای رژیمی فال فال روزانه فیتنس مگزین لاغری ماهی مدل کیف زنانه مد و لباس مرغ مغز مواد غذایی میل جنسی نمناک نمکستان ورزش وزن ویتامین D پارکینسون پوست چاقی کاهش میل جنسی کاهش وزن کفش مجلسی

©روزنه آنلاین / استفاده از مطالب سایت روزنه آنلاین فقط با ذکر منبع و درج لینک مجاز می باشد