یخ جویدن ممنوع!

ارسال شده در ۱۲ مرداد ۱۳۹۶ توسط با موضوع سلامت و پزشکی

یخ جویدن ممنوع!

 

افرادی که به یخ جویدن علاقه زیادی دارند بهتر است به سرعت این عادت را ترک کنند چون باعث ایجاد ترک در دندان ها و آسیب به آن ها خواهد شد همچنین دندان قروچه نیز از عوامل آسیب رسان به دندان ها به شمار می رود که عادت بسیار نادرست و مضری است.

افرادی که از خراب شدن دندان‌های‌شان گله می‌کنند، معمولا عادت‌های نادرست خودشان را نادیده می‌گیرند. متاسفانه، بسیاری از عادت‌های روزمره می‌توانند به دندان‌ها آسیب برسانند و مقابله با آن‌ها برای سلامت دندان‌ها ضروری است. یکی از همین عادت‌های مضر و رایج، جویدن یخ است. شاید فکر کنید که یخ کاملا طبیعی و بدون قند است و درنتیجه ضرری ندارد، اما جویدن تکه‌های یخ واقعا می‌تواند به دندان‌ها آسیب برساند و حتی باعث ترک خوردن آن‌ها شود. اگر این کار را در طولانی‌مدت ادامه دهید، بافت نرم درون دندان تحریک می‌شود و باید خودتان را برای دندان‌دردهای منظم آماده کنید. این مشکل درنهایت به جایی می‌رسد که خوردن مواد غذایی داغ یا سرد،سریعا باعث به وجود آمدن درد در ناحیه دندان می‌شود. به یاد داشته باشید که محافظت از دندان‌ها از سنین کودکی شروع می‌شود، نه دوران بزرگ‌سالی. دادن بطری آب‌میوه، شیر یا شیرخشک به نوزاد قبل از خواب شبانه، می‌تواند دندان‌ها جدید او را در معرض پوسیدگی قرار دهد. حتی ممکن است برخی نوزادان در شرایطی به خواب بروند که بطری در دهان‌شان باقی مانده است. بنابراین، بهترین کار این است که بطری کودک را در جایی خارج از محیط خواب او قرار دهید. عادت دیگری که در طولانی‌مدت به دندان‌ها آسیب می‌رساند،‌ دندان‌قروچه است. این مشکل معمولا به‌علت استرس یا عادت‌های خواب ایجاد می‌شود. همین علت‌ها هستند که کنترل دندان‌قروچه را سخت می‌کنند. پرهیز کردن از مواد غذایی سفت و سخت در طول روز، می‌تواند درد و آسیب‌های ناشی از این عادت را کاهش دهد. استفاده از محافظ دندان برای خواب شبانه نیز می‌تواند از عوارض دندان‌قروچه در حین خواب جلوگیری کند.

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...

عضویت در خبرنامه‌ی روزنه آنلاین

آسم آشپزی آلرژی آلزایمر آکاایران اس ام اس استرس اضافه وزن اعتیاد افسردگی ام اس انواع آش انواع املت انواع بیماری انواع تعبیر خواب انواع خوراک انواع خورش انواع دسر انواع سالاد انواع سرطان انواع سس انواع سوپ انواع شیرینی انواع ضرب المثل انواع ماهی انواع مرغ انواع نان انواع پلو انواع پیتزا انواع کباب انواع کوفته انواع کوکو انواع کیک ایدز بارداری بازیگران ایرانی باشگاه خبرنگاران بیماری بیماری قلبی ترامپ تعبیر خواب تناسب اندام جملکس جنسی جنین خانه مدرن خبرآنلاین خواب دارو درمان آلزایمر دوران بارداری دکوراسیون دیابت دیابت نوع 2 رابطه رابطه جنسی رابطه زناشویی رژیم رژیم غذایی رکنا زندگی زندگی زناشویی زندگی مشترک سالاد سایت آشپزی سبزیجات سرطان سوپ سکته مغزی سیمرغ سیگار ضرب المثل ضرب المثل فارسی طراحی ناخن طرز تهیه انواع آش طرز تهیه انواع املت طرز تهیه انواع خوراک طرز تهیه انواع خورش طرز تهیه انواع دسر طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع سوپ طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه انواع نان طرز تهیه انواع پلو طرز تهیه انواع پیتزا طرز تهیه انواع کباب طرز تهیه انواع کوفته طرز تهیه انواع کوکو طرز تهیه انواع کیک عاشقانه علم ورزش عکس عکس بازیگران عکس عاشقانه عکس نوشته عید نوروز غذای رژیمی فیتنس مگزین لاغری ماهی مدل دیزاین ناخن مدل طراحی ناخن مدل کفش مجلسی مدل کیف مدل کیف دستی مدل کیف زنانه مرغ مغز مواد غذایی میل جنسی نمناک نمکستان ورزش وزن ویتامین D پارکینسون پوست چاقی کاهش وزن کفش مجلسی

©روزنه آنلاین / استفاده از مطالب سایت روزنه آنلاین فقط با ذکر منبع و درج لینک مجاز می باشد