مرگ ناگهانی نوزاد را جدی بگیرید و با علائم و نشانه های آن در فرزندتان آشنا شوید، برخی توصیه های پزشکی در پیشگیری از بروز مرگ ناگهانی در نوزاد تاثیرگذار هستند، خفگی از مهمترین عوامل مرگ ناگهانی نوزاد و شیرخوار به شمار می رود، تازه مادران باید به این مطلب بیشتر دقت کنند.
نشانگان مرگ ناگهانی نوزاد اتفاقی نسبتا شایع است. برای پیشگیری از بروز این مساله، ۱۰ توصیه زیر را جدی بگیرید:
۱ – نوزاد را به کمر بخوابانید. به پهلو یا شکم خواباندن نوزاد اشتباه است. در این وضعیت دمای بدن نوزاد متعادل شده و به راحتی تنفس میکند. روی صورت نوزاد باید باز باشد تا ملحفه‌ها باعث خفگی او نشود.
۲-تختی که برای نوزاد انتخاب میکنید باید محافظ‌های استاندارد داشته باشد و با پوششی مناسب اطراف نوزاد را پوشاند.
۳- نوزادان نیازی به بالشت یا پتو ندارند. لباس سرهمی تن نوزاد کنید در غیر این صورت ممکن است ملحفه‌های اطراف باعث خفگی نوزاد شوند.
۴- بهترین دما برای اتاق نوزاد ۱۹ درجه سانتی‌گراد است.
اگر دمای اتاق پایین‌تر است لباس بیشتری تن نوزاد کنید اما رویش را با پتو نپوشانید. صبح و عصر نیز هوای اتاق را تهویه کنید.
۵- هرگز اجازه ندهید نوزاد در تخت والدین بخوابد. می‌توانید برای مراقبت بیشتر تخت نوزاد را در اتاق خودتان قرار دهید.
۶- اگر از تخت‌های تاشو استفاده میکنید تنها تشکی نازک به آن اضافه کنید.
۷-اجازه ندهید هیچ کس در اتاق نوزاد یا اتومبیلی که نوزاد را با آن حمل میکنید سیگار بکشد.
۸- هرگز نوزاد را قنداق نکنید.
۹- به ریتم خواب کودک توجه داشته باشید. مراقب تغییر ریتم در مسافرت‌ها باشید.
۱۰- در صورتی که نوزاد گریه شدیدی دارد و شیر نمی‌خورد با متخصص مشورت کنید.
