نان توت فرنگی سالم ترین میان وعده برای دانش آموزان

نان توت فرنگی سالم ترین میان وعده برای دانش آموزان

طرز تهیه نان توت فرنگی

معمولا گذاشتن یک میان وعده سالم برای همه مادران یک دغدغه فکری میباشد بنابراین میتوان از نان توت فرنگی بعنوان یکی از سالم ترین میان وعده هایی که میتوان برای دانش آموزان قرار داد نام برد که در زیر آموزش پخت این نان را برایتان قرار داده ایم.

استفاده از سس سیب در این نان، باعث مرطوب شدن آن شده است.

مواد لازم :ی ا
توت‌ فرنگی به قطعات ریز درآمده: ۲ پیمانه
شکر: یک پیمانه
آرد: یک و نیم پیمانه
بیکینگ پودر: یک قاشق چای‌خوری
جوش شیرین: نصف قاشق چای‌خوری
دارچین: نصف قاشق چای‌خوری
نمک: یک چهرم قاشق چای‌خوری
تخم‌مرغ بزرگ: ۲ عدد
مارگارین: یک چهارم پیمانه
سس سیب: یک چهارم پیمانه
طرز تهیه:
فر را از قبل روی ی حرارت ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد یا ۳۵۰ درجه فارنهایت گرم کنید.
توت‌فرنگی‌ها را درون کاسه‌ای ریخته و نصف پیمانه شکر روی آن بپاشید.
درون کاسه‌ای بزرگ، مابقی شکر،‌ آرد، بیکینگ پودر،‌ جوش شیرین، نمک و دارچین را با هم مخلوط کنید.
درون کاسه‌ای متوسط، تخم‌مرغ‌ها را قبل از این که مارگارین و سس سیب را به آن اضافه کنید خوب هم زده تا کف کنند. قطعات توت‌فرنگی را نیز به مخلوط اضافه کنید.
هر دو مخلوط را خوب با هم مخلوط کرده تا مواد خشک آن نیز مرطوب شوند.
مایه آماده شده را درون ظرف مخصوص فر که از پیش آماده کرده‌اید بریزید و آن را به مدت ۵۵- ۴۵ دقیقه یا تا زمانی که یک خلال دندان درون آن فرو کرده و تمیز بیرون بیاید و رویه نان نیزطلایی شود حرارت دهید.
نان را از فر خارج کرده و قبل از این که از درون ظرف مخصوص فر آن را بیرون آورید بگذارید به مدت ۱۰- ۵ دقیقه درون همان ظرفی که هست بماند تا کمی خنک شود.
طرز تهیه سس سیب :
تعدادی سیب ترش بردارید. پوست و تخم آن‌ها را بگیرید. سپس آن‌ها را قاچ زده و بشویید. سیب‌ها را داخل ظرفی قرار داده و ظرف را روی حرارت بگذارید. تا اینکه کاملاً بپزند. حالا سیب‌ها آماده است. با پشت قاشق، سیب‌های پخته را له کنید، سپس بگذارید کاملاً سرد شوند. برای مزه‌دار کردن سیب‌ها به آنها شکر اضافه نمایید.


به اشتراک بگذارید: پینترست تلگرام تامبلر لینکدین ایمیل

یک پاسخ بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.