پخت سوپ پیازچه و قارچ و با استفاده از سبزیجات مفید دیگر

پخت سوپ پیازچه و قارچ و با استفاده از سبزیجات مفید دیگر

طرز پخت سوپ پیازچه و قارچ

معمولا از پیازچه ها برای تزیین غذا و یا در سبزی خوردن از آن استفاده میشود ولی در زیر طرز پخت سوپ پیازچه و قارچ را برای شما عزیزان قرار داده ایم و همچنین در این سوپ از انواع سبزیجات دیگر استفاده می شود امیدوارم که طعم این سوپ را دوست داشته باشید.

مواد لازم

هویج متوسط ۱ عدد
جعفری خرد شده ۱ پیمانه
لیمو ترش تازه، آب نارنج یا آبغوره ۲ قاشق
بلغور جو یا جو پرک ۱ پیمانه (به دلخواه)
قارچ ۸ عدد
تره فرنگی یا پیازچه خرد شده ۲ پیمانه
روغن کنجد به میزان لازم
نمک، زردچوبه، فلفل، زنجبیل به میزان لازم

 

پخت سوپ پیازچه و قارچ

 

بلغور جو یا جو پرک را از قبل خیس کنید. قارچ ها را بشوئید و آبکشی کنید و آنها را به صورت دو الی سه سانتی خرد کنید. هویج را نیز بشوئید و رنده کنید.

بلغور جو را همراه با آب و کمی زردچوبه و نمک در یک قابلمه کوچک بپزید. مدتی که از پخت آن گذشت، هویج و جعفری خرد شده را به آن بیفزایید و اجازه دهید تا با بلغور بجوشد و کمی بپزد.

یک تابه متوسط انتخاب کنید و اندازه بند انگشت کره درون آن بریزید تا ذوب شود و کف کند. تره فرنگی یا پیازچه را کمی در آن تفت دهید و سپس قارچ را به آن اضافه کرده و چند دقیقه حرارت و تفت دهید تا مواد باهم ترکیب شوند. محتویات تابه را  به مواد قبلی اضافه کرده و اجازه دهید غذا با حرارت ملایم پخته تا آماده شود.

هنگامی که غذا آماده برای سرو است، می توانید کمی آبغوره و یا آب لیموترش تازه اضافه کنید.

برای: ۳ نفر
حاضر است در : ۵۰ دقیقه
وعده: افطار, پیش غذا, شام


به اشتراک بگذارید: پینترست تلگرام تامبلر لینکدین ایمیل

یک پاسخ بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *