مدل طراحی ناخن فرنچ
در این مطلب مدل طراحی ناخن فرنچ ,جدیدترین مدل دیزاین ناخن,مدل طراحی ناخن جدید,مدل طراحی ناخن جدید ۲۰۱۸,مدل طراحی ناخن جدید ۲۰۱۸,مدل طراحی ناخن جدید ۹۴,مدلهای طراحی ناخن جدید,مدل های دیزاین ناخن جدید, فراهم اورده ایم که در ادامه مشاهد میفرمایید.
به همراه جدیدترین مدل طراحی ناخن با نگین,مدل طراحی ناخن تیز,مدل طراحی ناخن نوک تیز,مدل دیزاین ناخن ۲۰۱۸,مدل دیزاین ناخن ۲۰۱۸,مدل دیزاین ناخن طلایی,مدل دیزاین ناخن ۲۰۱۸ امیدوارم مورد پسند همه شما قرار بگیرد
روش‌های ترک ناخن جویدن:
ابتدا یک دوربین عکاسی بردارید و از ناخنهایتان چند عکس بگیرید و مشکلات شایعی را که ناخنهایتان دارند، در جایی یادداشت کنید.
خودتان را با ناخن‌های بلند و زیبا تجسم کنید. حس داشتن ناخن زیبا نیز آرامبخش است.
حداقل یکی از ناخنهایتان را انتخاب و سعی کنید آن را بجوید.
بعد از چند روز تفاوت ناخن آن انگشت را با دیگر انگشتان‌تان احساس خواهید کرد.
وقتی ناخن انگشت انتخابی‌تان بلند شده انگشت دیگری را انتخاب کنید و همین‌طور به این روش ادامه دهید تا یکی پس از دیگری از جویدن ناخن محفوظ بمانند.
خوردن غذاهای سرشار از منیزیم و کلسیم به رشد و ترمیم ناخنهایتان کمک می‌کند. گاهی اوقات حتی ناخن جویدن می‌تواند به دلیل کمبود کلسیم و منیزیم بدن باشد.
پوست دور ناخن خود را کنار بزنید تا ناخن‌تان از زیر آن پدیدار شود. این کار، ظاهری زیبا به ناخنهایتان داده و آنها را بلندتر نشان می‌دهد که همین ممکن است انگیزه‌ای برای جلوگیری از ناخن جویدن شود. پس از حمام و زمانی که دست‌ها و ناخنهایتان مرطوب هستند، انجام این کار آسان‌تر است.
یک عادت جدید را جایگزین جویدن ناخن کنید؛ مثلاً می‌توانید به دست‌‌تان خیره شوید. فقط از روشی به عنوان جایگزین استفاده کنید که خود آن روش تبدیل به عادت نامناسب و بدی نشود.
هویج خوردن و آدامس جویدن نیز باعث می‌شود ذهن شما از دهان‌تان منحرف شود.
دستان خود را مرتب مشغول نگه دارید و نگذارید بیکار بمانند. با انجام سرگرمی‌هایی همچون خانه‌سازی، بافندگی، قلاب‌دوزی و یا مانیکور کردن و لاک زدن ناخن‌ها، دستان‌تان را مشغول کنید تا به سراغ دهان‌تان نرود.
ناخنهایتان را بپوشانید. زنان می‌توانند از ناخن‌های مصنوعـــی استفاده کنند. به ناخنهایتان برسید و آنها را لاک و براق‌کننده بزنید. جویدن ناخن‌های زیبا سخت است.
می‌توانید دستان خود را در جیب‌ها‌ی تان قرار دهید و یا حتی در خانه هم دستکش بپوشید. اگر ناخنهایتان سریع رشد می‌کنند، آنها را کوتاه نگه دارید؛ زیرا وقتی ناخنی نداشته باشید، چیزی برای جویدن وجود نخواهد داشت.
با همسر دوستان و اطرافیان راجع به ناخنهایتان صبحت کنید و ناخن‌های سالم‌تان را به آنها نشان دهید؛ تشویق آنها بسیار کمک‌کننده خواهد بود.
ناخن‌های بلندتان را مانیکور کرده و به زیبایی آنها افتخار کنید.
