از بین بردن آرتریت انگشت پا با فلفل کایین

  نکاتی درباره آرتریت انگشت بزرگ پا

 ماساژ روغن گرم

ماساژ انگشت پا با  روغن های گرم یکی دیگر از روش های موثر برای  درمان آرتریت انگشت پا و برای کاهش درد و التهاب است.ماساژ موجب افزایش گردش خون  و باعث از بین رفتن سموم می شود تا تورم کاهش یابد. روغن زیتون یا نارگیل را در مایکروویو گرم کنید.روغن گرم را در ناحیه آسیب  دیده بمالید و به مدت ده دقیقه ماساژ دهید. دو تا سه بار در روز این کار را تکرار کنید

احتیاط: اگر ماساژ باعث درد بیشتری شود، این کار را نکنید و به پزشک مراجعه کنید

 فلفل کایین

برای مقابله با هر نوع درد آرتریت، فلفل کایین بسیار موثر است.این فلفل شامل کپسایسین ترکیبی است که دارای خواص ضد درد و ضد التهاب است که به از بین بردن درد آرتریت انگشت پا بسیار کمک میکنداین فلفل ممکن است در ابتدا  سوزش ایجاد کند، اما به سرعت از بین می رود.  ½ قاشق چای خوری پودر فلفل کایین را به ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل ولرم اضافه کنید. کاملا مخلوط کنید، سپس آن را روی انگشت آسیب دیده قرار دهید. به مدت ۲۰ دقیقه بماند سپس با آب بشوئید. این را ۲ تا ۳ بار در روز انجام دهید. یا می توانید از کرم کپسایسین هر روز در منطقه آسیب دیده بزنید

زنجبیل

یکی دیگر از عناصر رایج که می تواند  به درمان آرتریت در انگشت بزرگ  کمک کند زنجبیل است و دارای خواص ضد التهابی طبیعی است.علاوه بر این، زنجبیل باعث جلوگیری از COX-2، شیمیایی در بدن می شود که باعث درد می شود.

هر روز ۲ تا ۳ فنجان چای زنجبیل بنوشید. برای تهیه چای، یک تکه کوچکی از ریشه زنجبیل را رنده کرده و آن را در یک فنجان آب برای ۱۰ دقیقه  بجوشانید. فشار دهید و  کمی عسل  اضافه کنید.
همچنین، شما می توانید منطقه آسیب دیده ۲ یا ۳ بار در روز با روغن زنجبیل برای کاهش درد، التهاب و سفتی ماساژ دهید.