سوپ سرشار از ویتامین برای کودکان را یاد بگیرید و در تغذیه کودک از این سوپ سرشار از ویتامین برای کودکان استفاده کنید.این سوپ سرشار از ویتامین برای کودکان برای دو تا چهار نفر است و ده دقیقه هم آماده کردن آن طول میکشد و در مدت چهل دقیقه هم پخته می شود
مواد لازم برای تهیه سوپ سرشار از ویتامین برای کودکان :
برای درست کردن سوپ سرشار از ویتامین برای کودکان به این مواد نیاز داریم :
گوشت چرخ شده ۵۰ گرم
رشته سوپ ۱ استکان
پیاز کوچک ۱ عدد
سیر ۱ حبه
فلفل سبز کوچک ۱عدد
گوجه فرنگی ۱ عدد
رب ۱ قاشق مربا خوری
آب ۸ لیوان
مواد لازم برای تربیه سوپ :
زرده تخم مرغ ۱ عدد
لیمو ترش تازه ۱ عدد
آرد ۱ قاشق غذا خوری
طرز تهیه سوپ سرشار از ویتامین برای کودکان
برای درست کردن این سوپ سرشار از ویتامین یک عدد پیاز کوچک ریز خردشده را در مقداری روغن تفت داده سپس پنجاه گرم گوشت چرخ شده را به پیاز تفت داده شده می ریزیم و تفت میدهیم تا پخته شود وقتی گوشت چرخ شده پخته شد وخوب تفت داده شد اکنون یک عدد فلفل سبز ریز خرد شده و یک عدد گوجه فرنگی و یک قاشق مربا خوری رب را می ریزیم سپس هشت لیوان آب را می ریزیم وقتی آب جوشید نوبت اضافه کردن یک استکان رشته سوپ و مقداری نمک است و به پختن ادامه میدهیم تا وقتی رشته ها بپزد . اکنون در یک کاسه دیگر یک عدد زرده تخم مرغ , یک قاشق غذا خوری آرد و یک عدد آبلیموی تازه ریخته و هم زده و به سوپ در حال جوش کم کم می ریزیم پنج دقیقه هم زده سپس حرارت را خاموش می کنیم. این هم یک سوپ خوشمزه و آسان و سرشار از ویتامین برای کودکتان
رسپی های بسیار زیادی برای درست کردن سوپ برای کودکان وجود دارد اما اگر در جستجوی بهترین و مغذی ترین آن هستید همین دستور را امتحان کنید
