برخی از مهمترین فواید آلبیزیا شامل از بین بردن استرس و اضطراب، بهبود علائم افسردگی، تقویت سیستم گردش خون، کاهش علائم پیری، جلوگیری از بیماری های خاص مزمن، کمک به بیماریهای گوارشی، کاهش کلسترول، جلوگیری از بیماریهای تنفسی و از بین بردن التهاب در سایر قسمت های بدن است
آلبیزیا چیست؟
اصطلاح عمومی آلبیزیا در واقع اشاره به یک جنس خاص از درختان گل های گرمسیری است که بیش از ۱۵۰ گونه تشکیل شده است. درختان بومی آفریقا، آسیا، ماداگاسکار، آمریکا و استرالیا هستند، گلها بسیار زیبا هستند و دارای گل های زرق و برق دار هستند که آنها را به عنوان گیاهان زینتی هم میتوان استفاده کرد. با این حال، مهمتر از همه، آلبیزیا ترکیبات مفیدی دارد که دارای مقادیر زیادی ساپونین ها، پلی فنل ها و تریترپروئید ها هستند که همه آنها تاثیر مهمی در سلامت انسان دارند. آلبسیا را به عنوان بخشی از درمان های آیورودا در هند رواج دارد، تحقیقات جدید در مورد آلبیزیا باعث افزایش علاقه به این گیاه در سایر نقاط جهان نیز شده است
آلبسیا را می توان از طریق مصرف به صورت موضعی و داخلی استفاده کرد و در اجزای این گیاه ترکیبات سودمند در پوست، میوه، برگ و گل وجود دارد. باید با احتیاط بیشتر از آنها استفاده شود، زیرا آنها بسیار قوی هستند. در حال حاضر، نگاهی دقیق تر به فواید این گیاه از نظر کاهش اضطراب و استرس نگاهی می اندازیم
آلبیزیا و کاهش اضطراب و استرس
ترکیب منحصر به فرد در ،آلبیزیا عبارتست از کوئرستین، ایزوکسرکتین، سابلیون ها و پلی فنل ها که می تواند تاثیر قابل توجهی بر سیستم های هورمونی و عصبی بدن انسان داشته باشد. یکی از قدیمی ترین و سازگارترین استفاده ها از این گیاه به عنوان یک آرام بخش است که به سرعت اضطراب را کاهش می دهد. برای افراد مبتلا به هورمون استرس مزمن در بدن این گیاه به آرامش ذهن کمک میکند
