طرز تهیه یخمک هندوانه
در مطلب زیر طرز تهیه یخمک هندوانه را برایتان قرار داده ایم این یخمک بسیار مقوی ویژه هوای گرم تابستان می باشد که در زیر برایتان گذاشته شده است همچنین از خواص هندوانه نیز مطالب قابل توجه ای ارائه گردیده است.
طرز تهیه یخمک هندوانه
مواد لازم :
- شکر : نصف پیمانه
- شیرذرت : نصف پیمانه
- آب لیموی تازه : یک چهارم پیمانه
- هندوانه خرد شده و بدون هسته : حدود ۴ پیمانه
طرز تهیه یخمک هندوانه
طرز تهیه :
- تمام مواد را در مخلوط کن با هم مخلوط کنید.
- سپس در ظرف دردار قرار دهید و در فریزر بگذارید.
- هر یک ساعت مواد را با همزن برقی هم بزنید و دوباره در فریزر قرار دهید.
- این کار را حدود ۵-۴بار انجام دهید.
- ۲۰ تا ۳۰دقیقه قبل از سرو، آن را از فریزر در بیاورید.
خواص هندوانه
خواص هندوانه و سلامت پوست
هندوانه سرشار از خواص ویتامین C و A است و این بدین معنی است که خوردن ۲ تا ۳ تکه از هندوانه در روز می‌تواند برای پوست شما یک معجزه محسوب شود.
دیگر خاصیت خوردن مرتب این میوه این است که زخم و آسیب‌های پوست را سریع تر درمان می‌کند چرا که دارای آمینو اسید است.
خواص هندوانه برای بیماری های قلبی و سرطان
هندوانه حاوی ماده‌ای به نام لیکوپن است، و آن آنتی اکسیدی است که به جلوگیری از بیماری های قلبی و سرطان کمک می‌کند. البته باید در نظر داشت که این خاصیت یک شبه انجام نمی‌شود و باید مداومت داشته باشد.
فواید هندوانه برای حفاظت در برابر اشعه UV
به دلیل این که هندوانه حاوی آب لازم ، فیبر همراه با رادیکال های آزاد نظیر لیکوپن است ، پوست حدود ۴۰% کمتر اشعه های UV را جذب کرده و برای مدت طولانی تری شفاف و درخشان می ماند.
بنابراین حتماً این میوه جادویی را هر روز بخورید.
خاصیت هندوانه برای سیستم گوارشی
آیا تا به حال شنیدید که دانه های هندوانه را می‌توانید خرد کرده تفت داده و مانند بادام زمینی مصرف کنید و یا حتی آن ها را در آب بجوشانید و مانند چای مصرف کنید؟ می توانید برای کاهش کرم از سیستم گوارشی خود از دانه های هندوانه کمک بگیرید.
خواص هندوانه برای سنگ کلیه
خواص مفید در خوردن مرتب هندوانه برای کسانی که دچار بیماری سنگ کلیه بوده و یا کسانی که اغلب بیمار می‌شوند بسیار زیاد است. به دلیل آن که هندوانه حاوی مقدار زیادی آب است ، به سختی تمایل به ایجاد سنگ کلیه دارد.
همچنین بخوانید: طرز تهیه یخمک میوه ای
