همیشه حواستان به فشار خونتان باشد

همیشه حواستان به فشار خونتان باشد : شابد فشار همه جا مهم نباشد اما در بعضی جاها به قیمت جان تان تمام می شود به همین دلیل باید همیشه حواس تان به فشارتان باشد . لطفا نه بگذارید بیفند نه بالا برود.چون در هر دو صورت کار خراب می‌شود. فشار خون بالا مثل عصبانیت, خشم, استرس,  دردهای مقطعی زود گذر, معمولی و بی خطر نیست و فشار خون اگر بالا و پایین شود, که البته بالایش خطرناک‌تر است, ممکن است بدجور حالتان را خراب کند. فشار خون دست قلب, مغز و رگ ها را می‌گیرد, می فشرد و ول هم نمی‌کند.

یعنی بدجور می‌چسبد به حالتان. یعنی اصلاً بیشتر نباید از بدی هایی‌اش بگوییم, چون از قیافه‌اش پیداست. پس لطفاً اگر دوست دارید , بهتر زندگی کنید. از پا نیفتید حواس تان به  فشار بدنتان باشد. یک جوری مثل پرلای حریر نگهش دارید که نه بالا برود و نه بیفتد پایین

شاید به اسمش نیاید اما واقعیت این است که فشار خون هم یک بیماری زنانه است و نسبت به زنانی که به آن مبتلا می‌شوند, بیشتر از مردان است. میزان شیوع  فشار خون بالا در زنان ایرانی نسبت به مردان بیشتر است. مهم‌ترین دلیل این موضوع چاقی, کم‌تحرکی و البته هورمون‌های زنانه است.  بیماری خاموشی که آرام و بی صدا وارد می‌شود و عوارض دردناکی به جای می‌گذارد و شاید فشار خون در ظاهر یک موضوع موقتی و مخوردی به چشم بیاید اما بیماری است که اگر بیاید, بماند و خانه کند, به سختی می‌توانید از جسمتان بیرونش کنید. پس بهتر اوست قبل از این که راهش را پیدا کنید, راه ورودش را سفت و محکم ببندید

همیشه حواستان به فشار خونتان باشد :

فشار خون بالا با چه عوارضی برای بدن همراه است

قبل از هر چیز بهتر است این را بدانید فشار خون بالا عوارض خطرناکی برای بدن به همراه دارد از حمله قلبی تا سکته مغزی, ورم  ریه, نارسایی کلیه , آسیب چشمی و مشکلات بینایی همه از عوارض بالا رفتن فشارخون هستند. سکته مغزی و حمله قلبی در کسانیکه  فشار خون بالا درند از بقیه افراد بیشتر است , اگر فشار خون بالا درمان نشود ممکن است باعث از کار افتادن کلیه ها و نابینایی هم شود .

بالا رفتن فشار خون در مدت زمان طولانی باعث بزرگ شدن قلب می شود . بزرگ شدن قلب هم باعث نارسایی قلبی و اختلال در پمپاژ خون و به کل مشکلات زیادی در بدن می شود . آمارهای جهانی نشان میدهد از هر پنج مورد نارسایی قلبی در زنان و به کل سه مورد به دلیل کنترل نکردن پرفشاری خون ایجاد می شود. پرفشاری خون هم باعث آسیب به کلیه ,ها , سکته مغزی و حمله قلبی می شود