وقتی برای زایمان طبیعی به بیمارستان می روید بهتر است وسایل مورد نیاز برای خود و نوزادتان را به همراه ببرید سعی کنید چیزی را از قلم نیندازید و لیستی از چیزهایی که نیاز دارید را به همراه خود ببرید به راهنمایی های ما در این زمینه دقت کنید.
شاید لحظه زایمان شما به سرعتی که در فیلم‌ها می‌بینید نباشد یا شاید هم به اندازه‌ای که فکر می‌کنید آرام و قابل پیش‌بینی نباشد. به هر حال بهتر است برای آن روز آماده باشید.
لوازم مورد نیاز برای زایمان طبیعی
– خودکار و کاغذ برای یادداشت کردن نکات.
– دفترچه بیمه‌تان.
– هر برگه‌ای که از بیمارستان دیگری در اختیار دارید.
– کیت (kit) جمع‌آوری خون بند ناف (در صورتی که قصد داشته باشید خون بند ناف نوزادتان را ذخیره کنید،بانک خون کیت مخصوصی را در اختیار شما قرار می‌دهد).
– ساعت تایمردار برای اندازه‌گیری فواصل انقباضات.
– لوسیون یا روغن برای ماساژ.
– بالش مورد علاقه‌تان.
– اگر موهایتان بلند است، کلیپس سر برای جمع کردن موهایتان.
– آب‌نبات چوبی بدون قند برای مرطوب نگه داشتن دهان.
– یک توپ پلاستیکی برای ماساژ دادن کمر. – اسنک و ساندویچ‌های کوچک و سبک برای اینکه در طول زایمان ضعف نکنید. اسنک‌ها باید از نظر پزشکتان تأیید شده باشندپس حتما با او مشورت کنید.
– گاهی ممکن است زایمان طولانی شود برای آن زمان یک وسیله سرگرم کننده داشته باشید، از مجله و پازل و کتاب گرفته تا موسیقی و لپ‌تاپ می‌توانید همراه ببرید.
– لیست کسانی که باید با آن‌ها تماس گرفته شود. به گوشی همراهتان اکتفا نکنید زیرا در بعضی از بیمارستان‌‌ها اجازه نمی‌دهند از تلفن همراه استفاده کنید.
– دوربین عکاسی یا فیلمبرداری. لوازم شخصی مورد نیاز
– مسواک و خمیردندان.شانه یا برس.
– کیف لوازم آرایش.
– پد بهداشتی، زیرا ممکن است پدی که بیمارستان در اختیارتان قرار می‌دهد را دوست نداشته باشید.
– اسنک یا ساندویچ سبک برای بعد از زایمان.
– شامپو بدن، صابون صورت و نرم‌کننده مو. لباس برای خودتان و کودک
– چند جفت لباس زیر که زیاد تنگ نباشد و برای استفاده از پد مناسب باشد.لباس خواب راحت یا پیژامه و کفش و جوراب.
– لباس بیرون برای زمان ترک بیمارستان، فقط به یاد داشته باشید که پس از زایمان نیز همچنان باردار به نظر می‌رسید پس لباس تنگ برندارید.
– لباس بیرون برای نوزاد. جوراب و پاپوش و ملحفه یا پتوی اضافی را فراموش نکنید.
– پوشک برای نوزاد بردارید زیرا ممکن است پوشکی که بیمارستان در اختیارتان قرار می‌دهد برای نوزاد مناسب نباشد.
