سلامت و پزشکی

  معجزات پیاده روی کردن بر سلامت جسم و روح تا اسم از ورزش و فواید ورزش کردن بیان می

جلوگیری از آلزایمر با ورزش کردن  با توجه به باورهای اشتباه یک عده که زوال عقل و آلزایمر در سن

  چگونه در حالت نشسته سوخت و ساز بدن را افزایش دهیم  اگر جز افرادی هستید که بیشتر نشسته هستید

اثرات برنج بیشتر است در اضافه وزن یا نان قابل توجه دوستانی که دنبال کاهش وزن هستند و می خواهند

  راهکاری هوشمندانه برای سفت کردن بازوهای شل  احساس می کنید بازوهایتان شل شده و یا بر اثر کاهش وزن

  آنچه از اثرات نوشیدن چای بر ژن های سرطانی در زنان را نمیدانید محققان طی یه تحقیق کلی روی

آیا با گن می توان به کاهش وزن رسید خیلی ها این سوال می پرسند که آیا گن ها می

راهکارهایی برای افزایش اشتها اشتها به خوردن غذا ندارید و دچار کاهش وزن شده اید دنبال راهی برای زیاد کردن

  نکات تغذیه ای برای کاهش وزن با ورزش شنا اگر جز افرادی هستید که می خواهید با شنا کردن

وزن کم کنید با بروز این نشانه ها  اگر یکی از موارد زیر را در خود مشاهد کردید توجه کنید