ورزش و ورزشکاران

لاغرها ورزش کنید به این دلایل خیلی ها فکر می کنند چون که وزن شان نرمال هست و لاغر هستند

دانستنی هایی درباره ممنوعیت ورزشی باید بدانید که ورزش های مختلف برای افراد مختلف مناسب نیست و باید قبل شروع

  بهترین زمان ورزش مبتلایان به دیابت برای هر فرد با بیماری زمینه ای ورزش کردن زمان خاص دارد تا

  وقتی ورزش برای شما ضرر دارد می خواهیم کمی هم درباره عوارض ورزش اطلاعاتی در اختیار شما بگذاریم تا

    آشنایی با ورزش های خوب و بد برای قلب قلب اصلی ترین عضو در مرگ های ناگهانی می

این افراد غواصی و کوهنوردی نروند پژوهش ها نشان داده که مبتلایان به بیماری صرع نمی توانند هر ورزشی انجام

  اثرات شگفت انگیز این ورزش ساده را از دست ندهید خیلی ها تا اسم ورزش و فعالیت بدنی میاد

  دوچرخه سواری برای این افراد مضر است امروزه همه افراد از وسایل نقلیه ای استفاده می کنند که در

  فواید ۶۰۰۰ قدم روزانه برای خانم ها آنچه خانم ها از فواید این ورزش سالم و بدون امکانات نمیدانند

کافئین برای ورزشکاران مفید است یا مضر؟ با توجه به اختلاف نظرهایی که در مورد آیا کافئین برای ورزشکاران مفید است

  در انجام این ورزش ها خانم ها احتیاط کنید محققان به خانم ها بیان می کنند که در انجام

شناخت تمرین‌های ورزشی مضر و ممنوع   دانستنی هایی درباره این که چه نوع تمرینات ورزشی بدون این که بدانیم