معرفی جدیدترین مدل طراحی ناخن ساده و شیک با متدهای جدید و بروز نوروز ۹۷
در این مطلب طراحی ناخن ساده و شیک,طراحی ناخن جدید,طراحی ناخن ۲۰۱۷,طراحی ناخن ۲۰۱۸,طراحی ناخن عروس,اموزش طراحی ناخن,طراحی ناخن با لاک,طراحی ناخن پا فراهم اورده ایم که در ادامه مشاهد میفرمایید.
به همراه مدل طراحی ناخن ساده جدیدترین طراحی ناخن ۲۰۱۸,اموزش طراحی ناخن ساده و شیک,طراحی ناخن ۲۰۱۸,مدل فرنچ ناخن ۲۰۱۸,طراحی ناخن ساده و شیک,طراحی ناخن دخترانه,مدل طراحی ناخن ۲۰۱۸,طراحی ناخن عروس امیدوارم مورد پسند همه شما قرار بگیرد.
مدل طراحی ناخن سادهکمبود روی میتواند باعث ایجاد لکههای سفید بر روی ناخنها شود. شکستگیها در ناخنها ممکن است نشانه این باشد که بدن شما به آب و مایعات بیشتری نیاز دارد. وجود قرمزی در پوست اطراف ناخن و کوتیکول شما میتواند به واسطه فقر یا ضعف متابولیسم اسیدهای چرب در بدن شما باشد.بنابراین ناخن ها برای سالم بودن و ماندن، به مقدار زیادی کلسیم، منیزیم، پروتئین و سیلیس و روی نیاز دارند.
پس سعی کنید از رژیم غذایی که حاوی ۰۵ درصد میوه و سبزیجات تازه و دارای ویتامینهای ضروری، مواد معدنی و آنزیم هاست استفادهکنید. از مواد غذایی که سرشار از سولفور و سیلیکن هستند مانند کلم بروکلی، ماهی و پیاز وهمچنین از غذاهایی که دارای ویتامین B هستند مانند سویا، ماءالشعیر و از تمام انواع دانه ها و غلات میتوانید در این راه بهره بگیرید. مدل طراحی ناخن سادهآب و مایعات زیاد بنوشیدو روزانه از آب هویج تازه استفاده کنید که میزان کلسیم و فسفر بالا دارد و در استحکام بخشیدن به ناخن ها فوق العاده عمل میکند.
بیشتر مطالعات در ناخن انگشتان دست انجام شده است. رشد آن بین ۹/۱ – ۴/۴ میلیمتر در ماه متغیراست . مقدار متوسط رشد نیز ۳ میلیمتر در ماه یا ۱/۰ میلیمتر در روز است .ناخن های انگشتان پا در حدود ۱ میلیمتر در ماه رشد می کنند . مطالعات مختلف نشان داده است که فصول مختلف و بیماریهای خفیف اثر ناچیزی در رشد ناخن دارند . قد یا وزن فرد روی رشد ناخن تأثیری ندارند. جنس، تأثیر اندکی بعد از بلوغ بر روی رشد ناخن دارد . مردان دارای رشد ناخنی بیشتری تا ۱۹ سالگی هستند .مدل طراحی ناخن ساده
Save
