خوشمزه های بی دردسر که میخواهیم آموزش آن را برایتان قرار دهیم یکی آموزش معجون لاغری است و دیگری آیس تی زعفرانی که هر دو نوشیدنی های تابستانی بسیار خوشمزه هستند
معجون لاغری
آماده سازی ۱۰ دقیقه پخت ۵ دقیقه استراحت ۶۰ دقیقه در سطح آسان طبقه بندی شده است
مواد لازم برای تهیه معجون لاغری :
شکر نرم و دانه ریز ۱ پیمانه
برگ رزماری پاک شده ۳ شاخه
آب گریپ فروت تازه ۵۰۰ میلی لیتر
آب معدنی ۱ لیتر
طرز تهیه معجون لاغری
شکر را در قابلمه ای حاوی ۲۵۰ میلی لیتر آب بریزید و به مدت ۵ دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید تا شکر در آب حل شود , قبل از اینکه بجوشد , قابلمه را از روی حرارت بردارید , سپس برگ های رزماری را داخل آن بریزید و بگذارید بمدت یک ساعت بماند
پی از این مدت یک چهارم پیمانه از شربت رزماری را همراه آب گریپ فروت و آب معدنی در ظرفی بریزید و هم بزنید تا کاملا با یکدیگر مخلوط شوند . نوشیدنی را در لیوان های مورد نظر بریزید و سرو کنید
شربت رزماری را می توانید تا ۱۰ روز در یخچال نگهداری کنید
آیس تی زعفرانی : سرد و نشاط آور
تعداد ۲ نفر آماده سازی ۵ دقیقه پخت ۱۰ دقیقه استراحت ۱۰ دقیقه در سطح آسان طبقه بندی شده است
مواد لازم برای تیهه آیس تی زعفرانی
برگ نعنای تازه پاک شده ۱۰ عدد
نبات خرد شده ۲ عدد
چوب دارچین ۲ تکه
چای کیسه ای زعفرانی ۲ عدد
لیمو ترش حلقه ای خرد شده ۴ عدد
یخ خرد شده به مقدار لازم
طرز تهیه آیس تی زعفراتی
برگ نعناع را همراه نبات و چوب دارچین در قوری حاوی ۵۰۰ میلی لیتر آب بریزید و روی حرارت بخار آب جوش قرار دهید تا جوش بیاید . زمانی که نبات حل شد , چای کیسه ای زعفرانی را داخل قوری بیاندازید و بگذارید به مدت ۱۰ دقیقه بماند تا چای دم بکشد
پس از این مدت , قوری را از روی حرارت بردارید و بگذارید به مدت ۱۰ دقیقه بماند تا خنک شود . برش های لیمو ترش و یخ را در فنجان های مورد نظر بریزید , چای زعفرانی را روی آن ریخته وسرو کنید
