روغن آرنیکا
برخی از فواید مهم روغن آرنیکا عبارتند از: درمان التهاب، تقویت رشد مو، تقویت سیستم ایمنی بدن، از بین بردن درد، محافظت از قلب، درمان سردرد، افزایش گردش خون، کاهش اختلالات عصبی و جلوگیری از بیماری مزمن. عوارض جانبی متعددی در ارتباط با استفاده از روغن آرنیکا وجود دارد که عبارتست از: سوزش پوست، خونریزی، مشکلات دستگاه گوارش، عوارض جانبی عصبی و قلبی عروقی، و سرگیجه.
روغن آرنیکا چیست؟
روغن آرنیکا از گل های گیاه چند ساله به نام آرنیکا، تولید می شود. گیاه بومی اروپا است، اما همچنین در ایالات متحده به فراوانی وجود دارد. شایع ترین گونه های آرنیکا برای تولید روغن, آرنیکا مونتانا است که روغن زرد کم رنگ تولید می کند که بسیار مفید است. این اغلب در محصولات آرایشی و پوستی، و نیز صابون و شامپو وجود دارد، اما تنها در فرم های رقیق حداقل است. استفاده از روغن آرنیکای خالص تنها برای استفاده موضعی مناسب است و حتی ممکن است واکنش های آلرژیک نیز رخ دهد. بسیاری از مزایای (و عوارض جانبی بالقوه) این روغن به علت میزان بالای چربی های غیر اشباع و چرب غیر اشباع مانند اسید های مریستیک، پالمیتیک، لینولئیک و اوئیک، و نیز تیموهیدروکینون، تیمول و سایر ترکیبات فرار هستند.
فواید استفاده از روغن آرنیکا
روغن آرنیکا برای کسانی که درد آرتریت، التهاب مزمن، ریزش مو، کبودی، سیستم ایمنی بدن ضعیف، فشار خون بالا، کلسترول بالا، سردرد، گردش خون ضعیف، بیماری عصبی، استرس اکسیداتیو و آکنه هستند، استفاده می شود
مراقبت از پوست
کاربرد موضعی روغن آرنیکا برای التهاب هایی مانند اگزما، پسوریازیس، و حتی آکنه موثر است. چربی های غیر اشباع موجود در این روغن، قادر به درمان التهاب پوست، است همچنین عناصر آنتی اکسیدانی این روغن به کاهش استرس اکسیداتیو و جلوگیری از چین و چروک و لکه های پوستی کمک میکند
درمان میگرن
خواص ضد درد این روغن به خوبی شناخته شده است، و هنگامی که چند قطره بر روی گردن مالیده شود، می تواند به سرعت میگرن و سردرد را کاهش دهد.
سلامت قلب و عروق
چربی های غیر اشباع به عنوان چربی های خوب شناخته می شوند که می توانند به کاهش فشار خون و میزان کلسترول کمک کنند. اسید اولئیک و اسید لینولئیک مخصوصا برای کاهش التهاب کمک میکند که می تواند خطر ابتلا به آترواسکلروز، حملات قلبی و سکته را کاهش دهد.
کاهش درد آرتروز
یکی از ویژگی های منحصر به فرد این روغن تولید سلول های سفید خون است. این سلولهای دفاعی باعث کاهش التهاب در مفصل و ماهیچه ها میشوند که معمولا همراه با آرتریت است.
درمان کبودی و زخم
هنگامی که به طور موضعی این روغن را به زخم هایی مانند کبودی و زخم بزنیم، باعث زیاد شدن گردش خون شده و اکسیژن مورد نیاز برای تولید سلول های جدید سالم می رساند
افزایش گردش خون
این روغن گردش خون را افزایش داده با کاهش انعقاد در سیستم قلب و عروق، به کاهش فشار خون و جلوگیری از تشکیل لخته های خون. کمک کرده و همچنین باعث افزایش انرژی می شود
جلوگیری از ریزش مو
روغن آرنیکا غنی از مواد مغذی ، ویتامین ها و اسیدهای چرب است که می تواند رشد مو را افزایش دهد، پوست را در مقابل عفونت ها و استرس اکسیداتیو محافظت می کند باعث جلوگیری از ریزش مو می شود
تقویت سیستم ایمنی بدن
مطالعات متعدد نشان داده است که روغن آرنیکا قادر به تولید و فعالیت گلبول های سفید خون است که اولین خط دفاعی دربرابر سیستم ایمنی بدن می باشد این روغن کمتر از ۳ ساعت طول می کشد تا به طور کامل توسط پوست جذب شود
خواص آنتی اکسیدانی
گرچه بیشترین ویژگی این روغنبه اسیدهای چرب اشباع نشده موجود در آن است ولی، این روغن همچنین دارای سسکوئی ترپن ها، تیمول و دیگر آنتی اکسیدان های بالقوه است که می تواند انسان را از ابتلا به بیماری های مزمن، بیماری های قلبی و استئوآرتریت و سرطان محافظت کند.
عوارض جانبی روغن آرنیکا
استفاده از روغن آرنیکا همراه با عوارض جانبی خاص مانند خونریزی ، التهاب پوست، مشکلات دستگاه گوارش، مسکلات سیستم قلبی عروقی و عصبی، سرگیجه همراه است و بانوان بارداری نباید از این روغن استفاده کنند
مشکلات معده
مصرف خوراکی روغن آرنیکا توصیه نمی شود و در هنگام مصرف در مقادیر زیاد می تواند سمی باشد. اگر خیلی تمایل دارید که استفاده کنید باید رقیق کرده سپس استفاده کنید در غیر اینصورت باعث مشکلات سیستم گوارش، نفخ، اسهال، تهوع و استفراغ می شود.
خونریزی
استفاده از روغن آرنیکای خالص به مقدار زیاد می تواند باعث خونریزی داخلی شود که می تواند مرگبار باشد. همانطور که ذکر شد، مصرف داخلی این روغن در هیچ شرایطی توصیه نمی شود، مگر اینکه به طور خاص توسط دکتر تایید شود.
بارداری
این روغن برای زنان باردار یا شیرده توصیه نمی شود، زیرا ، سم را به جنین / نوزاد منتقل کرده و باعث بدنیا آمدن نوزاد زود رس می شود
مشکلات قلبی
ماهیت تحریک کننده این روغن قدرتمند می تواند موجب بی نظمی در ضربان قلب شود و در بعضی از افراد، به ویژه افرادی که در معرض مشکلات قلبی هستند، باعث تشنج غیرعادی می شود. قبل از مشورت با پزشک استفاده نکنید
مشکلات عصبی
گزارشات محدودی از مشکلات سیستم عصبی هنگام استفاده از روغن آرنیکا وجود دارد، به ویژه اگر از یک بیماری عصبی مانند صرع رنج می برید.
زخم های باز
استفاده از روغن آرنیکا در زخم های باز می تواند سمی باشد و باید از آن اجتناب کرد.
