سلطان صورتی : سالاد لبو

سالاد لبو یکی از سالادهای خوشرنگ و مدرن است که میتوانید از این سالاد لبو در کنار وعده های غذایی استفاده کنید و از خوردنش لذت ببرید ترکیبات این سالاد باعث شده که این سالاد طعم خیلی خوبی پیدا کند و لبو هم که خاصیت زیادی دارد در این سالاد خوشمزه استفاده شده است

مواد لازم برای تهیه سالاد لبو :

لبوی قرمز ۲ عدد

سیر ۲ حبه

ماست ۱ کاسه

مواد لازم برای تزیین سالاد لبو :

شوید

نمک مقداری

طرز تهیه سالاد لبو:

لبوها را خوب شسته و تمیز کرده  و در قابلمه می ریزیم و سپس روی آن آب می ریزیم تا بپزد.لبوهای پخته را پوست گرفته و رنده می کنیم

دو حبه سیر را کوبیده  سپس یک کاسه ماست و مقداری نمک می ریزیم  داخل ماست ,رنده لبو را ریخته  کنار غذاها می خوریم بسیار لذیذ و خوشمره و مغذی است من این سالاد را داخل کاسه های کوچک تک نفره ریخته و در سفره قرار می دهیم

این سالاد برای دو تا چهار نفر است  و در پنجاه و پنج دقیقه حاضر و آماده می شود

استفده از سیر در این سالاد باعث مغذی بودن بیشتر این سالاد شده است

این سالاد یکی از سالادهای معروف کشور ترکیه است که در کنار غذای اصلی سفره را متفاوت تر میکند  و بویژه در کنار غذاهای گوشتی بسیار خوشمزه می شود این سالاد در بیشتر رستوران های ترکیه به فروش می رشد که تهیه آن در منزل کاری ندارد و بیشتر از چنددقیقه وقت شما را نمیگرد

می توایند این سالاد را با روش و سلیقه خودتان تزیین کنید در ضمن این سالاد خیلی هم شادی آور است

این  سالاد خیلی هم کم کالری است  لبو از سبزیجاتی است که در رژیم غذایی به خوردن آن توصیه شده است. انواع گوناگون سالاد لبو را آموزش خواهیم داد تا سفره هایتان را متنوع تر کنید