طرز تهیه نوشیدنی رژیمی ویژه چاق نشدن
در مطلب زیر طرز تهیه نوشیدنی رژیمی را برایتان قرار داده ام این نوشیدنی ویژه ماه رمضان میباشد و باعث می گردد که شما با مصرف این نوشیدنی از چاق شدنتان در این ماه جلوگیری کند امیدوارم که از تهیه این نوشیدنی فوق العاده لذت ببرید.
مواد لازم برای ۲نفر :
انبه پوست و ریز خرد شده : یک عدد
آب سرد : یک و نیم پیمانه
آب لیموی تازه : نصف قاشق مرباخوری
عسل : نصف قاشق مرباخوری
برش لیمو و برگ نعناع برای تزیین
طرز تهیه :
در مخلوط کن انبه و آب را با آب لیمو و عسل مخلوط کنید تا یکدست شود. نوشیدنی در لیوان حاوی یخ بریزید، سپس هر کدام را با برش های لیمو و برگ نعناع تزیین کنید.
معجون سبز برای لاغری
آیا می خواهید لاغر شوید؟ با مصرف این اسموتی های مغذی شروع کنید. این نوشیدنی های ساده که سرشار از میوه ها و سبزیجات تازه هستند به سم زدایی بدن کمک کرده و باعث می شود در عرض چند دقیقه سرشار انرژی شوید. صبح خود را با گنجاندن این نوشیدنی سرشار از فیبر و کم کالری در صبحانه خود آغاز کنید.
مواد لازم برای نوشیدنی سبز برای لاغر شدن :
۲ فنجان اسفناج
½ خیار
¼ سر کرفس
نصف دسته جعفری
۱ دسته نعنا
۳ عدد هویج
۲ عدد سیب
¼ پرتقال
¼ لیمو
¼ آناناس
